Еврипид в Голди Хоун: 30 цитат о внимательности

Недавно я обнаружил, что за 2500 лет философы, писатели, юмористы, ученые и люди мудрости во всем мире пишут о внимательности – просто не используя этого слова. Практическая осознанность дает нам обещание обрести мир и благополучие, потому что, когда мы полностью вовлечены в настоящий момент, мы не теряемся в чувстве раскаяния (или ностальгии) в прошлом, и мы не беспокоимся и не беспокоимся о будущем.

Эти цитаты о внимательности приходят от неожиданных голосов – они не от буддийских учителей или от тех, кто является частью современного движения осознанности. Я предлагаю им вдохновить вас на практику жизни в настоящий момент. По моему опыту, каждый момент, который мы полностью представляем для нашей жизни, как она есть, в отличие от того, как мы хотим, это момент мира, даже если это момент боли или печали.

Не жил в прошлом

Не позволяйте вчера использовать слишком много сегодня. Индийская притча

• На Уолл-стрит, когда это извинение?
• Могут ли деньги купить счастье?
• На свадьбах спросите twentysomethings – как происходит жизнь?
• Мохамед Мерах: политика дзю-джитсу во Франции
• Поздравляем выпускника, теперь вы «зависимы»!

Я говорю вам, что прошлое – это ведро пепла. -Американский поэт, Карл Сэндберг (1878-1967), от «Прейри», « Полные стихотворения»

Когда одна дверь закрывается, открывается другая дверь; но мы так часто смотрим так долго и с сожалением на закрытую дверь, что не видим тех, которые открываются для нас. – британский ученый и изобретатель, Александр Грэм Белл (1847-1922)

Нехорошо, что вы будете поливать прошлогодние урожаи. Писатель-писатель Джордж Элиот, ака Мария Энн Эванс (1819-1880), от Адама Беде

• Встаньте для матерей, которые не могут или не кормят грудью
• Безумный из «Безумных мужчин» (часть 3)
• Габриэль Рот, 1941-2012: Ученик глубокого темного божества
• Найти, что свято
• Лежащий: В политике, как в повседневной жизни, это не так, но когда

В каретах прошлого вы не можете никуда ехать. -русский и советский автор, Максим Горький (1868-1936)

Жизнь прошлого – скучный и одинокий бизнес; оглядываясь, напрягает мышцы шеи, заставляя вас врезаться в людей, которые не идут своим путем. – Американский писатель и драматург Эдна Фербер (1885-1968)

Не тратьте свежие слезы на старые гонения. -Трагедиан древнегреческого, Еврипид (около 480-406 до н.э.), от Александра

Кажется, мы переживаем период ностальгии, и все, кажется, вчера считают лучше, чем сегодня. Если вы повесили трубку на ностальгию, притворяйтесь сегодня вчера и просто выходите на улицу и проводите время от времени. – Американский юморист, Арт Бухвальд (1925-2007)

Старые времена никогда не возвращаются, и я полагаю, что это так же хорошо. То, что возвращается, – это новое утро каждый день в году, и это лучше. – Американский литературовед и поэт Джордж Е. Вудберри (1855-1930)

Не предвидеть будущее

Если вы ждете завтра, завтра придет. Если вы не ждете завтра, завтра придет. Сенегальская пословица

Я никогда не думаю о будущем. Достаточно скоро. -Герман и американский физик и пацифист, Альберт Эйнштейн (1879-1955)

Лучшее в будущем – это то, что он приходит только один день за раз. -Американский президент, Авраам Линкольн (1809-1865)

Бог сотворил мир, чтобы мы никогда не увидели слишком далеко по дороге. – автор Дании, Исак Динесен, ака Карен Бликсен (1885-1962)

Можно жить счастливо и всегда на повседневной основе. -американский писатель-фантаст, Маргарет Вандер Боннано (1950 г.р.)

Немного не то, что близко, нацеливаясь на то, что далеко. -Euripides

Я заставил блюз думать о будущем, поэтому я остановился и сделал мармелад. Удивительно, как он подбадривает одного, чтобы уничтожить апельсины и вычистить пол. – Писатель-писатель, поэт и драматург, Д. Х. Лоуренс (1885-1930)

Жизнь в настоящем

С прошлым мне нечего делать; ни с будущим. Я живу сейчас. -Американский эссеист и поэт Ральф Уолдо Эмерсон (1803-1882)

Захватите с каждой минуты свою уникальную новинку и не готовите свои радости. -Французский автор, Андре Гиде (1869-1951) от Nourritures Terrestres

Радуйтесь в том, что присутствует; все остальное находится за пределами тебя. -Французский эссеист, Мишель де Монтень (1533-1592)

Закончите каждый день и делайте это с ним. Вы сделали все, что могли; некоторые промахи и абсурды вкрались; забыть их, как только сможете. Завтра это новый день; вы начнете его безмятежно и со слишком высоким духом, который будет обременен вашей старой глупостью. -Ральф Уолдо Эмерсон

Ничего не происходит. Земля продолжает вращаться и никуда не денется. Момент – единственное, что имеет значение. -Французский писатель, поэт и драматург Жан Кокто (1889-1963) из профессиональных секретов

Ничто не стоит больше, чем этот день. -Германский писатель и поэт, Иоганн Вольфганг фон Гёте (1749-1832)

Сосредоточьте все свои мысли на задаче. Солнечные лучи не горели, пока они не сфокусировались. -Александр Грэхем Белл

Делайте каждый акт своей жизни, как если бы это был последний акт вашей жизни. -Романский император и философ Маркус Аврелий (121-180) от медитации

Давайте не оглядываться назад в гневе и не в страхе, а в осознании. Американский автор, карикатурист и юморист, Джеймс Тербер (1894-1961)

Жизненный момент – это все. -DH Лоуренс

У детей нет ни прошлого, ни будущего; они наслаждаются настоящим, чего очень немногие из нас делают. -Французский эссеист, Жан де ла Бруйер (1645-1696)

Жизнь – это вся память, за исключением того момента, когда вы так быстро проходите мимо вас, что вряд ли поймете это. – Американский писатель и драматург, Теннесси Уильямс (1911-1983)

Почему бы просто не жить в данный момент, особенно если у него хороший удар? -Американская актриса и режиссер, Голди Хоун (1945 г.р.)

И мой личный фаворит:

Навсегда состоит из нов. -Американский поэт, Эмили Дикинсон (1830-1886)

И вот он у вас есть: 30 цитат из 2500 лет назад … до настоящего момента!

Примечание. Второй раздел моей книги « Как проснуться»: вдохновленное буддизмом руководство по навигации «Радость и печаль» целиком посвящено внимательности.

© 2012 Тони Бернхард. Спасибо за чтение моей работы. Я автор трех книг:

Как жить хорошо с хронической болью и болезнью: Внимательное руководство (2015)

Как проснуться: вдохновленное буддизмом руководство по навигации «Радость и печаль» (2013)

Как быть больным: вдохновленное буддистом руководство для хронически больного и их воспитателей (2010)  

Все мои книги доступны в аудиоформате от Amazon, audible.com и iTunes.

Посетите сайт www.tonibernhard.com для получения дополнительной информации и вариантов покупки.

Используя значок конверта, вы можете отправить эту статью другим. Я активен на Facebook, Pinterest и Twitter.

Вам также может понравиться: «6 преимуществ практики осознания вне медитации».