Если в Интернете был голос, я вполне уверен, что это будет звучать как HAL 9000 с 2001 года: Космическая одиссея.
«Привет, Нир, – сказал он мне своим низким, монотонным голосом. «Рад видеть тебя снова».
«Интернет, мне просто нужно несколько быстрых вещей для статьи, которую я пишу, – отвечал я. «Тогда он снова работает. На этот раз никаких отвлекающих факторов.
«Конечно, Нир, но пока вы здесь, разве вы не посмотрите, что написал Пол Грэм?»
«Нет Интернета», я бы сопротивлялся. «Я просто здесь, чтобы найти определенную информацию, я не могу отвлечься».
«Конечно, Нир, – сказал бы Интернет. «Но эта статья о наркомании LOLCats связана с вашей работой. Дайте ему щелчок, не так ли?
«Интересно», – нерешительно сказал я. «Просто быстро прочитайте, а затем вернитесь к работе».
Через три часа я понял, что я потратил время на то, чтобы щелкнуть и проклинать Интернет, чтобы снова сосать меня в свой мозг.
По иронии судьбы, я исследую и пишу об соблазнительной технологии, и все же я изо всех сил стараюсь сопротивляться ее соблазнам. Большая часть моей работы написана для предпринимателей и дизайнеров, которые ищут способы повысить взаимодействие пользователей с их продуктами. Остальная часть моего письма направлена на повышение осведомленности о потенциале формирования привычки, а иногда и непредвиденных последствиях все более связанного мира.
Но так же, как понимание того, как незаконные наркотики работают, не обязательно предотвращает зависимость, я нахожу себя настолько восприимчивым к иллюзорному притяжению Сети. Я написал о методах предотвращения нежелательного вторжения в технический зал и даже в спальню, но я обнаружил, что борюсь с отвлекающими факторами на рабочем столе, что затрудняет достижение концентрации, в которой я должен работать. Действительно, исследования предполагают, что даже небольшие прерывания увеличивают ошибки и ухудшают производительность.
Для таких работников знаний, как я, наша работа и воспроизведение отображаются на одних и тех же экранах. Компьютеры и телефоны позволяют нам выполнять свою работу, но также дают нам мгновенный доступ к развлечениям, скучающим по скуке. На самом деле, большинство из 25 лучших веб-сайтов в Америке продают бегство от нашей ежедневной тяжелой работы.
Онлайн-контент является привычным, потому что он следует тому, что я называю «инфраструктурой крючка», четырехступенчатым потоком пользователей, состоящим из триггера, действия, вознаграждения и инвестиций. Чтобы закончить свою собственную дурную привычку тратить слишком много времени на блуждание по Сети, мне пришлось сломать крючок, гарантируя, что я не пройду через свои четыре заманчивые шаги.
Правило без чтения
К счастью, я нашел противоядие в яде. По иронии судьбы сайты, которые объединяют мои эссе – возможно, где вы сейчас это читаете, зависят от того, что вы не делаете то, что я сделал, надеясь, что вы продолжите нажимать на статью от статьи до статьи, увеличивая доход от рекламы. Но, чтобы закончить свою собственную привычку, я объединил несколько технологий, чтобы закончить модель поведения, которая заставляла меня преследовать интригующие заголовки.
Первое, что я сделал, – это установить новое правило для использования контента. Мое правило – никогда не читать в Интернете. Конечно, мне все еще нужно читать то, что я нахожу в Интернете, я просто сменил время, как я это делаю.
Я подписался на Pocket и установил расширение своего браузера. Когда вы нажимаете, Pocket сглаживает текст того, что я хотел бы прочитать, и сохраняет его позже. Я убедился, что кнопка Pocket заметно видна в моем веб-браузере, чтобы действовать как напоминание о моем правиле «никогда не читать онлайн».
Я заменил свое старое действие чтением эссе новым действием по спасению их на потом. Таким образом, мой соблазн переварить контент не был сорван, он был доволен, зная, что это безопасно и здорово, ждет меня до поздней.
Содержание как вознаграждение
Затем я использовал приложение Pocket Android, чтобы обеспечить доступ к контенту в нужное время. Но вот кикер, я не читаю. Я позволил приложению прочитать его мне.
Возможности приложения для преобразования текста в речь поразительны, и голос HAL 9000 в Интернете был заменен британским парнем с веселой настройкой. К сожалению, насколько я могу судить, в версии Apple iOS нет текста в речь, но на моем Android звук воспроизводится без рекламы во время работы или вождения. Прослушивание этого пути также имеет некоторые удивительные преимущества.
Pocket Android-приложение Android с возможностями преобразования текста в речь (TTS)
Я обнаружил, что проверки статей из моей очереди явно удовлетворяют, подобно крошечному удовольствию очистки непрочитанных сообщений из моего почтового ящика. Прохождение моего списка статей действует как небольшая награда, побуждающая меня чаще всего ходить в спортзал и спасать меня от времени и соблазна чтения на моем столе.
IFTTT Stitch
Тем не менее, чтение у меня на столе было перками, которые вначале мне не хватало в Кармане. Например, я часто сохранял статьи в Evernote или делился с ними в социальных сетях, таких как Twitter, но делать это в тренажерном зале требовало слишком много времени, затрачивая усилия. Чтобы решить эту дилемму, я набрал еще одну блестящую технологию. IFTTT, короткий для IF This Then That, сшивает вместе множество приложений, чтобы легко общаться друг с другом. Например, каждый раз, когда я отмечаю статью как «любимую» в Pocket, она мгновенно сохраняет мою учетную запись Evernote. Рецепт IFTTT доступен здесь. Когда я хочу поделиться статьей, которую я только что слышал в любом количестве социальных сетей, все, что я делаю, это отправить ее в буфер, который одновременно запускает другой рецепт IFTTT.
Де-Срабатывает
В этом простом решении не было кодирования, и я уверен, что вы можете придумать, как настроить эти инструменты для своих нужд. Мой взлом – это один из способов победить соблазнительную черту чтения «еще одна вещь». В Интернете, где отвлекающие факторы и соблазны безграничны, нам нужны новые инструменты, которые помогут нам сделать нашу лучшую работу. Заменяя мои предыдущие действия более продуманным поведением, я увеличил свою производительность и удержал соблазнительный вызов HAL. Примечание редактора: Нир Эял пишет о пересечении психологии, технологий и бизнеса на NirAndFar.com. Он является автором предстоящей книги «Hooked: как привлечь участие в создании пользовательских привычек». Следуйте за ним на Twitter @ nireyal.
