О стеснительности: Смиты против психологии

Это стеснительность это хорошо?

Рамки. Масло на холсте.

Источник: бесплатно для коммерческого использования. Атрибуция не требуется

Застенчивость хороша, и

• Боитесь ли вы быть любимым?
• Что наши сексуальные фантазии раскрывают о нас
• Стимуляция черепной электротерапии (CES) для беспокойства
• Защита вашего психического здоровья, когда вы страстный
• 13 Потенциальных Причин для «Чувства Плоского»

Застенчивость может остановить тебя

Делать все в жизни

Вы хотели бы

• Помогите! Мой ребенок сводит меня с ума
• Почему мужчины агрессивны против женщин и причиняет ущерб
• Мое чувство: могут ли браслеты, чувствительные к эмоциям, повышать самочувствие?
• Фарминг: вечеринки для подростков
• Выходя за рамки мифа о подростковой тревоге

«Спроси» Смитс (Моррисси-Марр), 1986

Прошло уже более 30 лет с тех пор, как Morrissey of The Smiths открыл песню Top 20 «Ask» со словами мудрости о психологии стеснительности. Я задавался вопросом, как отношение Моррисси могло бы сравниться с психологическим пониманием застенчивости. Основываясь на своем собственном повседневном опыте и наблюдениях, я не сомневался, что «застенчивость может остановить тебя». Но я был заинтригован предложением Моррисси, что стеснительность может быть «хорошей», то есть может оказывать положительное влияние. Может ли такой, казалось бы, неправдоподобный полет лирической фантазии получить хоть какую-то поддержку из литературы по психологии?

Недавняя исследовательская работа, написанная психологами Луисом А. Шмидтом и Кристи Л. Пул из Университета МакМастер в Канаде, выглядела так, как будто она может содержать некоторые ответы. Определяя застенчивость как конфликт избегания подхода, приводящий к социальному торможению и чувству беспокойства, она не оспаривает представление Моррисси о застенчивости как о сдерживающей силе. Но, что интересно, основной вопрос, на который было разработано исследование, касается возможной выгоды от стеснительности.

Исследователи пришли к выводу, что застенчивость не будет существовать, если она не послужит какой-либо полезной цели для человечества, иначе эволюционные процессы уничтожили бы ее. Они продолжают делать предварительное предположение, что застенчивость может отражать неотению, термин, описывающий удлинение детства путем задержки физиологической зрелости. Они думали, что продление детства может дать дополнительное время для обучения, пока незрелый мозг еще очень пластичен. Это идеальное время для обучения, потому что высокопластичный мозг может более легко реорганизовать паттерны связей между его многочисленными нейронами. Это большее обучение принесло бы пользу выживанию, которое могло бы быть очень полезным в дальнейшей жизни.

По этим причинам застенчивость не просто побочный продукт замедленного созревания мозга, но, скорее, является одной из ее причин. Снижение уровня стимуляции в результате ослабления склонностей к сближению может непосредственно способствовать замедлению созревания мозга. В свою очередь, это будет производить неотены и преимущества, описанные выше. Если бы все это было правдой, из этого следует, что застенчивость в детстве должна быть связана не только с замедленным созреванием мозга, но и с замедлением созревания.

В исследовании, проведенном в Университете Макмастера, изучалась скорость созревания лобных долей мозга 30 шестилетних детей в течение полутора лет. Эта часть мозга, как известно, особенно плотно заполнена нейронами в детстве по сравнению со взрослой жизнью. Дети были организованы в две группы: с большей склонностью к стеснительности и с меньшими признаками стеснительности на основе оценок, сделанных их матерями.

Зрелость мозга измеряли с использованием электрической активности, снятой с электродов, помещенных на кожу головы, в процедуре, называемой электроэнцефалограммой, или ЭЭГ. Дети смотрели клипы из фильмов, пока записывались измерения ЭЭГ. Конкретным показателем электрической активности, использованным в исследовании, было отношение более быстрых электрических волн к более медленным частотам. Это было на основе того, что более высокие значения этого отношения указывают на более зрелый мозг.

Исследование показало, что, хотя со временем у всех детей были одинаковые быстрые и медленные соотношения мозговых волн, со временем возникли различия. Дети, идентифицированные как застенчивые, не показали изменений в соотношении быстрых и медленных волн – они сгладились за весь 18-месячный период обучения. Тем не менее, дети, которых определили как не застенчивых, показали устойчивое увеличение отношения. Развитие мозга застенчивых детей, по-видимому, застопорилось по сравнению с развитием не стеснительных детей.

Результаты исследования подтверждают неотъемлемое объяснение застенчивости, благодаря которому застенчивые дети получают дополнительное время для обучения, поскольку мозг созревает медленнее – и, таким образом, остается относительно пластичным. Но доказательства еще не полностью убедительны, и сами авторы специально обратили внимание на ограничения их исследования. Одной из проблем было относительно небольшое количество детей, которые приняли участие. Это вызывает озабоченность, поскольку в последнее время появились примеры в других областях психологических исследований, когда повторные версии исследований с небольшим числом участников показали разные результаты во второй раз. Другой проблемой был, возможно, ненадежный способ измерения стеснительности с помощью субъективных мнений матерей детей, которые могут не называть своего ребенка застенчивым, потому что воспринимают это как критику. На данный момент, мы должны рассматривать неотенное объяснение застенчивости как интересное, но недостаточно подтвержденное доказательствами.

Тем не менее, по оценкам, около 40 процентов детей идентифицируют себя как застенчивых. Это кажется слишком большой пропорцией для нас, чтобы воспринимать застенчивость как психологическую болезнь. Моррисси, возможно, был на что-то.

Рекомендации

Schmidt, LA & Poole, KL (2018). Детская стеснительность и лобное созревание мозга. Индивидуальность и индивидуальные различия 127 , 44-48.