Каково ваше отношение эмпатии?

Возьмите этот тест из Руководства по выживанию Эмпата, чтобы определить свой эквалайзер.

Подобно тому, как интеллект можно измерить с помощью IQ, эмпатию можно также оценить с помощью коэффициента эмпатии (EQ).

Сочувствие – это когда ты заботишься о других в грусти и радости.

Это навык, который можно развить благодаря внимательному осознанию. Чтобы избежать перегрузки эмпатии, важно научиться сосредотачиваться и защищать себя и практиковать постоянный уход за собой.

Миру нужно больше эмпатических лидеров, родителей и людей в каждой профессии. Сочувствие позволяет вам понять, откуда приходит другой человек, даже если вы не согласны с ним. Это устраняет различия и открывает общение с другими.

• Какие школьные джазовые программы учат нас обучению
• Связи мозга по сравнению с полом в крупномасштабном исследовании
• Построение отношений поддержки
• Что происходит в мозгу пограничного человека, когда он сходит с ума?
• Что вызвало возрождение ИИ

Пройдите следующий тест, адаптированный из Руководства по выживанию Empath, чтобы определить свой эквалайзер:

Каков Ваш Коэффициент Сочувствия (EQ)?

• Вы чутки к другим, заботитесь о них и хотите помочь?
• Ты слушаешь своим сердцем, а не только головой?
• Можете ли вы оставить место для других, чтобы выразить эмоции своих людей?
• Можете ли вы слушать без необходимости немедленно решать чью-то проблему?
• Вы способны на уступки и близкие отношения?
• Вы интуитивно и чувствительны к нуждам других?
• Вы заботитесь о большем благе и благополучии Земли?

Если вы ответили «да» на четыре-шесть вопросов, у вас очень высокий коэффициент эмпатии

• Эмоциональный интеллект встреч
• Как искусственный интеллект и квантовые вычисления могут изменить будущее человечества
• Насколько интеллектуален искусственный интеллект?
• Это может быть самой важной чертой личности. В самом деле.
• Невежественные Наследственные Фоллис

Отвечая «да» на четыре-шесть вопросов, у вас высокий EQ

Отвечая «да» на три-пять вопросов, у вас умеренный эквалайзер

Отвечая «да» на один-два вопроса, у вас низкий EQ

Независимо от того, какой у вас эквалайзер на данный момент, всегда можно развить больше эмпатии, защитить себя и сосредоточиться, если вы испытываете эмпатическую перегрузку или если вы эмпат, который поглощает стресс мира.