Идем дальше, дергаем несколько лицевых мышц. Когда дело доходит до настроения, изменяющего магию, оказывается, что улыбка действительно имеет значение. Не только для других, но и для нас самих.
Психологи, экспериментирующие с тем, что стало известно как воплощенное познание, давно знают, что жесты лица, помимо отражения, могут фактически влиять и изменять эмоциональные состояния.
Быть расстроенным? Вставьте карандаш в рот. Но будьте осторожны, когда вы его разместите. Держите его между губами, и вы будете изгибать нахмуренные мышцы, и ваше результирующее настроение будет только затемняться. Если, с другой стороны, вы кусаете его зубами, вы будете мягко отталкивать свои мышцы улыбки – и они будут чувствовать себя лучше практически безрезультатно.
Не верьте мне? Спросите Фрица Страка, немецкого исследователя, который провел серию таких экспериментов около 20 лет назад.
Я сам был склонен к неверию, пока мне не пришлось дублировать эксперимент как условие занятости.
Когда я пытался проникнуть в поле профессионального обучения животных, я приземлился на работу в океанариуме. У меня были видения о том, что я резвясь с Флиппером, чтобы заработать мою зарплату, но не совсем понял, что на самом деле означало начало внизу. Мне вручили метлу и пыльную кастрюлю, и мне приказали забрать мусор, оставленный туристами в пуле стадиона.
Вряд ли работа, чтобы написать домой. Но это, как говорится, шоу-бизнес.
На самом деле, мой новый работодатель сообщил мне, что у нас с Флиппером и у меня было много общего. Если кто-то из нас перестанет улыбаться, мы будем держать друг друга на линии безработицы. Заплачивать клиентам хотелось улыбаться дельфинам и улыбающимся людям. Мое настроение не имело значения; изображение, которое я проецировал.
Что, спросили меня, я думал о шоу-бизнесе сейчас? Я подумал, что на этот вопрос действительно был только один правильный ответ: я улыбнулся.
Сначала это было легко. Новая работа. Работа на открытом воздухе. Потирая плечи, так сказать, с самим Флиппером. Флиппер улыбался. Это был только вопрос времени, прежде чем мой истинный потенциал обучения дельфинов был обнаружен. Я был в пути. Я был счастлив. Я улыбнулся, никаких проблем.
Потом пришло лето. Было горячо. Зима наступила. Шел дождь. Каким-то образом мой настоящий тренировочный потенциал дельфинов оставался непризнанным. Я все еще собирал мусор. Мои зарплаты были невелики. Мне не всегда хотелось улыбаться. Но были счета, чтобы платить, и я был в шоу-бизнесе, поэтому я сместился, и я улыбнулся – и угадайте, что?
Я заметил что-то странное.
Появилась закономерность. Я пришла на работу, подчеркнула и обиделась. Я добрался до своей стойки-мешка и пыльной кастрюли, все еще обижаясь. Я намазал бы улыбку на лице, я бы сделал свои раунды. Я бы улыбнулся, кивнул и поприветствовал людей. Мои счета все еще надвигались, мой потенциал все еще был нереализован, мои зарплаты не выросли, но я был счастлив домой.
Я попробовал эксперимент. В начале моей смены я заметил свое настроение и посмотрел на часы. Как долго он принимал, чтобы развеять внутренний мрак? Каковы были переменные? Что, если бы я держал метлу в левой руке и пылесборник справа, или наоборот? Я стал обычным маленьким ученым.
Святая корова! Через независимое расследование я подтвердил выводы Фрица Страка. Подумайте об этом в моей научной номенклатуре Нобелевских лауреатов по соответствующему адресу (обязательно укажите свое имя правильно). Парень был прав – это была улыбка! Я был гением. Интересно, знал ли Флиппер об этом …?
Но, конечно же, Флиппер об этом знал. Выбил бы меня и Страка до удара на несколько десятков миллионов лет, примерно столько времени, сколько он сам улыбался – навсегда-любезно предоставил причуду биологической эволюции, которая оставила усмешку на его лице, так как до рассвета время. Неудивительно, что он постоянно резвится. Те, кто показывает, знают, что их знают.
Copyright © Seth Slater, 2014