Привет! Пусть ваш фальшивый флаг летит!

Не сдерживайся! Выразить себя! Будь реальным!

Сколько раз в день вы получаете это сообщение? Реалити шоу. Ток-шоу. Мыльные оперы. Кино. Песни Текст. Объявления. Поп-культура ставит много акций в качестве подлинности.

аутентичность

Большинство из нас ассоциируется с подлинностью, выражая наши чувства. Не то, чтобы это плохо. За исключением случаев, когда это так. Например, когда мы оправдываем истерику такими заявлениями, как «Я просто здесь настоящая!»

• Арт-терапия, дети и межличностное насилие
• 10 Удивительно простых советов о счастье
• Музыка и мечты: случай битлов
• Sascha DuBrul по навигации между блеском и безумием
• Стресс и ваше сердце

Пришло время освободиться от глубокой ограничивающей веры в то, что вы являетесь настоящим вам, когда вы выражаете чувства. Вот мысль: ваши эмоции отделены от вас и только одним элементом того, кто вы есть. Помня об этом, все меняется.

Кто я?

• Потеря, пустое пространство и сообщество
• Больше, чем чувство
• Сроки памяти
• Мини-мемуары: напишите свою историю за 40 минут
• Что с тобой?

Просто для удовольствия и потому, что я с нетерпением ожидаю нашего ежегодного визита в «Памятный день» в местный замороженный заварной магазин, подумайте о себе как о зарослях черепах. Так же, как только один вкусный ингредиент не может определить сундуки с черепахой, ваши эмоции сами по себе не определяют вас. Как настоящие черепаховые сундуки, у вас есть много существенных элементов.

Теперь представьте себе, что вы копаете в этой черепаховой мороженое. Что вы на первом месте? Вишня сверху? Поджаренный пекан? Вкус горячей выдумки? Элемент сундуков черепахи, которые вы идете сначала, эквивалентен вашим эмоциям. Эмоции всегда на первом месте, но эмоции сами по себе не определяют вас.

Настоящий ты

Хотя чувства сразу привлекают ваше внимание, другие элементы одинаково определяют. Реальное вы также определяются интеллектом, интуицией, социальными отношениями, воспоминаниями, мечтами, талантами, привычками, творчеством, сопротивляемостью, чувством юмора и так далее. Предыдущие сообщения, Плохие советы: Следуйте за своим сердцем и как приручить дракона , расскажите, когда соблюдать ваши эмоции и как идти о том, чтобы взять на себя ответственность за негативные чувства.

Я отправляюсь в замороженный заварной магазин.

Для получения дополнительной информации о книге, посетите everybodymarriesthewrongperson.com