Показ мира Ее Ваби-Саби гуманизирует Хиллари Клинтон

Источник: Криста Кеннелл / Shutterstock

11 сентября 2016 года Хиллари Клинтон имела медицинский инцидент на мемориале Ground Zero и должна была уйти неожиданно рано. В Манхэттене было неимоверно жарким и влажным днем. Как сообщает Associated Press, «кандидат в президенты от Демократической партии неожиданно покинул воскресное событие после того, как почувствовал« перегрев ». Видео, вышедшее в Twitter, показало, что она ошеломляет и, в конце концов, падает вперед, прежде чем ее задержали трое, когда ее помогли в фургоне ».

В интервью Андерсону Куперу на следующий день, когда его спросили, упала ли она в обморок, Клинтон ответила: «Нет, я этого не сделала. Я почувствовал головокружение, и я потерял равновесие на минуту. Но я вошел, как только смог сесть, как только я смог остыть, как только у меня появилась вода, я сразу почувствовал себя лучше ». Клинтон продолжала объяснять ситуацию Куперу, говоря:« Вчера было то, что я был просто невероятно преданный тому, чтобы быть на мемориале – как сенатор 9/11, это невероятно личное для меня. , , Я просто не думал, что это будет большая сделка », – говорит о диагнозе пневмонии, который она получила в прошлую пятницу. Клинтон сказала CNN «Андерсон Купер 360», что, несмотря на то, что приказы доктора были покорены в течение пяти дней, она думала, что сможет «продолжать идти вперед и владеть этим, и это не получилось так хорошо».

Будучи ультра-выносливым спортсменом, который три раза подряд бегал по супермарафону «Бадуотер», пролегал через Долину Смерти в июле три раза, я могу рассказать о влиянии обезвоживания и способности оправиться после того, как вы остыли, а некоторые воды. Каждый раз, когда я соревнуюсь в этой гонке, у меня есть некоторый тип кризиса, который, по мнению зрителей, будет очень похож на образы Клинтона, спотыкающегося, чтобы попасть в этот фургон.

Кристофер Бергленд, вышедший из Долины Смерти, во время 135-мильного Ультрамаратона Бадуотер после того,

Источник: Предоставлено Kiehl's С 1851 года, с разрешения

Однажды «60 минут» следовали за гонкой, и их камеры скользили в нескольких футах от меня, когда мои ноги превратились в «Резинового человека». Я выглядел так, как будто я страдал от неврологического расстройства, когда я шатался по тротуар, который был достаточно горячим, чтобы обжарить яйцо, но я отскочил назад через несколько миль.

• 2 минуты пути пары могут избежать дрейфующих отдельно после ребенка
• Что такое беспокойство?
• Создайте словарь для индивидуального и группового успеха в спорте
• Пять стратегий для повышения эмоционального интеллекта: для себя
• Беседы о творчестве с Даниэлем Тамметом – Часть IV, IQ и Human Intelligence

Еще один год, ESPN следил за мной каждый дюйм пути вдоль курса Бадуотер. Преодолев тепловое истощение, в какой-то момент мне пришлось вытащить из курса в течение нескольких минут и положить в белую ванну с кондиционером, чтобы выздороветь. У меня были пакеты льда, которые лежали по всему телу, и пили электролитные жидкости, пока я не был готов снова появиться и запустить еще один марафон, чтобы добраться до финиша. Я описываю этот инцидент на стр. 32 « Путь спортсмена» ,

«Независимо от нескольких дополнительных степеней ртути внутри термометра, в Долине Смерти в июле всегда жарко. Это изнурительный климат и ландшафт. Это называется «самой тяжелой дорогой в мире».

Я с ужасом пошел в гонку в первый год, но получил ошеломление с тепловым ударом и почкой примерно в миле 110. Я обнаружил, что зеленовато-синий оттенок бледен в задней части белой ванны, трясущейся, – с листами, удерживаемыми моими сестрами, чтобы заблокировать камеру ESPN. [Я был] ледяной в Оуэнс Валли-Ригормортус Рекс и выглядел как труп с двадцатью шестью милями.

