Получите Over Selfy Same!

Очень редко можно прочитать статью о себе, о тысячелетних или Facebook, без нарциссизма, которая появляется в первом абзаце. Неудивительно, что люди, особенно родители, волнуются, когда видят, что в Instagram или Facebook наблюдается распространение эгоистов, как если бы взятие на себя, было бы нормальным делом. Бюллетень новостей: Уход за людьми – это нормальная вещь, особенно если вы приняли визуальную коммуникацию. Если брать на себя эгоистов по-прежнему кажется странным, помните, что нет правила, согласно которому каждое самоуправление должно делиться с другими. Вы контролируете ситуацию. Вы – фотограф, субъект и дистрибьютор. Все зависит от тебя.

Вот некоторые идеи о том, как использовать эгоизма, чтобы сделать вашу жизнь лучше:

Вдохновенные моменты:

Возьмите себя с тем, что вы считаете красивым или вдохновляющим, или вдохновляет благодарность – сад, солнечный день, свежую чашку кофе или ваш ребенок, приносящий вам рисунок, сделанный именно для вас. Воспоминания о событиях хранятся в нескольких нейронных сетях. Еще раз взглянув на картинку, вы можете вернуться к моменту. Изображение может вызвать все сенсорные переживания, которые идут вместе с моментом – например, ощущение солнца, запах кофе, цвет цветов, то, что вы носили, как ваши эмоции сдвинулись, чувство любви и радость в вас.

Memory Lane Selfies:

Создайте журнал самоубийств, чтобы вы могли вернуться к этим событиям. Мне нравится приложение iPhone DayOne, но есть и другие приложения, которые вы можете выбрать. Вы делаете снимок, DayOne автоматически записывает дату. Вы можете добавить подпись или нет по своему усмотрению. Не требуется времени для создания записи, но влияние оглядывания назад на какое-то время и наблюдение за этими событиями невероятно полезно. Это напоминает вам все те времена, которые легко забыть, но это ткань и богатство нашей жизни.

BFF:

• Когда самооценка конфликтует с позитивным мышлением
• Растрескивание кода
• День рождения феминистки Pioneer Gloria Steinem
• Столкнувшись за доверие
• 20 причин, почему ваши подростки становятся безумными в вас

Эгоизм, взятый с другом, может быть очень забавным. Когда это ваш лучший друг, вы создаете хронику, которая будет общим достоянием. Вы сможете оглянуться на свои приключения и пережить причины, по которым вы были BFF.

Скала гимнастика:

Когда вы делаете изменения, пользуйтесь ими. Создайте журнал самообслуживания, чтобы задокументировать прогресс, разработать марафон, здоровое питание, рано ложиться спать, искать новую работу, преодолевать плохие отношения, что угодно. Даже если вы думаете, что ничего не видно, вы будете удивлены, увидев, насколько ваш прогресс вперед проявляется в вашем лице.

Благодарю за внимание.

Используйте автономию в качестве благодарственных заметок. Кто-то посылает вам новый шарф? Возьмите себя за себя в платке. Кто-то прислал вам новый рецепт? Получите результат от себя. Однажды в командировке я отправил свою сестру в автобиографию, потому что на ней был куртка, которую она дала мне на день рождения. Это показывает, что вам действительно понравилось.

• 10 вопросов, которые можно задать себе из положительной психологии
• Десять советов по оказанию помощи ребенку в дошкольных соревнованиях
• Переход от точки A к точке C с помощью ADHD
• Как медитировать (даже если вы не можете сидеть еще на минутку)
• Вы умственно настроены или вы просто действуете?

Услышьте меня рев .

Сделайте кое-что, чтобы делать новые вещи и документировать их, чтобы вы могли пересмотреть свои моменты мужества через радикальных эгоистов – не радикальных, как банджи-джампинг, а радикальных, как что-то из ваших обычных действий. Посетите встречу, попробуйте новый тренажерный зал, возьмите уроки верховой езды или полностью вырветесь и закажите другой аромат мороженого в Baskin Robbins. Фотографии этих событий дают положительные отзывы и подкрепление, даже когда мы делаем это для себя.

Настроение Бомба:

Используйте мужчин, чтобы улучшить свое настроение. Возьмите забавное самоубийство с вашей кошкой, собакой, попугаем, лошадью или рыбой. Посмотрите, можете ли вы по-прежнему играть на хорошей воздушной гитаре. Самости не имеет значения. Удалите его, если вы его ненавидите. Акт его создания сделает трюк. Но иногда совместное использование – это хорошо. Счастливый контент распространяется больше, чем негативный контент, и счастливые люди привлекают других счастливых людей. Когда вы заводите новых друзей, они могут быть счастливыми.

Большой Момент:

Если Бараку Обаме будет хорошо, если он возьмет на себя самоубийство в мемориале Нельсона Манделы или астронавта НАСА, чтобы документировать прогулку в космосе, всем нам хорошо документировать наши большие моменты. Кто знает, сколько раз вы будете стоять перед Большим Каньоном или Пизанской башней?