Я работаю над проектом «Счастье», и у вас тоже может быть один! Каждый проект будет выглядеть по-другому, но это редкий человек, который не может выиграть. Присоединяйтесь – не нужно догонять, просто прыгайте прямо сейчас.
Один интересный аспект человеческой природы – наша склонность поглаживать себя на спине за то, что она хороша , а затем развернуться и сделать что-то плохое .
Такое поведение может быть вызвано убеждением, что вы так праведны, обычные правила не должны применяться к вам или что, поскольку вы сделали правильные вещи в одной области, вы заработали право облегчить на себя.
Исследования в нескольких областях демонстрируют такой эффект, известный как «моральное само-лицензирование» или «моральные полномочия».
Например, одно исследование показало, что люди, купившие «зеленые» предметы, чувствовали моральное сияние, которое приводило их к большей вероятности обманывать и действовать эгоистично. В то же время исследование, проведенное в Великобритании, показало, что люди, которые делали свои дома более энергоэффективными, были более склонны повышать свою жару или удерживать ее дольше.
Экономист Джонатан Грубер обнаружил, что, когда в начале 1990-х годов изменился налоговый кодекс, чтобы сделать отчисления на благотворительные цели более ценными, средний прихожанин дал больше денег – и посещал услуги реже. (Грубер стал интересоваться этим вопросом, когда, будучи избранным казначеем его синагоги в Нью-Джерси, его отец заметил: «Хорошо, теперь мне не нужно идти»).
Это часто появляется в обычной жизни, когда люди вознаграждают себя за то, что они питаются. «Я ходила в спортзал, поэтому я заслуживаю того, чтобы съесть блюдо». «Я отправился на бег этим утром, поэтому я могу позволить себе десерт». (Если они тренируются, чтобы контролировать свой вес, это очень контринтуитивный импульс!)
На более крупном нравственном взгляде исследование, которое показало, что люди, которые считают себя очень моральными, могут стать очень плохими обманами, потому что они считают, что их высокая добродетель освобождает их от правил, которые применяются к обычным людям. Нетрудно подумать о примерах людей, которые считали себя очень моральными, но делали крайне безнравственный выбор или считали себя очень честными, но затем обманывали или лгали каким-то шокирующим способом.
Я знаю, когда это происходит в моей жизни. Я буду чувствовать себя самоуверенным в какой-то момент терпения с моими детьми. Я буду похлопывать себя по спине, чтобы противостоять стремлению ныть или критиковать. Через пять минут я почувствую, что никто не должен пересекать «Совершенную маму», и я начну кричать!
Конечно, одна из моих «Секретов взрослой жизни» – это противоположность великой истине . Также верно то, что делать добро заставляет нас чувствовать себя хорошо – это дает нам «теплое свечение» – и поэтому мы хотим сделать еще лучше (известный как эффект тёплого свечения). Иногда сопротивляющееся нытье дает мне теплое свечение, которое позволяет мне быть гораздо более любящим.
Как насчет тебя? Вы когда-нибудь падали в моменты «морального самоликвидации»? Или будьте добры в своих добрых усилиях «теплым свечением»?
* Я люблю тянуть шутки апрельских дураков на моих дочерей, поэтому я получил большой удар от трюка профессора математики на своих учеников. Мне особенно понравилось, потому что я такой огромный поклонник JM Barrie и его шедевр Питер Пэн. (Смотрите видео, и вы увидите соединение.)
* Книга The Happiness Project подпрыгивала вокруг списка бестселлеров New York Times для FOURTEEN WEEKS сейчас – включая удар №1! Ура! Ты можешь…
Закажите свою копию!
Прочтите главы примеров!
Смотрите одноминутный трейлер книги!
Присоединяйтесь к обсуждению на странице Facebook!
Если вы вдохновлены начать свой собственный проект счастья, присоединитесь к Challenge 2010 Happiness Challenge, чтобы сделать 2010 год счастливым.
