Неразрешенное горе

Когда печаль оставляет больше вопросов, чем разрешение

Источник: Кристин Михоф

Примерно несколько лет назад я решил, что хотел бы взять интервью как можно больше вдов, чтобы в конечном итоге стать книгой «Руководство для вдовы к исцелению». Мне хотелось послушать рассказы вдов. Меня не волновало семейная композиция вдовы или история, когда дело касалось религии, финансов или образования. И я был открыт для всех историй о типах потерь, в том числе те, которые были беспорядочными, например, некоторые вдова были разделены и / или развод находился на рассмотрении во время смерти их супруга. И истории, которые были неудобны в рассказе, так что причина смерти не была уверенной в том, что медицинский эксперт определил, что человек умер в результате передозировки, и семья задумалась из-за депрессии их близких, если это не было непреднамеренным ,

Когда дело дошло до историй о смерти, когда вещи казались неразрешенными и не были аккуратно упакованы, как смерть моего покойного мужа, где у него было четкое, начало, середина и конец, я слушал с открытым сердцем и сердцем. И при этом то, что я узнал и помню больше всего об этих типах историй, – это сомнение, которое иногда заполняло комнату. Под этим я подразумеваю, что вдова будет сомневаться в том, что расскажет историю, как будто это не имеет значения. Когда я почувствовал это, я сказал им, что я здесь, чтобы послушать. Мое намерение состояло в том, чтобы дать место их истории, истории их супруга или партнера и немного рассказать о них, чтобы показать им, что, вне их сомнения, важна их история и история их близкого человека.

• Почему ваш подросток устойчив к поиску летней работы
• Как добраться до того, кто может быть самоубийственным
• Является ли ваш гнев прогнозом неразрешенной депрессии?
• Кейт Спейд и Лечебная депрессия
• Самоубийство: смерть мечты

И в этих беседах, которые я имел с потерянными, как до, так и после книги, в основном, что для них наиболее важно, я обнаружил, что мы слушаем их истории. Мы не судим и не прерываем. Мы слушаем, потому что, когда дело доходит до таких вопросов, как законченное самоубийство, злоупотребление психоактивными веществами, клиническая депрессия настолько темная, он оставляет даже самого оптимистичного врача, трясущего головой в сомнении, создавая пространство для прослушивания погибших, важно для их исцеления. Мы можем очень мало понимать их историю, но слушая с терпением, это то, что заставляет сердце погибшего закрыться. И, честно говоря, когда все будет сделано с большой осторожностью, оно тоже откроет ваше сердце.

То, что никто не говорит вам, это то, что горе может быть загадкой, обернутой тайной. Будут моменты, когда вы чувствуете, что достигли прогресса, в основном в партии, потому что вы сделали это через то, что считаете вехой, ваш день рождения прошел или, возможно, их, и произошло то, что вы находите, что вы выжили. И тогда это происходит, когда вы меньше всего этого ожидаете. Вы идете о ежедневном измельчении, и что-то происходит, вы слушаете песню или видите кого-то, кто напоминает вам о вашей возлюбленной, и этот момент заставляет вас положить голову в ваши руки. Сомнение влезает, и вы думаете, что все достигнутые вами успехи смыты этими слезами.

Когда вещи разваливаются из-за смерти по завершенному самоубийству или убийствам или наркомании, горе может быть настолько огромным и непонятным, что человек не знает, с чего начать. И вместо того, чтобы распаковывать это из-за своей интенсивности, они заявляют о себе, что они просто будут двигаться дальше.

• Истинные слова от выжившего самоубийства
• Вы – Утренний Ларк или Ночная Сова?
• Токсические отношения и их связь с расстройствами пищевого поведения
• Помогая другим, вы сами помогаете
• Каково это быть ребенком самоубийства?

Мужество, которое он переживает, чтобы коснуться их истории о горах, не говорит. Для того, чтобы начать предпринимать этот процесс, он страдает от страха и паники. Однако, сохранив свою историю, она может стать еще большей бременем, потому что до тех пор, пока потерянные не расскажут свою историю, может быть трудно правильно оплатить их любимого человека.

То, что я здесь, чтобы сказать вам, это то, что позволяет любимому человеку, в тех случаях, когда утрата происходит из-за темных вещей, таких как вещества, самоубийства, убийства, я пришел к выводу, что есть исцеление, которое происходит, когда те, полный, неотредактированный рассказ таким образом, который не принужден, но в том, что позволяет им делиться тем, кем был их любимый человек. Итак, если вы потеряли родных, будьте осторожны в том, кому вы рассказываете свою историю, потому что в конце концов, это ваша история. И во многом рассказывая о своем повествовании, вы пишете еще одну главу. Возможно, не будут люди, стоящие, чтобы дать аплодисменты, но, говоря об этом, может даже шокировать вашу систему и посылать ваше сердце, но, рассказывая свою историю, она больше не отделяет вас от того, что вы боитесь – скрытого.

Говоря о скрытом, исцеление происходит; он останавливается, когда вы видите суждение пальца. Слушайте умерших с открытостью. Помните, что неизгладимое впечатление, которое вы оставляете, – это ваша готовность слушать.