Когда вы чувствуете, как вы попали в нижнюю часть: музыка может помочь

Что делает музыку такой терапевтической? Является ли это способом художника вникать в суть того, что происходит в нашей жизни, и говорить прямо с нами? Песни могут затронуть нашу жизнь по-разному. Мы можем связаться со словами, чувствами и сообщениями. Песни могут даже зажечь воспоминания, внушить надежду и изменить жизнь …

Марш – месяц осознания вреда, поэтому, чтобы связать музыку с терапевтическим исцелением, я пошел искать то, что я считаю шестью лучшими песнями, которые дают надежду в то время, которое может показаться безнадежным. Если вы чувствуете, что выбрали рок-дно, вы можете найти мир в одной из этих мощных и вдохновляющих песен.

Шесть лучших вдохновляющих песен:

# 6 Мост через неспокойную воду – Саймон и Гарфанкель

• Даже веганы умирают: оставляя наследие заботы и сострадания
• Узнаваемая подлинность
• Новый нормальный: оказание помощи пострадавшим от несчастных случаев
• Нейтральная зона: изобразительное искусство быть в промежутке
• Когда подростки становятся их собственными худшими врагами

Эта классическая классическая песня напоминает нам о важности истинной дружбы в трудные времена.

Исполнитель: Simon and Garfunkel

Альбом: Bridge Over Troubled Water

• Почему мы настраиваемся на «Бакалавр»: «Романтика и извлеченные уроки»
• Исцеление через рассказ
• Девять видов любви
• Занятость как обычная – как узнать, когда остановиться (часть 1)
• Сами Тимими о СДВГ, аутизме и детском психическом здоровье

Год выхода: 1970

Видео:

http://www.vevo.com/watch/simon-garfunkel/bridge-over-troubled-water-audio/USSM21300111

Сайт художника:

http://www.simonandgarfunkel.com/us/home

# 5 Победитель – Мандиса

Воодушевляющая песня, которая излучает сообщение – у вас есть сила « преодолеть » любое препятствие, которое жизнь может бросить на вас.

Исполнитель: Mandisa

Альбом: Overcomer

Год выхода: 2013

Видео:

http://mandisaofficial.com/home/videos/

Сайт художника:

http://mandisaofficial.com

# 4 Великий побег – Розовый

Розовая песня – это выход из тьмы и света; даже когда вы чувствуете, что тьма поглощает вас. Вы любимы, и те, кто вас окружает, не позволят вам сделать «Великий побег».

Исполнитель: P! Nk

Альбом: Правда о любви

Год выхода: 2012

Видео:

http://www.vevo.com/watch/pink/the-great-escape-official-lyric-video/USRV81200324

Сайт художника:

http://www.pinkspage.com/us/home

# 3 Колыбельная – Nickelback

Эта песня является одним из чистого вдохновения. Художники действительно соединяются со сломанной душой и предлагают веру, надежду и мир. Их просьба « дать ему еще одну попытку. «

Исполнитель: Nickelback

Альбом: Здесь и сейчас

Год выхода: 2011

Видео:

Сайт художника:

http://www.nickelback.com/

# 2 Все болят – REM

Классическая песня REM – подавляющая мощная песня. REM попадает в «гвоздь на голове» с сообщением в этой песне, потому что в какой-то момент в нашей жизни мы боимся.

Исполнитель: REM

Альбом: Автоматический для людей

Год выхода: 1992

Видео:

http://remhq.com/hqtv/videos/music-videos/everybody-hurts

Сайт художника:

http://remhq.com/index.php

# 1 Последняя ночь -Скиле

Я был на концерте, когда услышал, как ведущий вокалист Skillet Джон Купер рассказал, как эта песня спасла жизнь. Сообщение за этой песней: вы не одиноки в своей борьбе. Вы здесь, для достижения цели, которую может понять человеческий разум. Доверьтесь и обратитесь за помощью, вам не нужно это чувствовать. Не сдавайтесь, все становится лучше. Жизнь стоит того чтобы жить.

