Как быть счастливее – в четырех простых уроках.

Я понял, что никогда не писал о своих Четырех великолепных истинах , хотя я все время думаю о них.

Я назвал эти реализации «четырьмя великолепными истинами», потому что я много читал о буддизме, когда начал придумывать список.

Я получаю потрясающий удар из пронумерованных списков, которые появляются повсюду в буддизме: Тройной Убежище, Благородный Восьмеричный Путь, Четыре Благородные Истины, восемь благоприятных символов: зонт, золотая рыбка, ваза сокровищ, лотос, раковина, бесконечный узел , баннер победы и колесо дхармы. (После того, как я сформулировал первую великолепную правду, мне просто пришлось предположить, что у меня будет больше одного).

Каждая из этих истин кажется довольно очевидной и простой, но каждый из них был продуктом огромной мысли. Возьмите вторую великолепную правду – трудно преувеличить ясность, которую я получил, когда мне удалось ее идентифицировать. Вот они:

Первая великолепная правда Чтобы быть счастливее, вам нужно думать о том, как чувствовать себя хорошо, чувствовать себя плохо и чувствовать себя правильно , в атмосфере роста .

Вторая великолепная правда Один из лучших способов сделать себя счастливым – это сделать других счастливыми; Один из лучших способов сделать других счастливыми – это быть счастливым.

Третья великолепная правда . Дни длинные, но годы короткие. (щелкните ссылку, чтобы увидеть мой одноминутный фильм)

Четвертая великолепная правда. Вы не счастливы, если не думаете, что довольны. Следствие: Вы счастливы, если думаете, что довольны.

[Многие утверждают противоположный случай. Например, Джон Стюарт Милль писал: «Спроси себя, счастлив ли ты, и перестаешь быть таким». Я не согласен.]

Теперь я пытаюсь придумать свои личные восемь благоприятных символов для счастья. Давайте посмотрим – синие птицы, рубиновые тапочки, кости, кровь, розы … хммм. Мне придется продолжать думать об этом.

* Ах, я люблю блог Zen Habits.

* Если вам нравится блог, проект «Счастье», вам понравится книга! Предзаказ «Проект счастья».