Как вы знаете, когда люди говорят, что вы брэггарт? (Часть 2)

Если вы интроверт, ваши опасения по поводу хвастовства могут быть усилены вашим естественным наклоном, чтобы избежать внимания. Вы, скорее всего, позволяете своим достижениям говорить сами за себя. Но что, если ваш босс и ваши другие заинтересованные стороны не осознают, что они ваши? Тогда вы оставляете себя уязвимым для кого-то другого, берущего на себя кредит. В этом случае вся ваша напряженная работа может быть не подтверждена.

Независимо от того, являетесь ли вы интровертом или экстравертом, вряд ли вы займетесь продвижением или возможностью, за которой вы будете следовать, если ваши заинтересованные стороны не будут четко осведомлены о ценности, которую вы предоставляете. Я не предлагаю, чтобы вы преувеличивали свои вклады. Я также не предлагаю вам говорить чрезмерно о себе. Я предлагаю вам отполировать свои навыки, чтобы сказать, что у вас есть, что имеет значение для вашего начальника, клиентов, менеджеров по найму и / или других заинтересованных сторон.

Когда, если когда-либо, вы должны похвастаться, а не просто делиться позитивными аспектами своих вкладов? «Если люди хотят, чтобы их любили и воспринимали как социально чувствительные, тогда они должны раскрывать положительно, а не хвастаться», согласно исследованиям «Должен ли я похвастаться», о котором я упоминал в первой части этой истории.

Исследование также показало, что если вы хотите, чтобы вас рассматривали как компетентного и успешного, то, по крайней мере, при некоторых обстоятельствах, и в зависимости от пола говорящего и приемника, вам может быть лучше похвастаться. «Тем не менее, – заключает исследование, – для самых высоких положительных оценок, раскрывающих положительно, по-прежнему, вероятно, будет лучше, чем хвастовство».

• Мандела – сила выбора оптимизма в отчаянии
• Две победы для женщин
• Стигматизация ожирения
• «Он был лучшим выбором, который я мог бы сделать в то время»
• Как тяжело вам нужно?

Как говорить о ваших достижениях без хвастовства
Я поклонник того, что исследование вызывает раскрытие положительно, а не хвастовство. Вот как вы можете это сделать:

• Содержание. Просто кратко изложите факты и посмотрите на прилагательные. Вам не нужно говорить, что вы лучшие или самые умные в чем-то. Вместо этого, почему бы вам не просто предоставить конкретную информацию о ваших последних новшествах или мерах по сокращению расходов и о том, как это помогает вашим заинтересованным сторонам?
• Аудитория. Спросите себя, кто заботится о том, что вы сделали. Как вы можете настроить свое сообщение для этой аудитории? Отрегулируйте свое сообщение, когда вы находитесь перед другими аудиториями и беседой в коктейлях.
• Nonverbals. Убедитесь, что ваши выражения лица и язык тела соответствуют вашему сообщению. Поэтому вместо того, чтобы смотреть на корму, предотвращая ваши глаза (несмотря на культурную целесообразность) и складывая руки на груди, почему бы не показать свой энтузиазм с улыбкой и руками, жестыми жестами?
• Голос. Как вы себя чувствуете, когда говорите о своих победах? Является ли ваш голос сильным и уверенным, хвастливым или на другом конце спектра, преуменьшен до уровня едва слышимого? Если вы интроверт, вы можете говорить медленнее и тише. Практикуйте, слушая себя, расскажите о своих достижениях на видеопленке, чтобы лучше узнать, как возникают ваши голоса и невербальные коммуникации.
• Отдыхайте, готовите и практикуйте. Это особенно важно для интровертов. Отдохните, потому что это то, что вам нужно, чтобы перезарядить между социальными встречами. Подготовьтесь и тренируйтесь, потому что вы склонны думать, прежде чем говорить. Так что в той мере, в какой вы репетировали хотя бы исчерпывающую версию своих достижений, вы будете более уверенны, когда пришло время адаптировать этот шаблон к определенной аудитории.
• Timing. Допустим, вы получили долгожданную акцию в то время, когда ваша компания сокращает рабочие места. Подумайте, когда было бы целесообразно делиться своими новостями, как делиться им и кому.

Брежета
Возьмите быструю викторину, которая следует, чтобы определить, где вы находитесь на спектре, между тем, чтобы быть хвастливым и эффективным самопромоутером. Укажите True или False для каждого из следующих утверждений. Ответ основан на том, что вы делаете более 50 процентов времени.

• Внимательность и мирный активизм: резолюция после выборов
• Прогулка по войне
• Отношения между врачом и пациентом: часть вторая
• Спорт: введение в доверие
• Что это такое, Альфи? (И Фред)

1. Я занимаюсь большей частью в социальных ситуациях, и главной темой разговора является я.
2. Я бросаю имена, чтобы произвести впечатление на людей.
3. Когда я говорю о себе, я просто излагаю факты о моих силах и достижениях.
4. Я продвигаю себя, сопоставляя свои возможности с потребностями своего партнера.

Если вы ответили «Истина» на пункты 1 или 2, пришло время продать аукцион на eBay. Если вы ответили «Истина» на пункт 3, спросите себя, является ли ваше сообщение релевантным и интересным для вашей аудитории. Если вы ответили «Истина» на пункт 4, вы уже на пути к эффективной борьбе! Конечно, это прекрасно, если вы только начинаете думать о том, как говорить о своих достижениях более эффективно, и вы на самом деле не начали действовать. Независимо, определите один шаг, который вы можете предпринять сегодня, чтобы приблизить вас к целям продвижения по карьерной лестнице.

РЕКОМЕНДАЦИИ:
Линн Кэрол Миллер, Линда Ли Кук, Дженнифер Цанг, Вера Морган: «Должен ли я похвастаться? Природа и влияние положительных и похвальных раскрытий для женщин и мужчин »,« Исследование коммуникаций человека » , Международная ассоциация связи, 1992, том 18, выпуск 3, стр. 364-399.

Викторина похвастаться адаптирована из: Nancy Ancowitz, Self-Promotion for Introverts® , McGraw-Hill, 2009, p. 7.