Примите новый гимн: зависть может быть хорошей для вас. Недавно я пообщался с другом по теме зависти, и некоторые интересные вещи вышли из него. Наше обсуждение заставило меня задуматься – а какое отношение имеет отношение к зависти?
Эта мысль вернула меня к тому, что Аллен Гинсберг сделал много лет назад, когда он говорил о том, что он назвал « Потусторонняя любовь» . По словам Гинсберга, безграничные любви – это глубокие, личные желания, которые мы все имеем, которых мы заперли, в некотором смысле; потому что, как он выразился, мы чувствуем, что нет надежды на их достижение в нашем повседневном мире. Тем не менее, много раз эти стремления необходимы для качества жизни, в которой мы хотим жить. Они – работник, который хочет учиться в колледже, несмотря на свой возраст и много обязанностей, одинокий человек, который хочет друзей, стремящийся поэт, который глубоко хочет выиграть Пулитцера, человека, который не в форме, который хочет быть в форме, и врач, который мечтает сыграть на пианино в Карнеги-холле. Много раз мы, по словам Гинсберга, даже не хотим признавать эти «мечты» для себя. И поэтому, иногда, чтобы добраться до них, мы должны прорваться (его слова) стенкой гранитного сопротивления. Потенциальная проблема в прорыве заключается в том, что мы можем лишить себя права человека, которого мы действительно находимся на самом глубоком уровне, что может привести к другим проблемам с самооценкой, мотивацией и даже депрессией.
Полагаю, что Гинсберг был вдохновлен поэтом Уильямом Блейком, который сказал, что в воображении, где живет мир поэзии [и всего искусства], мы найдем «потерянный мир», который является тем же самым, что и место Гинсберга с неземной любовью , и именно здесь мы можем начать восстанавливать себя – в наших фантазиях, в наших мечтах.
Целостные практики, такие как медитация, размышление и визуализация, могут помочь нам сосредоточиться на этом важном месте, равно как и на мире искусства. Эмоции могут сыграть свою роль и на этом пути. Как таковая, зависть не должна заканчиваться всем чувством – хотя она может закончиться таким образом, если вы оставите команду своим действиям без присмотра. И поскольку он быстрый и динамичный и связан с некоторыми очень примитивными приводами выживания, он может привести вас в довольно драматичную проблему.
С другой стороны, зависть может дать возможность для более глубокого самосознания, что может привести к большему исполнению, а также к разочарованию.
После того, как мы с моим другом поговорили, я провел 2 неофициальных опроса; один завидовал, а другой завидовал. Для этой публикации я расскажу о опросе по зависти. Подавляющее число респондентов ответили, что если им предоставят такую возможность, они НЕ избавятся от зависти от своей жизни. Они также сообщали, что в подавляющем большинстве случаев зависть иногда хорошо служили им, но большинство опрошенных людей признали, что зависть иногда также мешала проблемам, которые они считали важными для них. Пример этого произошел от человека, который рассказал мне после одного из опросов, что «ревность» (здесь используется лингвистически синоним зависти) предоставила ему мотивацию вернуться в школу, чтобы получить высшее образование.
Так есть что-то, что можно почерпнуть, чтобы обратить ваше внимание на это мощное чувство? Я думаю так.
Зависть может помочь прорваться через мгновение, что стена сопротивления Гинсберг утверждала, что сидит между вами и как вы хотите действительно жить своей жизнью. Но:
Слишком легко потерять информацию о том, что имеет значение в жизни.
Некоторое время назад я взял соответствующий опрос. Я спросил группу людей, сколько людей чувствовали, что люди и учреждения в их повседневной среде вознаграждают их чаще всего за то, что для них не имеет особого значения – например, вещи, которые не были связаны с человеком, которым они на самом деле, – чем по делам ближе всего к их сердцу. Подавляющее большинство опрошенных чувствовали, что в основном они вознаграждаются за то, что не близко к сердцу.
Зависть может быть превзойдена, осознавая это.
Зависть может использоваться как динамический датчик, чтобы помочь вам определить и прояснить то, что вы очень хотите от жизни.
Зависть светит быстрым светом на человека, которого вы хотите быть – по отношению к человеку, которым вы были – и на данный момент.
Поэтому я считаю, что вы можете использовать это сильное чувство, чтобы помочь вам определить некоторые из ваших самых глубоких желаний и повысить свою мотивацию для их достижения. Но эту глубокую тревожную систему нужно воспринимать всерьез или она может сделать мясо фарша вашей жизни, прежде чем вы это узнаете.
Поэтому осторожно оценивайте, соответствуют ли ваши желания вашим целям – неминуемым или долгосрочным. Если это так, вы можете составить разумный план их достижения. Если нет, вы можете легко избавиться от чувств, которые грызут вас, разрушая отношения, работу и, как правило, делая вас несчастными.
Вот краткое руководство. Спроси себя:
Почему я хочу этого?
Как приобретать это в соответствии с моими ближайшими целями?
Как насчет моих более отдаленных целей?
Что случилось, когда я преследовал такие желания в прошлом?
Что я могу сделать по-другому – если что-нибудь?
Как мои поиски подходят к человеку, с которым я был, и кем я и хочу быть?
Является ли это чувство мешающим другим целям?
Как я могу наилучшим образом достичь своего желания?
Один из лучших способов достижения ваших целей состоит в том, чтобы, конечно же, помочь кому-то с той же целью достичь своей цели.
В духе Блейка, хотя недружественная любовь скрывается внутри нас, и расцвет нашей невинности может умереть, их дух – это то, что задерживается. Зависти, используемые внимательно, могут помочь вам снова поймать их аромат и в виртуальном мгновении дать вам представление о ваших самых важных потребностях.
Кажется, что ключ превосходит эмоцию и сознательно использует ее, чтобы осветить добро и открыть стратегию для ее достижения, а не позволить ощущению вызвать шквал негативных действий.
В следующий раз, когда вы чувствуете ревность, обратите внимание на себя и используйте эту мощную тревогу, чтобы помочь вам спланировать достижение своей мечты.
Изображение: photoXpress
Для научного приключения в мир человеческого внимания см. Мою новую книгу [amazon 1601630638].