Bliss Molecules и любовные гормоны продвигают наши социальные сети

Источник: Ромоло Тавани / Shutterstock

Нейробиологи из Калифорнийского университета Ирвин обнаружили, что окситоцин «люминовый гормон» стимулирует продуцирование мозга самопроизвольных нейротрансмиттеров каннабиса, называемых эндоканнабиноидами, которые также известны как «молекула блаженства». Этот динамический дуэт усиливает удовольствие от социальных взаимодействий и побуждает наше человеческое стремление к интимным отношениям.

С эволюционной точки зрения, кажется, что гормоны любви и молекулы блаженства работают в тандеме, чтобы мы чувствовали себя хорошо на нейробиологическом уровне, когда мы создаем и поддерживаем сплочённые человеческие связи, строим отношения с романтическим партнером или склонны друг к другу в нашем сообществе.

Исследование, проведенное в октябре 2015 года, «Эндоканнабиноидная сигнализация опосредует социальную награду, вызванную окситоцином», было опубликовано в онлайн-издании « Труды Национальной академии наук» . По мнению исследователей, это исследование обеспечивает первое звено между окситоцином и анандамидом, которое было названо «молекулой блаженства», основанной на его марихуаноподобном эффекте активации каннабиноидных рецепторов в клетках головного мозга, обладающих способностью к незаконной мотивации, вознаграждению, и счастье, когда мы связываемся с другими.

В «Путь спортсмена: пот и биология блаженства» я подробно пишу об анандамиде и окситоцине в качестве основных игроков нашего выживания как вида с эволюционной точки зрения и в современную эпоху. Ср. 3-4:

• Нейронаука комфортного поведения во времена бедствия
• Тестостерон в окситоцине: преодоление разрыва в отношении гена
• Дети, собаки и сила безусловной любви
• 100-летний план
• Являются ли ваши симптомы фибромиалгии из-за болезни Лайма?

«Замачиваясь в восторге от спорта, мне всегда напоминают о Джозефе Кэмпбелле, который сказал:« Следуй за своим блаженством »и часто ссылаясь на санскритское слово« ананда » , что означает блаженство или восторг. Ананда – это корень, используемый для обозначения анандамида, эндоканнабиноида, высвобожденного во время тренировки, связанного с большим бегуном, чем эндорфин. Анандамид называется «Bliss Molecule» неврологами и является ключом к ощущению хорошего, когда мы потеем ».

Гипотеза, которую я создал в отношении окситоцина и эндоканнабиноидов, была основана на моей дистилляции инь-ян «битвы или полета» против «отдыха и переваривания» или «склонности и дружбы».

Гомеостаз опирается на инь и ян нашей симпатической и парасимпатической нервной системы.

Источник: Wikimedia / Creative Commons

На мой взгляд, полярность нашей симпатической и парасимпатической нервной системы биологически разработана для поддержания гомеостаза в двухтактной манере, заставляя нас чувствовать себя хорошо, когда ломаем пот, как мы должны были бы делать, как охотники и собиратели, и связываясь с других людей, когда мы объединились в небольшие социальные племена для защиты или личной и коллективной семейной безопасности. Очевидно, что эти нейробиологические механизмы мотивации и вознаграждения по-прежнему остаются трудными.

• Радикальные новые открытия превращают нейронауку вверх дном
• Сортировка фактов из художественной литературы: почему вопросы экспертизы
• Когнитивная ригидность: 8-бал из ада
• Прыжки вправо Заключение
• Руководство для повышения силы чтения

С точки зрения повседневной жизни тысячелетий назад, я представляю себе чей-то день от восхода до заката, в основном за счет охоты и кормления пищи. Затем, после захода солнца, сидит у огня возле пещеры или хижины, питается, блуждает, прижимается и спит. Эти биологические механизмы и тягу ведут большую часть нашего поведения по сей день.