• Влияние синхронности на соответствие
• Wangari Maathai: Герой мин мертв
• Оптимизм зомби-сумасшедшего: как Чак Клостерман и я отличаемся от UnDead
• Нарушение цикла размножения
• 18 способов, которыми вы можете стать партнером Ревнивый

Каким-то образом, с помощью моей команды поддержки, я собрал ее и в основном подполз к Горе Уитни, как «маленький оле муравей» на кровавых локтях и коленных коленях, напевая «Высокие надежды» Фрэнка Синатры. Потому что, несмотря ни на что, даже если вы чувствуете себя кроткими и слабыми, вы держите их вместе, вы поднимаетесь на гору, вы достигаете финиша, потому что это человеческий путь; это путь спортсмена ».

Парадоксальные уроки, которые я узнал о хрупкости и сопротивляемости человеческому состоянию, обнаружив себя настолько близкими к полному и полному краху, но все же преобладающим с помощью других, – это самые ценные уроки, которые я узнал как спортсмен на выносливость.

До того, как моя задница полетела в Бадуотер, я подумала, что я непобедима как спортсмен. Я никогда не позволял никому видеть щели в моих доспехах. Это создало эмоциональное разъединение между мной и любыми зрителями, которые на самом деле не знали меня. Эта метафора применима и к моей жизни.

Будучи закрытым подростком-гомосексуалистом, я узнал через спортивную тренировку, как создать непроницаемое место внутри себя, которое всегда было в безопасности. Это внутреннее святилище было окружено покрытым кевларом односторонним стеклом – я мог видеть, и я чувствовал все эмоции внутри. Но ничто не могло прикоснуться ко мне или причинить мне боль, когда я был в этом убежище, – если бы я не решил его впустить. Да, гомофобные ненавистники, которые меня окружали, отклонялись. Но, к сожалению, очень немногие посторонние могли проникнуть и в эту крепость.

С годами издевательства в средней школе я создал психологическую броню, которая была похожа на дом зеркал, тщательно разработанный, чтобы люди не могли видеть, кто я на самом деле. Я взял этот щит уединения со мной на поле битвы сверхлегкой атлетики по всему миру. В конце концов, я взломал. Это закончилось тем, что было скрыто благословение. Как сказал однажды Леонард Коэн: «Во всем есть трещина. Вот как проходит свет.

Основываясь на моем интимном и очень общественном кризисе в качестве спортсмена, я сочувственно наблюдал, как Клинтон теряет равновесие, когда она изо всех сил пыталась забраться в этот черный фургон на Ground Zero. Лично я был оскорблен и полон стыда, наблюдая за собой на «60 Минутах» CBS, имеющей полный крах в центре внимания национального телевидения.

Из-за этого опыта я легко мог оказаться в обуви Клинтона. Я был там сам. Я знаю, как он чувствует публичную борьбу с тепловым истощением, когда вы неоднократно нажимали кнопку «переопределить» и запускали свое тело в землю. Независимо от вашей политики, я уверен, что кто-то, кто наблюдает за Клинтоном, переживает мгновенный физический кризис, публично ощущал подобный тип сочувствия к ней на универсальном человеческом уровне.

Слушая ее интервью с Андерсоном Купером прошлой ночью, я понял две вещи о Хиллари Клинтон. Во-первых, у нее есть атлетическое мышление решимости и устойчивости к «силе», которая соперничает с любым, с кем я когда-либо конкурировал в манере с ультра-стойкостью. Во-вторых, признавая, что она является человеком и ей необходимо провести пару выходных дней, чтобы восстановить силы, была обнаружена уязвимость и «ваби-саби», которые заставляли ее казаться мне более человечной, чем когда-либо прежде.

Что такое Ваби-Саби?

В японской культуре существует концепция, называемая wabi-sabi, которая представляет собой эстетику и мышление, основанные на охвате несовершенства или недостатков. Ваби-саби может служить напоминанием нам о том, что несоответствие и неравномерность на самом деле более относительны на человеческом уровне, чем пенополистирол, совершенство печенье-резака. Корни ваби-саби можно проследить до основных принципов буддийского учения.

