Современная жизнь унижает наше внимание. По крайней мере, это то, что нам сказали. СДВГ является эпидемией. Твиты и текстовые сообщения могут испортить наш коллективный ум, фрагментировать его, неустанно отвлекать нас всплывающими объявлениями, обновлениями Facebook и поисковыми системами. Эксперты, авторы и преподаватели советуют нам противостоять этим увлечься вниманием, сократить технологии и, прежде всего, сосредоточиться, сосредоточиться, сосредоточиться!
Конечно, у них есть точка. Чтобы выполнить задачу или изучить предмет в глубину, нужно уметь сосредоточиться. СДВГ может быть жестоким деструктивным расстройством, которое подрывает учебу, память, работу – и самое болезненное из всех – социальные отношения. Проблемы с проблемой действительно реальны, они серьезны и широко распространены.
Тем не менее, даже когда поиск наркотиков и других методов лечения усиливает внимание, ученые и практические специалисты также находят удивительные преимущества, не обращая внимания.
В одном замечательном исследовании исследователи из Мичиганского университета и Университета Мемфиса попросили 60 студентов-студентов, выиграли ли они когда-либо на присяжном художественном шоу или были удостоены на научной ярмарке. Они обнаружили, что учащиеся с диагнозом СДВГ достигли большего в каждом домене! Похоже, что когда дело доходит до творчества, способность не фокусироваться (или неспособность сосредоточиться) является преимуществом.
Эти результаты согласуются с некоторыми из ранних исследований в области творчества, в которых признается, что основной динамикой творческого мышления являются «дистанционные ассоциации», т. Е. Способность видеть связь между двумя вещами (идеями, словами, объектами, например ), которые обычно не считаются связанными.
Вот как работают удаленные ассоциации: скажем, грузовик проехал по проселочной дороге и оказался слишком большим, чтобы подпадать под эстакаду. Грузовик застрял. По всей видимости, собравшаяся толпа посмотрела бы на то место, где застряла грузовая машина, и предложит способы, чтобы заставить ее сдвинуться с места или сгибаться, или каким-то образом убрать немного путепровода. В этой классической истории ребенок (кто-то легко отвлекается и менее сосредоточен) соединяется с творческим решением: «Почему бы не выбросить часть воздуха из шин?» Это решение проблемы с помощью «удаленной ассоциации».
Исследователи из Университета Торонто и Гарварда дали короткий умственный тест на отвлекаемость до 86 студентов Гарварда. Они изучали способность студентов отсеивать ненужные стимулы, такие как соседний разговор или гул кондиционера. Студенты, которые с большим трудом игнорировали отвлекающие факторы, оказались в семь раз более вероятными, чем раньше, были оценены как «выдающиеся творческие успехи».
Королева без фокусировки мечтает, которая имеет установленную корреляцию с творчеством; почти так, как если бы он набирал насос для новых и нетрадиционных идей. Более удивительно, что исследования показали, что сотрудники более продуктивны, когда им разрешено время от времени путешествовать по Интернету.
Дефицит внимания действительно может быть отключен; они требуют лечения и поддержки. Но избыток внимания определенно не идеален. Поэтому, когда ваш разум просит отдохнуть, не дойдите до Red Bull или Starbucks, чтобы снова взломать ваше внимание.
Максимальный ум – это гибкий ум. Ум, который может сосредоточиться прямо на дороге, когда это необходимо, но может также взять на себя инициативу, чтобы бродить и бродить по пути в неизведанную территорию.
