Почему мы чувствуем боль друг друга?
Способность страдать не только от нашей собственной боли, которую может сделать что-либо с рудиментарной нервной системой, но и от боли других, уже давно считается дистиллированной сущностью нашего человечества. Альтруизм, который исходит от латинского коренного изменения, или «другого», не может существовать без этого различия, но только с середины 1990-х годов мы действительно поняли, как в человеческом мозгу зарождается эмпатия, и почему наши только один вид – во всем творении – имеет жесткую способность передвигаться достаточно далеко от себя, чтобы ходить в обуви другого человека.
Один летний день в Парме, Италия, невролог Iaccomo Rizzolatti проводил эксперимент на обезьянах, когда происходило что-то экстраординарное. Риццолатти и его команда изучали регион мозга обезьяны, занимающийся планированием и проведением движений. Каждый раз, когда обезьяна захватывала объект, клетки, соответствующие этой области в мозге, активировали бы и приводили бы в действие звуковой сигнал монитора. Затем наступил момент эврики. Студент Риццолатти вошел в лабораторию с конусом мороженого. Когда он поднял мороженое ко рту, монитор начал издавать звуковой сигнал, хотя обезьяна вообще не двигалась, а просто смотрела, как студент наслаждается дневным гелато.
«Нам потребовалось несколько лет, чтобы поверить в то, что мы видели», – сказал позже д-р Риццолатти в «Нью-Йорк таймс». Фактически, невролог и его команда случайно обнаружили специальный класс клеток, называемых зеркальными нейронами, которые стреляли в мозг обезьяны просто потому, что он наблюдал действие. Человеческий мозг имеет зеркальные нейроны, которые гораздо умнее, гибче и более развиты, чем у обезьян, позже вывел Риццолатти, и с этим откровением мы вошли в смелый новый мир нравственного понимания. Экстраординарный мозговой гуру В. Рамачандран предположил, что открытие зеркальных нейронов станет «объединяющей основой» для объяснения всего, от того, как сочувствие, язык и культура работают, чтобы некоторые люди были аутистами. Это может означать «пятую революцию в истории человечества», утверждает Рамачандран, «революция нейробиологии», – после прорывов, связанных с парадигмой Коперника (земля не является центром вселенной), Дарвина (естественный отбор) , Фрейд (существование подсознания) и Крик (открытие ДНК).
Зеркальные нейроны – это аппаратные средства мозга для гармонизации индивидуумов с окружающей их средой. Единственная цель этих нейронов – отразить внутри себя действия, которые мы наблюдаем в других. «Зеркальные нейроны позволяют нам воспринимать умы других не посредством концептуальных рассуждений, а посредством прямого моделирования», – объясняет Риццолатти. «Чувством, а не мышлением». Именно из-за зеркальных нейронов вы краснеете, когда видите, что кого-то еще унижают, вздрагивают, когда кого-то еще ударяют, и не могут удержаться от желания смеяться, видя, как группа поразила хихиканье. (Действительно, люди, которые испытывают «заразные зияющие», как правило, более эмпатичны.) Зеркальные нейроны являются причиной того, что эмоции – как отрицательные, так и позитивные – настолько необъяснимо заразны. Они позволяют нам ощущать других, как будто изнутри их собственной кожи. Чтобы понять других людей, мы фактически становимся ими – немного – и приносим внешний мир внутри нашей собственной нервной системы.
Зеркальные нейроны являются причиной эффекта хамелеона (подражание «мозг-мозг», которое заставляет детей придерживаться своих языков, когда вы это делаете), а также эффект Микеланджело, в котором пары, которые давно вышли замуж, начинают напоминают друг друга, отражая выражения друг друга. Как отметил Даниэль Големан, подражая тому, что делает или чувствует другой человек, зеркальные нейроны создают общую чувствительность, запечатлевая наши нейронные пути с имитируемыми эмоциями. Видеть чужую боль или отвращение почти так же, как отвращение или боль. Это отображает идентичную информацию из того, что мы видим на наших собственных моторных нейронах, позволяя нам участвовать в действиях другого человека, как если бы мы сами выполняли это действие. Более того, когда мы свидетельствуем, что другое отвергается, наши мозги «фактически регистрируют боль социального отказа», который «отображается в мозгу тем же механизмом, который кодирует физическую реальную боль». Социальные эмоции, такие как чувство вины, стыд, гордость, смущение, отвращение и похоть узнаются точно так же, от наблюдения ответов других, начиная с наших родителей.
Когда дети смотрят на мир, читая лица и жесты своих опекунов, они буквально травят в своих собственных мозгах репертуар эмоций, поведения и того, как работает мир. Новорожденный ребенок, едва ли способный видеть, может подражать выражениям лица взрослых в течение одного часа после родов. Эта имитация двигателя питает эмоциональную систему. Простое изображение счастливого лица вызывает мимолетную активность в мышцах, которые вытягивают рот ребенка в улыбку. Когда ребенок неосознанно имитирует восторг или печаль смотрителя, это автоматически создает связь между выражениями ребенка и его эмоциями (именно поэтому физическое поведение, такое как улыбка, заставляет нас чувствовать себя лучше – будь у нас хороший день или не).
С самого начала мы реагируем на чувства друг друга. Когда младенцы слышат, как другие дети плачут, они тоже выливают – почти с рождения – чтобы показать, что они сочувственно расстроены. Зеркальные нейроны, по-видимому, связаны с аутизмом; некоторые ученые считают, что у людей с аутизмом есть «разбитые зеркальные» нейроны, которые лишают их навыков связи и эмпатии. (Хотя многие люди с аутизмом могут идентифицировать эмоциональное выражение, например, грусть или подражать грустным взглядам со своими лицами, они не чувствуют эмоционального значения имитированных эмоций.)
Итак, в следующий раз, когда вы начинаете разрываться, когда вы становитесь свидетелем кого-то еще от боли или чувствуете тошнотворное ощущение горя, когда видите трагедию по телевизору, не отворачивайтесь и не меняете канал. Будьте благодарны, что ваши зеркальные нейроны выполняют свою работу, поддерживая жесткую связь между вашим сердцем и остальным миром.