Прошлой ночью, когда я шел к дому своего соседа для ужина здесь, в Новой Англии, после поездки на Гавайи, я почувствовал, как дерево горит в семейных каминах, заполняющих осенний воздух впервые в возрасте. Несколько мгновений спустя, когда я сидел рядом с огнем с моими близкими друзьями, ел вкусную еду и делился беседой, я чувствовал, что мое первоначальное желание гнездиться и быть рядом с другими было выполнено. Каждая ячейка в моем теле чувствовала себя, и я сказал себе: «Это отражает суть того, на что похоже, чтобы быть дома на каждом уровне».

В «Пути спортсменов» я дистиллировал ключевых нейрохимических игроков этих эмоций и водителей нашего поведения как эндоканнабиноидов для создания «бегуна» и окситоцина как «гормона любви», который заставляет нас хотеть связать себя с другими. Согласно этой гипотезе, анандамид стимулирует мотивацию и вознаграждение «борьбы или полета» парасимпатической нервной системы, а, с другой стороны, окситоцин стимулирует мотивацию и вознаграждение симпатической нервной системы «склонность и дружбу» ,

Поскольку мы больше не охотимся и не собираем нашу пищу, я создал ежедневную директиву, которая в основном отразила бы концепцию регулярного вовлечения этих систем в повседневную физичность и поддержание сплоченных человеческих связей. Эти варианты образа жизни – это способ помочь каждому из нас избежать будущего потрясения «слишком много изменений за слишком короткий промежуток времени», вызванного седентаризмом и изоляцией возраста Facebook, что заставляет наши тела и умы замыкаться на нейробиологическом уровне ,

Окситоцин и эндоканнабиноиды работают в тандеме для обеспечения социальной связи

Наше первичное желание связываться с другими людьми может быть связано с эндоканнабиноидами и окситоцином.

Источник: Петухов Антон / Шаттерсток

Оказывается, моя оригинальная гипотеза о окситоцине и эндоканнабиноидах является лишь частично правильной … По последним данным, похоже, что окситоцин и эндоканнабиноиды могут быть фактически соединены на бедре. То, что мне нравится в этом новом исследовании из Калифорнийского университета Ирвина (UCI), заключается в том, что их исследования показывают, что окситоцин и эндоканнабиноиды не являются противоположными сторонами монеты, но на самом деле, вероятно, работают в тандеме. Это очень интересное открытие!

Чтобы исследовать роль анандамида в социальном контакте, Даниэле Пиомелли и его коллеги из UCI измеряли уровни анандимида у мышей, которые были либо изолированы, либо позволяли взаимодействовать в социальном отношении. Анандамидные молекулы присоединяются к тем же рецепторам клеток мозга (CB-1), что и активный ингредиент марихуаны, THC.

Исследователи обнаружили, что социальный контакт увеличил производство анандамида в структуре мозга, называемой ядром accumbens, которая играет прямую роль в поведении, направленном на удовольствие. Социализация вызвала каннабиноидные рецепторы в этом мозговом регионе, чтобы укрепить удовольствие социализации. Однако, когда исследователи блокировали каннабиноидные рецепторы, это положительное усиление исчезло.

Затем команда Пиомелли искала возможную связь между анандамидом и окситоцином. Они обнаружили, что небольшое количество нейронов в мозге делают окситоцин и используют его в качестве нейротрансмиттера. Когда ученые стимулировали эти нейроны, они обнаружили увеличение производства анандамида в ядре accumbens. Что еще более важно, они обнаружили, что блокирование эффектов анандамида также блокирует просоциальные эффекты окситоцина. Это означает, что окситоцин усиливает социальные связи, вызывая производство анандамида.

Исследователи также обнаружили, что прерывание деградации анандамида повышает удовольствие от социального контакта. Животные, которых лечили препаратом, который останавливает деградацию анандамида, ведут себя так, как будто им нравится проводить время со своими клетчатыми родственниками больше, чем животные, получающие плацебо.

