Одним из самых мощных мотивов, которыми могут обладать люди, является стремление к достижению. Как правило, мы считаем высокие достижения позитивными. Мы поощряем себя и наших детей быть высокообразованными. Но можем ли мы стать слишком ориентированными на достижение результатов и переходить в зависимость от достижений (что иногда называют «трудоголизмом»)?
Трудоголизм – это когда стремление человека к достижению становится настолько большим, что другие сферы – семья, любовь к жизни, здоровье и досуг – игнорируются в стремлении достичь все большего и большего. Как вы можете себе представить, многие люди, достигшие успеха, являются финансово успешными, но деньги, по большей части, являются побочным продуктом стремления к успеху и победе. Важно отметить, что зависимость от достижений связана с моделью поведения типа А, жесткой, конкурентоспособной и подверженной коронарной индивидуальности.
Как мы можем сказать, насколько мы зависимы от достижений? Вот простой тест:
1. Вы всегда пытаетесь «сохранить счет» достижений и «побеждать»?
2. У вас часто возникает чувство нехватки времени – недостаточно времени в день или дни на неделе, чтобы все было сделано?
3. Регулярно ли вы используете списки дел и экономящие время устройства?
4. Быстро ли едите, чтобы вернуться на работу?
5. Вам нужно немного спать и просыпаться, готовый идти?
6. У вас есть трудности с простоями?
7. Можете ли вы работать где угодно (настоящие трудоголики, как известно, принимают работу в ванной)?
8. Вы совмещаете работу и досуг или работаете с вами в отпуске?
9. У вас сильная энергия?
10. У вас есть сильное желание преуспеть?
11. У вас боится выхода на пенсию?
12. У вас долгие рабочие дни или продолжаете работать дома?
13. Вы остро осознаете, что может сделать ваша собственная работа?
14. Вы характеризуетесь интенсивной энергией?
Если вы ответили «да» на десять или более из этих вопросов, есть вероятность, что вы зависимы от достижений.
Что с этим делать?
Запланируйте «свободное время» и поработайте, чтобы насладиться отдыхом.
Превратите эту энергию в другие области вашей жизни, такие как ваша семья, друзья и хобби. Убедитесь, что вы достигли баланса в работе и жизни. Оцените прогресс, который вы делаете, но примите время, чтобы вознаградить себя простоями.
Следуйте за мной на Twitter: http://twitter.com/#!/ronriggio