Исполнитель: Skillet

Альбом: Коматоз

Год выхода: 2006

Видео:

Сайт художника:

http://www.skillet.com/

Эти песни – всего лишь несколько десятков тысяч людей, которые изменили жизнь и, возможно, даже спасли их … Если вы чувствуете, что попали в рок-дно – вы НЕ одиноки. Люди любят вас и заботятся о вас. Все становится лучше. Существует список ресурсов, которые следуют за этим блогом. Каждая ассоциация / организация предлагает помощь и информацию о самоповреждении и самоубийстве. То, что вы сейчас испытываете, – это всего лишь момент времени, это не всегда будет так. Просьба обратиться за помощью и получить помощь; ваша жизнь важна.

Если вы знаете песню, которая прививает сообщение о надежде и исцелении, пожалуйста, поделитесь ею в разделе комментариев этого блога. Если у вас есть история за ней, и вы чувствуете себя вынужденным поделиться ею, пожалуйста, сделайте так, чтобы другие могли связаться с вашим опытом.

Ресурсы самоубийства:

Нажмите в каталог терапевтов в вашем районе.

www.sptsnj.org
Общество по предотвращению самоубийства подростков
Спонсор этой программы фокусируется на ресурсах для компетентного школьного сообщества

www.sprc.org
Ресурсный центр по предотвращению самоубийств
Национальный ресурс

www.afsp.org
Американский фонд профилактики самоубийств
Печатные материалы и ресурсы

www.suicidology.org
Американская ассоциация суицидологов
Данные, ресурсы, ссылки

http://theguide.fmhi.usf.edu/
Университет Южной Флориды
Загружаемое руководство по программе профилактики самоубийств в школе

www.samhsa.gov

Управление злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрическими службами

http://www.samhsa.gov/SAMHSAnewsLetter/Volume_18_Number_5/ResourcesAtAGlance.aspx

www.cdc.gov
Центр борьбы с болезнями
http://www.cdc.gov/violenceprevention/suicide/

www.yspp.org
Программа по предотвращению самоубийств среди молодежи
http://www.yspp.org//

НАЦИОНАЛЬНЫЕ САЙКИ
Соединенные Штаты Америки

Безлимитный / 24 часа в сутки / 7 дней в неделю

1-800-SUICIDE 1-800-273-TALK

Ресурсы для саморазрушения:

Нажмите в каталог терапевтов в вашем районе.

Исследовательский центр Университета Корнелла по вопросам самообслуживания: http://www.crpsib.com/default.asp

Фонд «Оскорбление от травм»: этот фонд способствует повышению осведомленности для тех, кто самонадеян и работает, чтобы обеспечить финансирование исследований, пропаганды и поддержки тех, кто сам ранен и их семьи. 1-800-334-HELPhttp: //www.selfinjury.com/

Фонд самозащиты подростков: организация, которая работает над повышением осведомленности о саморазрушении подростков и обеспечивает образование, советы по профилактике и ресурсы для самонадеянных подростков и их семей.

Национальная горячая линия по предотвращению самоубийств: 1-800-273-TALK (8255)

Национальная линия помощи пострадавшим: 1-800-DONT-CUT (366-8288)

24-часовая горячая линия для кризисов: 1-800-273-TALK

Руководства по оказанию помощи при травмах:

http://helpguide.org/mental/self_injury.htm

http://www.westminster.ac.uk/__data/assets/pdf_file/0009/45729/Self-Harm_Suicide-thoughts_Mind-Matter-Lflet-BACK-COVER-.pdf

http://www.mentalhealth.org.uk/content/assets/PDF/publications/truth_about_self_harm.pdf

Если вы знаете еще одну потрясающую песню, которая вздымается и вдохновляет, разместите ее в разделе комментариев для других читателей.