Доброта: часто недооцениваемая, но очень важная добродетель

Источник: используется с разрешения pixabay.com

Во время недавних Олимпийских игр в Рио неожиданное взаимодействие между двумя женщинами 5K бегунами, аббатством Д'Агостино из США и Никки Хэмблином из Новой Зеландии, столкнулось с их гонкой, опубликовало новости и стало вирусом в социальных сетях.

История хорошо известна. Сразу же после их столкновения аббатство остановилось и помогло своему второстепенному бегуну подняться, побуждая ее закончить гонку. Несколько мгновений спустя, когда аббатство рухнуло от серьезной травмы колена, теперь Никки остановился и помог аббатству встать и завершить гонку. Они оба закончили свои события, чтобы овации стояли и обнимали друг друга с большими улыбками на лице в конце. Самоотверженный акт спортивного мастерства, доброты и милосердия растопил сердца многих людей по всему миру. И это напомнило мне, что проявление доброты в действии не только трогательно и приятно, но и может опьянять. Мы жаждем добра.

Доброта – это не слово, о котором вы слишком много слышите, чтобы описывать людей и поведение. Но, возможно, мы должны использовать его чаще … и намного чаще.

Источник: используется с разрешения jmawork через мерцание

Что мы понимаем под добром ? Он определен, частично, как …

• 10 способов снятия стресса за 5 минут или меньше
• Чувствуете ли вы себя за свои социальные роли?
• Метафоры Помощь Объяснить жесткие темы, такие как смещение
• Когда вы постучались до 30 лет
• Могут ли сублиминальные сообщения создавать чувства любви и похоти?

1. Моральное совершенство; добродетель.

2. Незлое чувство; доброта; щедрость.

3. Превосходство качества.

• Почему работает когнитивная терапия на основе осознания?
• Любите своего врага … как благосклонность к связям с общественностью
• Что вы должны думать, когда вы спорите с вашим партнером
• О массовых убийствах и мотивах в Лас-Вегасе
• Психоаналитик Карен Моррис спрашивает: «Где раб во мне?»

Если мы хотим улучшить наш все более поляризованный, сломанный и слишком часто негражданский и коррумпированный мир, тогда мы должны уделять больше внимания добродетели как важной добродетели, чтобы лелеять себя и в других. И в духе новаторских исследований психолога Альберта Бандуры по наблюдению за обучением, мы должны следить за поведением добродетелей, моделировать его, повторять его и помогать людям мотивироваться, чтобы участвовать в нем. Мы хотим создать культуру, где доброта подчеркивается, укрепляется и поощряется во всех аспектах жизни и для всех.

Быть хорошим и, следовательно, по определению быть добрым, щедрым, добродетельным и стремиться к качеству, следует ожидать, взращивать, моделировать и поощрять все и во всех ситуациях. Мы должны начать этот тренинг очень рано в жизни.

Доброта имеет свои награды. Людям нравится и доверять хорошим людям. Люди вдохновляются теми, кто ищет доброты и ведет себя как таковые.

Олимпийские бегуны, аббатство и Никки, безусловно, продемонстрировали хорошее спортивное мастерство и были вознаграждены льстивым освещением в средствах массовой информации и редкой наградой в области спорта, предоставленной Международным олимпийским комитетом (МОК), которая была присуждена только 17 раз за всю историю Олимпийских игр (и, гораздо реже, чем любая золотая медаль).

Но, возможно, то, к чему люди действительно относились и откликались, было добротой, которую каждый бегун продемонстрировал друг другу и насколько мы желаем и даже жажда доброты в нашем очень проблемном и сломленном мире.

В духе полного и полного раскрытия я уже несколько лет слежу за карьерой аббатства Д'Агостино, когда она недавно окончила Дартмутский колледж и там шла там, в то время как мой сын в настоящее время является учеником команды треков Дартмута. Было также приятно услышать, что мой сын и другие, связанные с Дартмутом Трек и Поле, были полностью взволнованы и вдохновлены поведением Абби и упомянули, что для нее это, безусловно, очень важно.

Есть много примеров того, что вне событий, таких захватывающих и захватывающих, как Олимпийские игры. Возможно, нам нужно чаще проявлять доброту и моделировать ее настолько, насколько мы можем, для лучшего мира для всех нас. Если мы будем обнимать, поощрять и укреплять добро в себе и других, мы могли бы занять наш мир в гораздо лучшем месте.

Так что ты думаешь?

Проверьте мою веб-страницу и следуйте за мной в Twitter

И для получения дополнительной информации о Божественности, посмотрите мою книгу:

Plante, TG (2012). Совершенство. В TG Plante (ред.). Религия, духовность и позитивная психология: понимание психологических плодов веры, стр. 79-90. Санта-Барбара, Калифорния: Praeger / ABC-CLIO.

Copyright 2016 Thomas G. Plante, PhD, ABPP