Недавно я прочитал очень тревожные новости о третьем подростковом самоубийстве в моем родном городе Ньютон, Массачусетс.
Как специалист по самоубийству, всякий раз, когда я слышу такие новости, я снова пытаюсь понять, что происходит в чьем-то сознании в тот момент, когда они берут свою жизнь. Каждый раз, когда мне подсказывают это, я придумываю какое-то новое понимание.
Это непрерывная работа в течение всей жизни, потому что я не уверен, что когда-либо полностью ее пойму.
Однако, прочитав о последнем самоубийстве, на этот раз младшего, Рои Грутман, в моей средней школе, в средней школе Ньютона, я заставил вспомнить случай, когда я из первых рук испытал «здравомыслие» убийства себя более тридцати лет назад, когда я временно вошел в сознание кого-то, кто убил себя.
Я подрабатывал (прикрывая звонок в течение 48 часов, чередуясь с другим молодым психиатром) в Столичной государственной больнице в Норволке, штат Калифорния. В результате я был очень лишен сна, когда я встретился с Нэнси (имя изменено) в понедельник. Нэнси была очень самоубийственной женщиной в возрасте около двадцати лет, совершившей три попытки самоубийства (две из которых должны были убить ее) и была госпитализирована 3-4 месяца в год в течение предыдущих четырех лет.
Я не думал, что помогаю ей, но вот она была в моем кабинете через восемь месяцев после ее последней госпитализации после ее последней попытки самоубийства (спрыгнув с балкона третьего этажа, который разбил ее таз). Это было самое длинное, что она вышла из психиатрической больницы или ушла без попытки самоубийства через четыре года.
Нэнси редко смотрела прямо на меня, но вместо этого смотрела на тридцать градусов слева или справа. В этот раз, когда я сидел с ней, комната внезапно перешла от цвета к черно-белой. И через несколько секунд черно-белый превратился в ужасный волнистый серый цвет. Я думал, что у меня был инсульт или приступ. Поскольку Нэнси не смотрела на меня, и поэтому я не думал, что это будет грубо, я сделал неврологическое обследование на себе. Я постучал по коленям, потом локтем, затем уставился на правый указательный палец, когда я указал вверх и вниз, и влево и вправо.
Все работало, поэтому я пришел к выводу, что у меня не было инсульта или приступов. У меня тогда была эта сумасшедшая идея, что я как-то эмоционально смотрел на мир сквозь глаза Нэнси. И это было ужасно.
Я наклонился к нему, и это стало еще более ужасающим. Оглядываясь назад, я думаю, что видел то, что другие называют «темной ночью души».
В какой-то момент суеверия Нэнси сделала для меня весь смысл в мире. Когда я лишился сна, я выпалил: «Нэнси, я не могу помочь тебе убить себя, но если ты это сделаешь, я все равно буду думать о тебе, я буду скучать по тебе, и, может быть, я пойму, почему ты должен был».
Затем я спросил себя: «Я думал, что это или я это сказал?» Понимая, что я действительно это сказал, я подумал про себя: «Черт возьми, я просто дал ей разрешение сделать это».
Нэнси посмотрела мне прямо в глаза, и, когда я посмотрел ей в глаза, я понял, что правильно видел ее мир. Думаю, что я только что взорвал ее, я спросил ее: «Нэнси, о чем ты думаешь?»
Нэнси посмотрела на меня с легкой улыбкой, и она выглядела немного похожей на «жизнь» в ее обычно безжизненных глазах и сказала: «Если вы действительно поймете, почему мне, возможно, придется убить себя, может быть, мне это не понадобится ».
И тогда цвет в комнате вернулся, и Нэнси тоже. Она продолжала получать кандидатскую диссертацию. жениться и иметь детей.
Но то, что у меня осталось, – это то, как в тот момент, когда кто-то переживает то, что я называю шестью минусами суицидального мышления, беспомощное, безнадежное, бесполезное, бесполезное, бессмысленное бессмысленное самоубийство может показаться разумным выходом из их боли.
Это как если бы ваш ум ударил против джекпота на игровом автомате, где все колесики выстроились так, чтобы заклинание «des-pair» и где вы чувствуете себя непарно с помощью, надеждой, достоинством, использованием, точкой или значением и где спаривание со смертью как решение имеет смысл.
И в этот момент, не осознавая, что самоубийство является постоянным решением временной проблемы, вы не живете достаточно долго, чтобы дать этому игровому автомату еще одну попытку.
В моих исследованиях по неврологии я думаю, что может случиться так, что наши три мозга (называемые «Триединым мозгом» Пола Маклина) -рациональные / верхние / человеческие на вершине эмоционального / среднего / млекопитающего на вершине боя или полета / actional / lower / reptile – в суицидальном разуме не могут выстроить свой мир так, как они его переживают.
Вот почему такие термины, как «unglued», «не по родам» и «вышитые», кажутся настолько похожими на мозг, который потерял связь своего ума с миром. Когда три мозга действительно вышли из строя и не синхронизированы с чем-либо в их жизни, чувство свободной плавающей тревоги и паники может стать невыносимым.
Именно в тот момент, когда чувство, «я не могу перенести этот еще один момент», связано с мыслью: «Я могу остановить все это, если я убью себя», становится импульсом: «Просто сделай это!» По иронии судьбы, во многих случаях момент, предшествовавший самоубийству, может быть очень спокойным, поскольку все в вашем уме согласуется с решением непреодолимой боли, которую вы чувствуете.
Я думаю, что могло произойти в моей встрече с Нэнси, так это то, что лишение сна, общение с ним, понимание и даже чувство здравомыслия, что ей нужно убить себя, помогли ей почувствовать себя не в одиночку, меньше чувствовать себя «без» и «больше». И этого было достаточно, чтобы вернуть ее.
И вынос?
Если вы имеете дело с суицидальным умом, который может ощущаться без посторонней помощи, надежды, ценности, пользы, смысла или смысла, вы можете почувствовать это с ними, а не дать им решение, с которым они могут кивать в согласии с шея, но есть другие более смертоносные планы с шеи вниз.
Чтобы помочь вам в этом проверке: что ваш подросток хочет, чтобы вы знали, но не скажете вам, и если у вас есть подросток или кто-нибудь знает, с кем он может поговорить, поделитесь им с ними и попросите их рассказать вам, что с ними будет. И тогда не пытайтесь решить или исправить это, «Просто послушайте».
Боль – это боль, страдание – это чувство одиночества от боли. Если вы можете найти способ помочь людям чувствовать себя одинокими в боли, страдания, с которыми они не могут жить, становятся болью, которую они могут.
