Почему мы судим других

Рассмотрите перспективную обработку или продуманную обработку вместо суждений о привязке.

Источник: Rawpixel / pixabay

Атрибуты – это мысли, которые мы имеем о других, которые помогают нам понять, почему люди делают то, что они делают. Атрибуты отвечают на вопросы «Почему он это сделал?» И «Почему я это сделал?» Когда мы проходим процесс ответа на эти вопросы, наши мозги пытаются понять причины социального поведения.

Есть два типа атрибуций, которые мы делаем в отношении поведения других:

• Простой способ преодолеть негативность
• 3 Полезные вопросы для родителей детей-взрослых
• Маркетинг – это жизнь, а жизнь – маркетинг
• Мифы света и тьмы
• 10 вещей, которые могут отделить от ядовитой матери

Когда мы делаем ситуационные атрибуты , мы считаем, что их поведение связано с чем-то в их ситуации: например, наш коллега, возможно, был коротким с нами, потому что он устал или перегружен работой.

Атрибуты личности больше связаны с характером человека. Когда мы делаем эти атрибуты, мы считаем, что поведение обусловлено личностью человека. Предполагая, что тот самый сотрудник, который был коротким с нами, нетерпелив или недобрый, делает атрибуцию личности.

Атрибуты личности более устойчивы и долговечны. Быть нетерпеливым или недобрым является последовательным способом быть, по сравнению с усталостью или переутомлением, что может быть временным.

• Выдающийся эталог объясняет собак
• Задача мастурбации
• Самораскрытие и доверие: важны в здоровых отношениях
• Крепкие мужские собаки не являются проверенным быстрым лечением, говорят ветеринары
• Должны ли учителя говорить о своих семьях в школе?

Когда я провожу своих собак по соседству, я машу рукой и приветствую своих соседей, которые находятся в их дворах или ездят. Я хочу создать дружественную среду окружения, поэтому я делаю это как можно больше. Иногда я не получаю ответа от своих соседей. Я мог бы рассказать о них лично и подумать, что они злые или плохие люди, которые не дружелюбны по своей личности, или я может дать им преимущество от сомнений и подумать о ситуативных причинах, по которым они не могут на меня наброситься. Возможно, они отвлекаются, потому что им просто позвонили от их мамы и узнали, что у нее плохо получается. Возможно, они испытывают стресс на работе и поэтому отвлекаются дома. Возможно, у них есть наушники и буквально не слышал, чтобы я поздоровался. Сделать ситуационные атрибуты вместо личности из-за моих соседей заставляет меня чувствовать себя лучше, так как я не думаю, что мои соседи являются рывками, и делает мою будущую связь с ними лучше по той же причине.

Исследования показали, что люди склонны переоценивать личность и недооценивать ситуацию при приписывании, особенно с людьми, которых они плохо знают. Когда мы делаем атрибуты для людей, которых мы хорошо знаем и заботимся, эта тенденция переворачивается. Подумайте о своем лучшем другом. Если бы они сразу не перезвонили вам, подумали бы вы, потому что они грубые или холодные? Возможно нет. Вы могли бы подумать о конкретных причинах, по которым они не смогут перезвонить, потому что вы много знаете о своей ситуации. Возможно, они застряли на встрече или ухаживают за любимым человеком.

Энди Пуддикомбе напомнил мне о важности изучения моих собственных атрибутов, когда я использовал свое приложение Headspace. Он сказал: «Легко хвалить или обвинять других в своих действиях, но если мы не знаем их мотивации, мы действительно ничего не знаем». Далее он сказал, что не суждение – это дар, который мы можем дать другим.

Наши мозги подключены, чтобы делать автоматические суждения о поведении других людей, чтобы мы могли двигаться по миру, не тратя слишком много времени или энергии на понимание всего, что видим. Иногда мы занимаемся более продуманной, медленной обработкой поведения других людей. Вы могли бы признать это как размышление о том, что ваш друг или коллега сказал, что беспокоил вас или был не в характере для них.

Осознание этого естественного процесса является ключом к изменению того, как мы реагируем на поведение и общение других людей. Это осознание и терпение для других создает основу для сознательного общения.

Это полезное упражнение, чтобы дать другим возможность усомниться, подумав об их положении, вместо того, чтобы прыгать с атрибутами личности, но есть ограничения для этого подхода. У нас не всегда есть время, чтобы познакомиться с чужой ситуацией, поэтому принятие суждений о личности, как правило, более быстрое и автоматическое, даже если эти типы суждений менее идеальны.

Двигаясь вперед, я предлагаю использовать подход «с середины дороги». Проведите временную перспективу, когда вы можете, и осознайте склонность человека приписывать личности, когда вы не можете.

Рекомендации

Келли, HH (1967). Теория атрибуции в социальной психологии. На Небраском симпозиуме по мотивации. Университет Небраски Пресс.