Работа в нашей жизни

Дочь моего друга недавно покинула университет и вошла в мир труда, заняв временную офисную работу. В конце своей первой недели работы она позвонила домой со слезами. «Это ужасно, – жаловалась она своей матери, – нет времени что-то делать. Я так устал, когда по вечерам возвращаюсь домой, и все, что я могу сделать, это смотреть телевизор. И тогда я должен встать рано утром и сделать все это снова! Если это то, что такое работа, я не хочу тратить всю свою жизнь на это!

Мы считаем само собой разумеющимся, что работа должна быть основной частью нашей жизни, ведь для многих людей это основной аспект нашей жизни. Мы определяем себя и других людей своими ролями работы – «Что вы делаете?» – и измеряйте наше счастье с точки зрения того, насколько мы успешны в этих ролях. Сорок часов в неделю, 48 недель в год, на срок до 50 лет – не включая время в пути, и время, которое мы проводим, отдыхая и оправляясь от напряжений нашей трудовой жизни.

Неужели это то, за что мы родились? Это действительно о чем должна быть жизнь?

Конечно, если вам повезет, у вас может быть работа, которая выполняется, что соответствует вашим врожденным интересам и навыкам, и которые вы находите сложными и стимулирующими. В этом случае ваша работа может предоставить вам то, что психологи называют «потоком» – состояние интенсивного поглощения, которое заставляет вас чувствовать себя вовлеченным и живым. Возможно, большинству людей не очень повезло и они выполняют задания, которые повторяются и скучны. Но я бы сказал, что даже если ваша работа дает вам «поток», работа должна быть просто аспектом нашей жизни, а не ее определяющей особенностью. Работая 40 часов в неделю, наша жизнь становится узкой и суженной, поэтому мы теряем из виду все возможности возможности – активности и приключений – вне ее. В жизни так много, чтобы учиться, так много разных способов развития, так много опыта, чтобы поглощать, так много занятий, чтобы наслаждаться (в том числе ничего не делать), но пока мы тратим так много времени на труд, трудно найти время и энергию для них.

• Шесть стратегий для обеспечения вашей работы и продвижения
• Мудрость: к объективному определению
• Запугивание на рабочем месте: реальная проблема, которая нуждается в реальном решении
• Шесть мифов о стрессе
• Переосмысление САД: создание зимнего оазиса

История работы

Работайте, как мы знаем, это относительно современная деятельность. За всю историю человеческой расы до нескольких тысяч лет назад люди жили как охотники-собиратели. Их основной «работой» было просто найти пищу, и, возможно, удивительно, что им не пришлось особенно усердно работать над этим. Антропологи считают, что охотнику-собирателям приходилось тратить около четырех часов в день на поиски пищи – остальное время было досугом. Жизнь только на самом деле стала трудной, как только наши предки начали заниматься сельским хозяйством. Измельчение пищи из почвы было намного более трудоемким, чем охота, или сбор фруктов с деревьев или растений с земли. А затем произошла промышленная революция, когда люди были заключены в тюрьмы на фабриках и фабриках почти на все их часы бодрствования, рассматривались как не что иное, как объекты труда, работающие в ужасающих условиях для ужасающей заработной платы и обычно умирающие в молодом возрасте. Так много для прогресса!

Условия работы, безусловно, сейчас намного лучше, по крайней мере, в более экономически развитых частях мира. Но я бы сказал, что мы все еще недостаточно продвинулись в положительном направлении. Мы по-прежнему живем с наследием промышленной революции и в рабстве ошибочной идее, что работа определяет нас и должна быть главной целью нашей жизни. Мы все еще живем как экономические объекты, главная ценность которых заключается в том, что мы можем производить.

• Терроризм: последствия для рабочего места
• Твердый фонд для управления звуком? Четкие цели
• 3 Необычные стратегии управления стрессом
• Чудо и восторг – это сердце опыта клиента
• Почему сегодняшнее рабочее место настолько разрушительно для многих людей

Но какова альтернатива, спросите вы? Если бы мы не работали так сильно, наши экономики потерпели бы неудачу, и мы все были бы в бедности. Но это не обязательно так. В континентальной Европе рабочие часы значительно короче, чем в США и Великобритании, и производительность на самом деле выше. Такие страны, как Голландия и Дания, на самом деле более экономически успешны, чем США или Великобритания. И не непременно, они также имеют более высокий уровень благосостояния. Работа меньше не означает экономический сбой – может быть и наоборот. Возможно, что более продолжительное рабочее время просто заставляет людей уставать и обижаться, а значит, и менее продуктивно.

И в любом случае, возможно, нам нужно переосмыслить все наши отношения с экономикой. Понятно, что население мира не может продолжать производство и потребление материальных благ по нынешним ставкам, особенно сейчас, когда такие страны, как Китай и Индия, становятся более экономически развитыми. Экологические эффекты просто слишком суровы – наша планета уже страдает от напряжения и не сможет выдержать гораздо больший урон. Рано или поздно мы все можем сократить потребление материальных благ (многие из которых просто лишние предметы роскоши, в конце концов). Это само по себе потребует меньшей экономической активности, поскольку эти товары не нужно будет производить. Общества, которые были бы более уравновешенными и более разумно контролируемыми, могли бы справиться с таким переходом.

Современный акцент на работе полностью несоразмерен и вреден для нашего благополучия. Одно можно сказать наверняка: если вы проводите почти все свои часы бодрствования, то неважно, являетесь ли вы бизнесменом-миллионером или финансовым аналитиком, вы на самом деле не так сильно отличаетесь от рабочего на фабрике в промышленном предприятии XIX века город – экономический объект, жизнь которого имеет только ценность с точки зрения труда, которое вы производите. Единственное различие заключается в том, что у вас есть свобода менять и сделать вашу жизнь более значимой и полноценной.

Стив Тейлор доктор философии является доцентом по психологии в Лидском столичном университете, Великобритания. Он является автором книги « Возвращение к здравому смыслу: исцеление безумием человеческого разума» . stevenmtaylor.com

Следуйте за Стивом на Facebook

Следуйте за Стивом в Твиттере