Значимость благополучия широко признана психологами за последние двадцать лет. Но сама концепция удивительно сложна.
В недавнем исследовании, целью которого было привести некоторый заказ на путаницу, д-р Ylenio Longo из Университета Ноттингема в Англии рассмотрел сходства и различия в шести наиболее широко используемых теоретических перспективах благосостояния.
Ищете сходства и различия в шести теоретических перспективах в том, как они определили благосостояние, он определил четырнадцать различных и повторяющихся конструкций, которые используются для описания благополучия: счастье, жизненность, спокойствие, оптимизм, вовлеченность, самосознание, признание, самооценка, компетентность, развитие, цель, значимость, конгруэнтность и связь.
Ниже приведены определения для каждого из них.
1. Счастье = Чувство радости и веселья
2. Жизнеспособность = Ощущение энергичности / полной энергии
3. Спокойствие = Чувство спокойствия / расслабления
4. Оптимизм = Будучи оптимистичным и обнадеживающим
5. Вовлечение = Ощущение полного участия и участия в том, что вы делаете
6. Осведомленность = быть в контакте с тем, как вы себя чувствуете
7. Принятие = Принимая себя так, как вы
8. Самооценка = Восхищение себя
9. Компетентность = Чувство высокой эффективности того, что вы делаете
10. Развитие = ощущение, что вы улучшаетесь, развиваетесь, продвигаетесь
11. Цель = Имея цель и миссию в жизни
12. Значение = ощущение того, что то, что вы делаете, стоит
13. Конгруэнтность = Чувство, что то, что вы делаете, согласуется с тем, как вы себя видите
14. Подключение = Чувство близости и подключение к людям вокруг вас
Глядя в этот список, какие из них вы согласитесь, верны для вас?
Кто-то с очень высоким уровнем благосостояния согласился бы со всеми четырнадцатью компонентами, но для большинства из нас будут пробелы – компоненты благосостояния, которые отсутствуют в нашей жизни прямо сейчас. Это помогает нам определить, чего не хватает в нашей жизни, и где нам, возможно, потребуется внести дополнительные усилия.
Если вам интересно, вы можете узнать больше о науке, стоящей за этой работой, и новом вопроснике, который мы разработали, – Шкалах общего благополучия (SGWB) – нажав ссылку ниже.
https://www.researchgate.net/publication/312209329_The_scales_of_general…
