5 Типы тонких словесных злоупотреблений в отношениях

Источник: ArtemZ / Shutterstock

Большинство из нас знают о явных и явных случаях словесных оскорблений. После расслабляющего ужина в местном итальянском ресторане вы слышите, как мужчина средних лет на стоянке кричит на своего спутника среднего возраста: «Поторопитесь, старая сумка или я ухожу с вас на стоянке!»

Вы ошеломлены. «Ого, – думаешь ты, – это одно нездоровое отношение. Я так счастлив, что у меня нет такой связи ». Но тогда вы начинаете думать о своих собственных отношениях и задаетесь вопросом, действительно ли это все так. Словесное оскорбление может быть очень тонким. Это может быть отчасти потому, что многие не уверены, находятся ли они в таких отношениях. Но действительно ли это словесное оскорбление, с которым вы ежедневно сталкиваетесь со своим партнером? Или это что-то еще – даже что-то здоровое и нормальное?

Вот 5 менее известных примеров словесного оскорбления – более тонкие, чем упомянутый выше эпизод, но тем не менее явные случаи словесного оскорбления, даже если они не всегда признаются таковыми.

1. Привидение или радиомолчание

• «Путешествие» психотерапии
• Добыть нелегко
• Почему религии поддерживают элиты
• Думаете, что вы плохой родитель?
• Неблагоприятные функции могут способствовать злоупотреблениям в Polyamory

Ваш романтический партнер не расстался с вами, но, несмотря на некоторые свидетельства постоянных отношений с ними, они полностью игнорируют вас. Они не отвечают на ваши текстовые сообщения, вызовы FaceTime или электронные письма. Или, если вы живете вместе, они не отвечают, когда вы разговариваете с ними. Несмотря на то, что в этих случаях нет ничего «словесного», они все еще являются случаями словесного оскорбления и довольно серьезной формы. Не реагируя на человека или не обращая внимания на человека, это своего рода словесное оскорбление. Или, если вам не нравится эта терминология, назовите ее эмоциональным или психологическим насилием.

2. Пассивно-агрессивное поведение

Здесь слишком много случаев пассивно-агрессивного поведения. (Вы можете нажать здесь, чтобы увидеть больше примеров.) Но вот один пример: вы передаете отчет своему боссу. Он или она читает это и говорит вам, что вы хорошо поработали (комплимент), но затем добавляет, что отчет был «почти таким же хорошим, как Майк» (тонкое оскорбление).

• Лечение тревоги без использования рецептурных препаратов
• Какие отличия делают Bystanders?
• Учимся жить с болью
• Токсическая эмоция, которая правит нашим миром
• Что случилось с биполярным расстройством?

3. Чтение разума

Ваш романтический партнер сталкивается с тем, что лучше знает, кто вы такой. Он или она уверенно говорит вам, что вы «незрелые», «ненадежные» или «ненадежные». Одним из признаков того, что это словесное оскорбление, является отсутствие цитируемых и справедливых доказательств. Словесное оскорбление имеет тенденцию сильно ударить без справедливого судебного разбирательства. Партнер или коллега может называть вас «безответственным», «непоследовательным» или «бессвязным», не предоставляя никаких доказательств. Если бы были доказательства, это могла бы быть справедливая критика. Без доказательств, давайте просто назовите это, что это такое – словесное оскорбление.

4. Включение и выключение

Ваш партнер постоянно расстается с вами почти ничего, например, тонкие разногласия или мягко неприятное поведение. Постоянно ломаться с кем-то и не означает, что это своего рода злоупотребление. В очень прямом смысле это словесное оскорбление: эти разрывающие слова кажутся каждый раз.

5. Горячие разговоры о других

Ваш эксклюзивный романтический партнер поворачивает свою голову всякий раз, когда привлекательный человек противоположного пола ходит (или кто-то из того же пола, если вы в однополых отношениях). Это вредно для эксклюзивного партнера и, следовательно, оскорбительно, особенно если сделано намеренно. Но это не словесно. Когда это словесное оскорбление, это звучит примерно так:

Лиза: Это был действительно хороший фильм. Я люблю это.
Рон: Я рад это слышать. Ведущая актриса так жарко. Боже мой, ее ноги невероятны.
Лиза: Да … она не плохая.

Говорить романтически или сексуально о других людях, когда вы находитесь в исключительных отношениях (без согласия или участия другого человека), является словесным оскорблением. В большинстве случаев это вредит партнеру. Это обычно также делает его или ее чувствовать себя неполноценным. Говорить о горячих женщинах или мышцах других парней – это не хорошее отношение к поведению. Это психологически вредно. Это словесное оскорбление, даже если оно не предназначалось.

Источник: Берит Брогаард, используемый с разрешения

Берит «Брит» Брогаард является соавтором «Суперчеловеческого ума» и автора « Романтической любви» .