В пресс-релизе Пиомелли пришел к выводу: «Наши результаты открывают захватывающую возможность того, что препараты, которые блокируют деградацию анандамида, которые в настоящее время тестируются на различные расстройства тревоги, могут дать толчок к собственному окситоцину мозга и помочь людям с аутизмом общаться больше «.

Что касается окситоцина и аутизма, в отдельном исследовании, проведенном в октябре 2015 года из Сиднейского университета, было установлено, что пятинедельное лечение синтетическим окситоцином значительно улучшает социальные, эмоциональные и поведенческие проблемы среди детей раннего возраста с расстройствами аутистического спектра (ASD).

Вывод: окситоцин меняет настроение, если он связан с анандамидом или кортизолом

Я много писал о окситоцине в предыдущих блогах Psychology Today . Одно важное предостережение состоит в том, что окситоцин имеет потенциальную «темную сторону». Похоже, что окситоцин обладает потенциалом для подпитывания махиавеллианского поведения, и когда он связан с кортизолом «гормона стресса», он может затруднять воспоминания о страхе.

Я написал об этом в блоге в июле 2015 года под названием «Кортизол и окситоцин Hardwire Fear-Based Memories», основанный на исследованиях из Северо-западной медицины, в котором было обнаружено, что хотя окситоцин обычно ассоциируется с нашими самыми положительными, прямыми связями и влюбляется также несет ответственность за некоторые из наших самых длительных психологических страданий, включая воспоминания, связанные с распадом.

Окситоцин может принести нам экстремальные максимумы, но также и крайние минимумы в спектре наших межличностных отношений. С одной стороны, окситоцин укрепляет самые мощные связи человеческих отношений. Тем не менее, он также, вероятно, станет виновником мучительных чувств социальной изоляции, одиночества и сокрушения.

В пресс-релизе Елены Радулович, профессора психиатрии и поведенческих наук и фармакологии на Северо-Западе, и старшего автора исследования сказал: «Понимая двойную роль окситоцина в запуске или уменьшении тревоги, в зависимости от социального контекста, мы можем оптимизировать окситоцин, которые улучшают самочувствие, а не вызывают негативные реакции ».

Как обоснованное предположение, основанное на сравнении нового исследования от UCI по сравнению с исследованиями из Северо-западного региона, я подозреваю, что, когда окситоцин сочетается с эндоканнабиноидами, он стимулирует утешительные эмоции быть безопасными и здоровыми в социальном контексте. И наоборот, когда окситоцин соединен с кортизолом, он усиливает социальную тревогу, воспоминания о социальном поражении и чувства изоляции.

Будем надеяться, что будущие исследования будут расширяться по отношению к хамелеоноподобной личности окситоцина, чтобы мы чувствовали себя социально связанными и связанными или страшными и одинокими в зависимости от наших уровней кортизола и эндоканнабиноидов.

Если вы хотите больше узнать об этой теме, ознакомьтесь со статьями в блоге Psychology Today ,

• «Нейронаука удовольствия и наркомании»
• «Почему у марихуаны были беспорядки в прошлом десятилетии?»
• «Является ли бегун высоким нашим эволюционным противоядием для лености?»
• «Может ли окситоцин укреплять устойчивость к детской опасности?»
• «Недовольство вызывает кортизол и уменьшает окситоцин»
• «Может ли окситоцин улучшить функцию мозга у детей с аутизмом?»
• «Кортизол: почему« Гормон стресса »является общественным врагом № 1»
• «« Гордость Любви »приносит человеческое стремление к соединению»
• «Нейробиология« Гормона любви »раскрыта»
• «Социальная связь управляет двигателем благосостояния»
• «Маленькие акты щедрости и неврологии благодарности»
• «Социальный контакт« лицом к лицу »снижает риск депрессии»

© 2015 Кристофер Бергленд. Все права защищены.

Следуйте за мной на Twitter @ckbergland для получения обновлений в сообщениях в блоге Athlete's Way .

The Athlete's Way ® является зарегистрированным товарным знаком Christopher Bergland