В прошлом месяце я написал несколько блогов Psychology Today о силе «wabi-sabi». Эти должности первоначально были вдохновлены сопоставлением между пловцами команды США Майклом Фелпсом и Райаном Лохте, чтобы сделать себя эмоционально уязвимыми в обществе глаз.

Слова wabi   и саби   трудно перевести. Тем не менее, коннотации wabi можно охарактеризовать как причуды, глюки и аномалии, которые добавляют уникальность чему-то или кому-то. Саби можно рассматривать как красоту человека или предмета, украшенного уникальной патиной, которая приходит с возрастом. В человеке он отражает, как множество разнообразных жизненных переживаний сформировало «отпечатки пальцев» вашей психики и гештальта.

Мне нравится идея wabi-sabi как способ убрать силу стыда, чтобы вы чувствовали себя «меньше». Вы можете провозгласить свой ваби-саби, сознательно сделав себя уязвимым благодаря акту публичного признания конкретных черт, которые могут быть как недостатки, или искренне выражая угрызения совести за конкретное поведение, о котором вы сожалеете.

У меня есть догадка, что, когда пыль оседает от всей истерии вокруг Клинтона с диагнозом пневмония, будет существовать мощная серебряная подкладка к этой фиаско, которая заключается в том, что публика увидела уязвимую сторону Хиллари Клинтон, которая очеловечивает ее.

Как я упоминал в своем блоге « Психология сегодня» , «Провозглашение вашего Ваби-Саби является катарским противоядием для стыда», я считаю, что наличие мужества, чтобы признать ваши недостатки и что вы иногда слабые публично, является ключом к тому, чтобы мир увидел вашу истинная человеческая природа. Это наблюдение не основано на эмпирически, но основано на моем жизненном опыте. Я обнаружил, что всякий раз, когда я раскрываю щели в своих доспехах и делаю себя уязвимыми для внешнего мира, вместо того, чтобы меня избегать, я чувствую себя более достойным любви и принадлежности.

Вывод: признание вашего Wabi-Sabi заставляет вас видеть больше людей и относительных

Исторически сложилось так, что в качестве фундаментального аспекта дзэн-буддизма, охватывающего несовершенство, был отмечен как первый шаг к сатори или просветление. Понятие сатори относится к просветляющему опыту Кенши, что подразумевает «видение в своей истинной природе или сущности». Согласно DT Suzuki, сатори во многих отношениях являются жизненной основой дзен-буддизма. На протяжении веков концепция ваби-саби развивалась, чтобы стать более игривой, беззаботной и относительной к повседневной жизни.

Вам не обязательно быть дзэн-буддистом, живущим в монастыре, чтобы принять силу ваби-саби. Например, в последние месяцы я предпринял осознанные усилия, чтобы затронуть суть моего самопознания, подвергая свою личную борьбу злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем. Излияние любящей доброты, которую я получил от совершенно незнакомых людей, было в целом положительным.

Интересно, что чем старше я становлюсь, тем больше осознаю, что поддержание равнодушия и отсутствие недовольства против меня (или других) за то, что оно менее совершенное, имеет первостепенное значение. Термин wabi-sabi может служить быстрым сокращением, чтобы напомнить нам обо всех уроках, о которых говорит Брен Браун в своей лекции TED «Сила уязвимости». Живя искренне и позволяя миру видеть, кто вы (бородавки и все), является ключом к воспитанию чувства любви и принадлежности.

Надеюсь, что взгляд Хиллари Клинтон с пневмонией через объектив спортивного мышления и ваби-саби предлагает новую перспективу. Вам не обязательно быть ультра-выносливым спортсменом или кандидатом в президенты, который борется с бактериальной инфекцией, чтобы воспользоваться признанием катарсиса, который исходит из признания вас человеком и имеет щели в ваших доспехах.

© 2016 Кристофер Бергленд. Все права защищены.

Следуйте за мной на Twitter @ckbergland для получения обновлений в сообщениях в блоге Athlete's Way .

The Athlete's Way ® является зарегистрированным товарным знаком Christopher Bergland.