4 предупреждающих знака эмоционального насилия

Когда отношения кажутся слишком хорошими, чтобы быть правдой.

Источник: ЯКОБЧУК ВЯЧЕСЛАВ / Shutterstock

Многие люди начинают в отношениях, которые кажутся «слишком хорошими, чтобы быть правдой». И иногда это так. В отличие от физического или сексуального насилия, часто есть тонкость эмоционального насилия, которое вводит в заблуждение жертв, поскольку оно обычно сочетается с поведением, которое изначально может быть воспринято как «забота». Эта «доброта» предназначена для завоевания доверия и уверенности ничего не подозревающего потерпевший. К сожалению, как только это будет достигнуто, доверяющий партнер становится уязвимым для последующих злоупотреблений. Вот несколько вариантов поведения, которые могут быть неверно истолкованы как «любящие», но когда в конечном итоге цель состоит в том, чтобы принизить и контролировать, терапевты должны переформулировать их как красные флажки, указывающие на эмоционально оскорбительного партнера.

1. Настаивать на том, чтобы проводить больше и больше времени в одиночестве, чтобы это могли быть «только мы двое»

• Антибуллизм и «баловство американского разума», часть 3
• Раскрытие травмы расизма: новые инструменты для врачей
• Интеллектуальный империализм, часть II
• Быть терапевтом
• «Грязный Джон» и грязные уроки, которые нам нужно выучить

Первоначально это можно рассматривать как заявление о том, насколько «особенными» являются отношения, и насколько партнер вашего клиента любит быть с ними. В действительности, ограничение того, куда они идут и с кем они проводят время, часто является попыткой изолировать и оттолкнуть их от их сети поддержки. Когда ваш клиент отключен от других, никто не станет свидетелем жестокого обращения, и ваш клиент не сможет обратиться за руководством или ресурсами, которые могут ему понадобиться, чтобы в конечном итоге выйти из отношений.

2. Действовать чрезмерно внимательно, «заботиться» и участвовать во всех аспектах жизни вашего клиента

То, что может показаться подлинной любовью и интересом к их благополучию, на самом деле имеет следы токсической ревности и собственничества. Они могут следить за расписанием и местонахождением вашего клиента посредством чрезмерных текстовых сообщений или телефонных звонков, постоянно предлагать незапрошенные советы о том, что отвечает их «наилучшим интересам», или просить их «руководить всем» перед принятием каких-либо решений. Они предназначены для усиления зависимости от эмоционального обидчика и побуждают жертву подвергать сомнению свои собственные способности и суждения. Конечная цель эмоционально оскорбительного партнера состоит в том, чтобы полностью контролировать себя и поставить под угрозу самооценку жертвы до такой степени, что ее психологически трудно покинуть.

• Дани Шапиро: ДНК-тест раскрывает мощные семейные секреты
• Как меняются синглы стандарты для партнера с возрастом?
• Нелюбимые дочери: гнев, признание и восстановление
• Некоторые люди более склонны к измене?
• Открытая наука

3. Постоянно предлагать незапрошенные «отзывы», чтобы помочь вашему клиенту «улучшить»

Первоначальные комплименты о внешнем виде, индивидуальности и успехах являются манипулятивными и предназначены для того, чтобы завоевать вашего клиента при создании доверия. Довольно быстро эти комментарии превращаются в критику, которая будет предложена под видом желания вашего клиента «продолжать совершенствоваться». Они будут подавлять чувства или идеи вашего клиента, то, как он одевается или чего он достиг. Резкое суждение может быть устным или переданным из-за отвращения, незаинтересованности или насмешек. Реальное намерение состоит в том, чтобы стыдить и систематически разрушать уверенность и позитивное чувство собственного достоинства. Чем больше ваши клиенты ставят под сомнение их фундаментальную ценность, тем больше это будет резонировать, чтобы оставаться в оскорбительных отношениях.

4. Поощрение объединения всех финансов и банковских счетов

Это может быть представлено как признак «приверженности» или «истинного партнерства», но на самом деле оно предназначено для устранения финансовой независимости, сокращения доступа вашего клиента к отдельным фондам и для них чрезвычайно трудно выйти из отношений. Это также способ для эмоционально оскорбительного партнера освободить с трудом заработанные деньги вашего клиента и не вносить равный вклад в покрытие расходов на повседневную жизнь. В случаях, когда у партнера-насильника есть высокооплачиваемая работа, вполне вероятно, что у него есть отдельные счета или кредитные карты, и они хранят деньги у жертвы или тратят деньги на вещи, которые не включают вашего клиента.

Может быть сложно помочь клиентам увидеть болезненную реальность эмоционального насилия. Терапевты должны быть готовы к откату, рационализации, минимизации и даже полному отрицанию токсичности отношений. Помогите клиентам избавиться от любого стыда, связанного с тем, что его «обманывают», и сосредоточьтесь на укреплении эго, чтобы оно больше не резонировало с контролем или плохим обращением. Кроме того, создайте внешние ресурсы для поддержки, включая участие в совещаниях CODA и других группах поддержки, а также открытие отдельного банковского счета. Терапевты должны также связать выбор отношений между взрослыми своих клиентов с опытом родной семьи, возможной травмой в прошлом и модели, предоставленной им родителями. Понимание и разрешение этих прошлых событий может помочь клиентам начать избавляться от эмоционально оскорбительных отношений.