Тревога и преодоление неудачи запуска синдрома

Когда дело доходит до преодоления изнурительной тревоги у молодых людей, самое главное – это не просто улучшение в соответствии с диагностическим пособием (так называемое «синдромное улучшение»), но и функциональное улучшение. В сущности: улучшилась ли жизнь молодого человека так, что у него сейчас больше надежды, чувствует себя более счастливым и имеет смысл реальной, содержательной связи с окружающим его миром?

Большинство основанных на фактических данных моделей лечения для беспокойства используют более когнитивный подход, основанный на поведении. Этот подход часто очень эффективен в снижении симптомов и улучшении синдрома. Лица могут уйти из дома, чтобы пойти по магазинам, получить общественный транспорт, пойти на работу или в школу или встретиться с любимым человеком. Они могут стать более опытными, не откладывая и не избегая, и они могут чувствовать себя менее эмоционально расстроенными.

Хотя эти достижения, несомненно, улучшат чувство благополучия, окончательные вопросы, которые смотрят на общее качество жизни, остаются: вы счастливы? Что вы делаете со своей жизнью?

Эти вопросы, по понятным причинам, более сложны. Молодые люди находятся на важном этапе развития, и крайне важно, чтобы когда тревога становилась отвратительной, будь то самостоятельно или в сочетании с другим диагнозом психического здоровья или инвалидностью в отношении обучения, индивидуальные планы лечения, которые учитывают их личность, стиль обучения, и эмоциональное расположение создаются и внедряются квалифицированной клинической группой. Это не может быть «просто терапия», если мы хотим видеть долгосрочные результаты, и нам нужно осознавать тот факт, что то, что работает для одного человека, может не работать одинаково для следующего.

• Уроки народа Черепахи
• Взаимодействие вашего ребенка с технологией: проверьте свою безопасность
• Вам нужно, чтобы каждый знал ваш статус?
• Экологическая психология и кофейня
• Dog TV: Pet Antidepressant

Растет понимание этого, как на национальном, так и на международном уровне, которое фактически привлекло внимание нашего президента. В своем недавнем послании «Положение о союзе» президент Обама отметил, что одна из его целей состоит в том, чтобы революционизировать медицину, выйдя за рамки лечения всего лишь одного размера. Национальная академия наук также признает, что существует необходимость в новой таксономии болезней, и это применимо как к медицинским, так и к психическим расстройствам, включая изнурительную тревогу.

Таким образом, в то время как методы когнитивного поведения могут привести к заметному улучшению синдрома, нижняя линия, если вы хотите прекратить тревогу, вы должны решить свои привязанности к «мыслящему разуму». Это требует больше, чем традиционной терапии, и именно поэтому наша модель на Optimum Performance Institute (OPI) и наша программа Roanne для молодых людей с Borderline Personality Disorder включает в себя лечение всего человека. Что это на самом деле значит?

Участие в мероприятиях, которые вызывают радость и позволяют находить, выражать и делиться страстью, является частью окончательного общего пути исцеления для молодых людей, страдающих психическими проблемами, включая беспокойство. Мы изучаем это в наших программах с помощью различных групп и клубов, таких как серфинг, импровизационная актерская игра, лошадиная терапия и наша работа в мастерской съемок, чтобы назвать несколько. Наши последовательные наблюдения и опыт заключались в том, что, если молодой взрослый сможет испытать мгновение истинной свободы от мыслящего ума через опытные возможности в безопасной, поддерживающей среде, они поймут свободу от беспокойства таким образом, что слова не могут выразить, и это может иметь длительный положительный эффект.

• Прерывистый взрывной беспорядок: Нет, это НЕ ВСЕ о Мел «Безумный Макс» Гибсон!
• Единственный лучший совет, прежде чем отдавать свое сердце кому-то
• Значение, смысл, печаль и депрессия
• 10 вещей, которые животные могут научить нас о том, чтобы быть людьми
• Развод: Секонд-Дым изменения климата?

Основная предпосылка во всех методах осознанности заключается в том, что страдание происходит от привязанностей, а природа ума такова, что он запрограммирован на последовательный, линейный подход, и это важно для того, чтобы получить нас через день, но ответ на " Вы счастливы в эти дни? »- это гораздо более сложный запрос для разума. И тогда, особенно для молодых людей, переходящих на следующий этап развития с проживанием самостоятельно, работая или ходить в школу, изменения неизбежны. Что уникально в возрастной группе, которую мы видим в OPI, так это то, что понятие «экзистенциальное беспокойство» ощущается / присутствует. Тревога: «Что я буду делать с собой? Я хочу найти что-то, что я могу почувствовать … что я могу использовать …, что я могу выразить …, чтобы дать мне некоторую радость в этой жизни ». Я не верю, что эти вопросы могут быть удовлетворительно разрешены любой фармакологической стимуляцией мозга, форме или исключительно с основанной на фактических данных CBT. Резолюция или, что более ясно, движение вперед в пути достигается многими взаимозависимыми переживаниями, охватывающими элементы всех терапевтических модальностей, а затем возможностями для подтверждения возможности иметь момент радости и делиться ею с другими. В этом процессе человек обнаруживает непреодолимый ум, чтобы преодолеть экзистенциальную тревогу и существенно выйти за пределы очень жесткой привязанности мыслящего ума.

Источник: Доллар

Это не значит, что вы находитесь в состоянии сознания, что, когда тигр приходит в комнату, которую вы не увидите, вопрос заключается в том, сколько раз мы реагировали так, как будто тигр находился в комнате, но на самом деле нет настоящей опасности, реальной угрозы не существует.

Со страхом, будь то изменение или что-то еще, это иногда проявляется у молодых людей как трудности с запуском, потому что избегать естественного ответа на беспокойство. Одним из главных препятствий для запуска процесса является предотвращение участия – эффект уклонения снова связан не только с чувством депрессии и неудачи, но, возможно, самым главным образом подрывает наше чувство уверенности и уважения. Беспокойство распространено и в корне имеет много общего с нашей способностью переносить изменения. Мы все хотели бы, чтобы все было так, как мы хотим, чтобы они были. Мы чувствуем себя в безопасности с предсказуемостью. Но на самом деле состояние человека описывается теорией хаоса – как живущей на краю хаоса, то есть есть элементы непредсказуемости, которые могут навредить нам. Некоторые называют эту непредсказуемость жизни «блаженством». Некоторые называют это «вдохновением». И иногда, особенно с серьезным беспокойством, люди называют это страданиями.

В конечном счете, неудача запуска синдрома из-за тревоги может быть успешно преодолена. На стадии развития молодых взрослых лет есть большие возможности для роста. Эти люди не так привыкли, как кто-то мой возраст, поэтому есть прекрасные возможности для роста и исцеления. Есть много вмешательств, которые в сочетании с умелой клинической командой могут помочь молодому человеку преодолеть проблемы тревоги и появиться как уверенные в себе, способные взрослые, которые готовы преуспеть в этом мире и, самое главное, обрести настоящее счастье.