Абстрактные идеи приводят к устойчивости в реальном мире

Источник: freeimages.com

В прошлые выходные моя дочь сделала форт в гараже. Она использовала зонтики как крышу, старый бункер, как южную стену, и два салазковых диска для тарелок. Затем она приготовила мне еду из соломенной иголки и сразу же начала планировать, как мы будем жить в будущем, если весь дом начнет плавать вниз по течению в потоке. Мы живем в Орегоне, поэтому этот план не является полностью беззначительным.

Она играла с абстрактной мыслью и хорошо проводила время. Дело в том, что многие из тщательно продуманных схем, которые она представляла, могли бы, в обратном направлении, иметь приложение в реальном мире. Все тестировали свои способности решения проблем, и эти виды творческих игр и абстрактных ассоциаций и мыслей также культивировали творчество и устойчивость.

Что такое абстрактное мышление?

Абстрактная мысль позволяет нам концептуализировать, создавать символические представления или рисовать связи и узоры с вещами, которые не обязательно присутствуют или реальны для нас сейчас. Это позволяет нам смещать, адаптировать, прогнозировать, планировать и делать выводы, которые переводят нас в место взаимодействия или более глубокого смысла или понимания. Это также может помочь нам справиться с трудностями и задачами.

• Аргументы о гонке: гигантский разум
• Память Спортсменские трюки. Совет 1: Знакомые места
• Размышление о непрерывных облигациях
• Инцест: власть, а не секс
• Ваши эмоции на работе

Когда мы находимся в режиме конкретного мышления, мы рисуем из представленных нами фактов. Мы укоренены в том, что мы можем видеть и ощущать сейчас. Мы склонны быть более аналитичными в этот момент, более матовыми и умными.

Абстрактное мышление позволяет нам создавать, чувствовать духовность, находить смысл, планировать вещи, которые мы никогда не делали раньше, представьте, как они будут себя чувствовать, когда мы завершаем наши цели, и чтобы понять, как выйти из потенциальных проблем.

Конкретное мышление заставляет нас сидеть и читать книгу, предпринимать необходимые шаги, чтобы приготовить еду, вызвать врача, выполнить задания.

• Мастера привычки: уроки, цитаты от Марка Аврелия
• Лучшая память от фокуса и сна
• Сон за успех: творчество и неврология сна
• Использование осознанности у выживших травм
• Означает ли наша навязчивая идея о том, чтобы держать нас от жизни полностью?

И конкретные, и абстрактные формы мыслей необходимы для нашего успеха и благополучия, и они являются индикаторами нашей устойчивости.

Однако, находясь под давлением, насколько хорошо мы подпрыгиваем между абстрактными и конкретными образцами мышления, мы определяем, насколько хорошо мы справляемся. И, часто, используя наше воображение, чтобы мыслить за пределами обстоятельств, в которые мы оказались, может помочь нам легче пробраться через них.

Создание психологического расстояния

Абстрактное мышление также может помочь нам создать психологическую дистанцию. Если мы воображаем, что мы живем в будущем или в другом сценарии, чем тот, в котором мы сейчас находимся, или если мы смотрим на наши обстоятельства с точки зрения удаленного наблюдателя, мы создаем эмоциональное расстояние, которое помогает нам справляться.

В нескольких исследованиях указывается, что такое психологическое расстояние затрудняет задачу, помогая нам принимать более разумные решения, повышать творческий потенциал и не позволять нам двигаться в эмоциональный глубокий конец, когда все идет не так.

Когда мы берем абстрактный взгляд и видим себя отдаленным или отделенным от проблемы, мы становимся менее реактивными и более способными собирать идеи, которые нам нужны для решения этой проблемы.

Благодаря такому абстрактному подходу мы можем свободно извлекать из наших воспоминаний и создавать случайные ассоциации и связи для инноваций, создания, решения проблем через наш вызов.

В конце концов, мы делаем больше, чем строим зонтики на полу гаража. Мы также наращиваем нашу устойчивость.