Как Dreaming изменил человеческую эволюцию

В нашем последнем блоге о мечтах и ​​эволюции мы сделали аргумент, что больше мяса в рационе австралопитеков и лучшего сна в конечном итоге помогли им трансформироваться в род Homo. Независимо от того, спит ли приман (человеческий или нечеловеческий) в гнезде, на дереве или на земле, есть по крайней мере два свойства сна, которые делают его опасным. Во-первых, медленный сон (также известный как сон 4-й стадии и менее известный как дельта-волновой сон) представляет собой глубокий тяжелый сон с почти полным отсутствием каких-либо сообщений о снах или мыслях от спящих людей. Медленный сон на самом деле является очень старым поведением, и он был характерен для млекопитающих, птиц и рептилий, возвращающихся по меньшей мере на сотни миллионов лет. У современных людей это начинается вскоре после начала периода сна, и оно завершается обычно в течение первых двух часов сна. Современные люди получают около часа медленного сна в 8-часовой период сна, и когда они внезапно пробуждаются от него, они обычно отрицают сны и любые мысли. Часто они не только не знают, что это такое, но иногда сообщают, что им требуется короткое время (в секундах), чтобы помнить, где они находятся, или даже кем они являются. Они также почти полностью не замечают шума в своей среде, и это делает их особенно уязвимыми для опасностей, таких как хищничество. Тем не менее, медленный сон, вероятно, развивался по ряду причин, поэтому люди, похоже, нуждаются в этом. Например, когда люди лишены сна, а затем им дают спать, они начинают медленный сон, прежде чем начинают мечтать (он же REM-сон).

Вторая опасная характеристика сна большинства приматов – сон сна (быстрое сглаживание глаз или сон REM). Есть, конечно, другие этапы сна, когда люди сообщают изображения, мысли или идеи. Однако только во время очень легкой стадии сна (этап 1), когда глазные яблоки быстро перемещаются, когда люди сообщают о ярких активных мечтах, и они часто вспоминают о полетах, бегах, бегах, вождении и множестве других видов сновидений. Но здесь он становится действительно интересным. Мы практически парализованы во время сна REM! Этот паралич мышц также называется мышечной атонией. Это, по-видимому, развитая черта, которая защищает наши мышцы от действия видений в наших мечтах. Мы предположили, что по мере того, как гоминины начали совершать полный переход от сна на деревьях до сна на земле, начался ряд изменений. Больше мяса в их диетах позволило заправлять более крупными мозгами, поскольку размер мозга больше не ограничивался вегетарианскими диетами, а высокое содержание белка в мясе могло служить топливом, необходимым для больших мозгов. Возможно, мясное употребление также изменило природу использования инструмента от простого использования камней, чтобы расколоть орехи и растрескивать кости для костного мозга, чтобы служить орудием для защиты и хищничества. Древние человеческие типы могли бы стать жертвой хищников!

Как мы ранее писали в блогах, ранние человеческие типы, несомненно, спали лучше на земле с защитой многих других и защитой приюта, скального навеса или пещеры. Мы (Кулидж и Винн) думаем, что обязательства медленного сна («мертвые» для мира) и парализовавшиеся в REM-сон больше не имеют смертельных последствий, связанных со сном в гнезде высоко на дереве. В частности, мы считаем, что естественный отбор против сна REM был отменен, и теперь он спал на земле под защитой других, а защита от плохой погоды позволила увеличить количество сна REM и, вероятно, более интегрированный период одиночного сна. Сравнительные исследования существующих человеческих и нечеловеческих приматов поддерживают эту спекуляцию REM. Доля человека от REM-сна составляет около 25% от общего сна. У шимпанзе (нашего генетически близкого предка) примерно 20% РЗМ, а обезьяны (более отдаленные предки) имеют от 5% до 15% REM-сон.

Итак, каковы эволюционные преимущества более быстрого сна и целостности одного продолжительного периода сна на земле? Мы опубликовали статью в 2006 году, где мы предположили, что могут быть как минимум три выдающихся преимущества: мечты могут помочь нам быть более внимательными к конкретным опасностям, когда мы будем бодрствовать (репетиция угрозы), мечты (и медленный сон) помогают консолидировать и усовершенствовать память для визуально-моторных навыков (например, перемещаться по более крупным территориям или каменному вяжу) и, возможно, помогать в обработке эмоциональных мыслей и воспоминаний, а иногда и мечты творческие и дают нам инновационные решения проблем, которые могут не прийти к нам когда мы бодрствуем (напишите нам, если хотите копию). Интересно, что, начиная примерно с 1,8 миллиона лет назад, археологи обнаружили новый тип каменного инструмента, двудольный симметричный ручной инструмент, часто с овальной или каплевидной формой, с режущей кромкой по всей окружности. Это был уже не простой острый чешуй, сбитый с большого камня. У его создателей, возможно, не было ментального шаблона для этого красивого каменного инструмента, но они, конечно, намеренно формировали его с большим мастерством и заботой.

• Новинка без употребления N60 для лечения хронической боли
• Личность начинается до рождения
• Является ли болезнь «все в разуме»?
• Новая эволюционная терапия
• Материя над разумом: воспаление и депрессия

Двусторонняя ручная стрелка

Разве новый дизайн каменного инструмента во сне превратился в спящего гоминида? Какой ученый может сказать, что когнитивные процессы, такие как творчество и инновации, ограничены пробуждением жизни? Никто! Но подождите, а как насчет неандертальцев? Не могли мечтать неандертальцы и о чем они мечтали? Ах, мы рассмотрим эту возможность в другом блоге!

• Эмоции заразительны
• От A-Ha к успеху и дальше
• Внутренний критик интровертов
• Юмор и ожоги
• Темная сторона мифических квестов и дух приключений