Секс и высокая октановая женщина

Благодаря Шерри Бург Картер, Psy.D. – автор новой книги « Женщины с высоким октаном»: как суперсовременные могут избежать выгорания (2011, Книги Прометея). – за разрешение перепечатать это интервью из своего блога «Женщины с высоким октаном» по психологии. Интервью является частью более длинной статьи «Секс и женщина высокого октана».

• Не говорите мне, чтобы остановить обучение!
• На поле битвы Психеи
• Связывание: могут ли новые связи между отцом и дочерью слишком далеко?
• Аутизм – это семейная штука
• Скрытая эпидемия

• Вы не ненавидите достаточно
• Извините, раненые целители
• Стоимость запроса
• 5 причин, почему так сложно дать себе перерыв
• Почему неравенство в доходах угрожает демократии

__ _

Доктор Картер:   Большинство женщин с высоким уровнем развития осознают связь между стрессом и усталостью, стрессом и беспокойством, а также стрессом и физическими заболеваниями. Однако существует также сильная связь между стрессом и либидо, не так ли?

Д-р Снайдер: Люди забывают, что сексуальное возбуждение является частью релаксационного ответа. Если вы не можете расслабиться, секс будет страдать. Современная проблема началась с телевидения – пассивного, но для большинства людей не очень расслабляющим. Интернет, электронная почта и глобализация полностью отбросили эту проблему в другое измерение.

Доктор Картер:   В «Девять комнатах счастья» д-р Кэтрин Бирндорф пишет, что слишком усталым для секса является «одна из самых больших эпидемий, с которыми сталкиваются женщины сегодня». Согласны ли вы?

Д-р Снайдер: Абсолютно. Это правда и для мужчин. Секс требует свободного времени. Но для большинства людей, которых я вижу в своем офисе в Манхэттене, идея свободного времени – просто причудливая память. Для таких пар – и их очень много – я рекомендую им развивать частые сексуальные возбуждения вместе, даже когда они слишком заняты или устали заниматься сексом. Мы, секс-терапевты, называем это «кипящим». Simmering занимает не более двух минут. Приятно варить каждый день. В конечном итоге приводит к большему сексу.

Доктор Картер:   Я часто слышу много вины у женщин с высоким уровнем охвата женщинами из-за отсутствия интереса к сексу или слишком занятого секса, что только усиливает стресс к их уже стрессовой жизни. Любой совет, который вы можете предложить?

Д-р Снайдер: Классическая работа в этой области – « Восстановление вашей сексуальной сущности» Катрин-Холла. Сердцем книги является представление о том, что существует сексуальное «я», которое нужно уважать. Образец совета: не подделывайте возбуждение. Сексуальное «я» не нравится, когда вы это делаете. Более поздняя книга, которую мне очень нравится, – это « Книга усталости женщины Лори Минц» «Страстный секс». Пример рекомендации: Как вы можете рассчитывать на секс, если не думаете об этом? Дайте себе разрешение фантазировать – когда вы на работе, в спортзале и т. Д. Я провожу много времени в своем кабинете, разговаривая с женщинами об их эротических фантазиях.

Доктор Картер:   Одной из характерных черт высокооктановых женщин является перфекционизм. Им не нравится что-то делать, если они не могут делать это идеально каждый раз, что делает женщин с высоким уровнем удовлетворения чувством, что секс должен быть отличным каждый раз, когда он у него есть. Твои мысли?

Д-р Снайдер: Не волнуйся за отличный секс. Просто сосредоточьтесь на хорошем сексе. Как я писал в «Несколько открытых секретов о сексуальном возбуждении», хороший секс обычно является регрессом к немного инфантильному состоянию разума. Большинство людей любят это чувство, и они в конечном итоге любят людей, с которыми они имеют это. Оставайтесь очень основательными. Вдохните вместе. Практикуйте неподвижное общение. Посмотрите друг другу в глаза надолго.

Доктор Картер:   Многие из женщин, с которыми я работал с годами, очень добросовестны в отношении своего платья и внешнего вида, не желая казаться чрезмерно женственными или сексуальными в любом случае из-за беспокойства, что другие будут думать, что так они добрались до места, где они есть. Каковы ваши взгляды на мощных женщин и сексуальность?

Д-р Снайдер: В культурном плане женщины на мощных рабочих местах все еще являются пионерами. Большинство современных людей по-прежнему имеют глубоко укоренившиеся представления о том, что мужчины являются социально или сексуально доминирующими, а женщины – социально или сексуально покорны. Культурная трансформация – это то, чего я не ожидаю увидеть в моей жизни, но я надеюсь, что мои правнуки получат удовольствие.

© 2011 Sherrie Bourg Carter, Все права защищены

Шерри Бург Картер, Psy.D., является автором женщин с высоким октаном: как суперубийцы могут избежать выгорания   (2011, Книги Прометея). Более подробную информацию о женщинах с высоким уровнем доступности см. На веб-сайте www.high-achievingwomen.com.

Стивен Снайдер (Stephen Snyder), доктор медицинских наук, доцент кафедры психиатрии, медицинская школа в горах Синай, является психиатром, психотерапевтом и писателем в Нью-Йорке, специализирующимся на вопросах сексуальных отношений и взаимоотношений. Вы можете следовать за ним по адресу:
www.sexualityresource.com
ww.PsychologyToday.com/blog/SexualityToday
www.twitter.com/SexualityToday

Как эта статья? Перечитайте его! (Смотри ниже)