Великая мудрость современных мудрецов часто вращается вокруг важности глубокого дыхания в этот момент, этого «сейчас» и «присутствия». Вы, конечно, не можете жить без дыхания, и вы не можете надеяться увидеть завтра, не будучи живым Cегодня.
Согласны ли вы с Сократом, который провозгласил, что неисследованная жизнь не стоит жить? Хотя о том, чтобы опираться на прошлое, не рекомендуется, возможно, будет полезно взглянуть на то, откуда вы пришли, прежде чем принять решение о том, куда, по вашему мнению, идете.
Итак, как только вы позволили себе дышать в этот момент и позволить себе полностью осознавать, где вы сейчас находитесь в метафорическом смысле, следующий шаг требует от нас вдохнуть все, что было на протяжении всей нашей жизни. Вместо того, чтобы игнорировать некоторые из наших менее полезных решений, может быть полезно учесть прошлые неудачи и страхи, прошлые победы и потери, прошлые успехи и радости.
Чтобы быть полностью живым, мы должны полностью согласиться с тем, что мы не сделали всех правильных решений на наших путях. Мы неожиданно наткнулись, мы бесцельно заблудились по какой-то причине, мы задержались, когда нам нужно было ускорить наш шаг, мы скитались в места, которые, как мы думали, принадлежали нам, мы скитались в места, которые нам не могли принадлежать.
Большинство из нас, вероятно, были утешены или утешали другого с успокаивающими словами: «Каждое принятое вами решение – это лучшее, что вы могли бы сделать в этот момент времени». Это успокаивающие слова, действительно, для любого из нас, кто оглядывается назад с сожалением или позором на сделанные выборы, отношения прекратились или начались отношения, суждения, принятые нами или другими. Соблюдение наших оплошностей и возможность учиться на этих уроках, которые мы имеем на определенном уровне, выбранном для обучения, могут позволить нам свободу получать прибыль и расти из опыта.
Каковы уроки, которые необходимо сделать вашему самому глубокому явлению для вашего внимания? Каковы области, в которых ваш самый большой рост уже начался с посадки семени в виде выбора, выбранного или выбранного отложенного, поворота направо или поворота налево, ночевки или оставления любовника?
Вспомните свое раннее «я». , , какое первое решение вы приняли в детстве? Кто дал вам этот выбор и как вас пригласили принять решение? Какова была реакция вашего выбора? Наши ранние воспоминания дают нам окно в наш пожизненный взгляд на мир. Психологи развития предполагают, что именно эти первые несколько лет жизни создают план того, как мы воспринимаем и взаимодействуем с нашим миром. Возвращаясь к нашим самым ранним усилиям по автономии, оказанию нашего влияния на нашу среду или людей внутри нее, что вы наиболее отчетливо помните? Были ли ваши выборы и предпочтения встречены с положительным или отрицательным ответом? «Да» или «Нет»? Что вы считаете миром – местом, в котором ваши желания были открыто признаны и часто удовлетворены, или местом, в котором ваши желания редко запрашивались и часто незаметны?
Если вы считаете себя нерешительным, спросите себя, какие опасения вы придаете выбору. Вы боитесь, что ошиблись, и что будут сожаления или неприятные последствия? Считаете ли вы, что выбор делает невозможным альтернативный, лучший выбор? Если мы проводим нашу жизнь, ожидая, что другие сделают для нас свой выбор, жизнь, которую мы будем вести, – это та, которая определена и ограничена другими. Жизнь, в которой принимаются решения, – это жизнь, которой никто не владеет.
Чтобы двигаться вперед в жизни, вы должны открывать себя, чтобы рисковать, ошибочно принимать решения, возможно, потеряться или почувствовать себя ошибочным. Для успеха нет пути «одного размера подходит всем». , , каждый шаг, который вы принимаете, независимо от того, насколько тщательно вы пытаетесь следовать по пути других, будет каким-то иным образом обусловлен индивидуальными переживаниями, которые вы приносите. Знать, откуда вы пришли, является ключом к тому, чтобы добраться куда-то еще – если вы не признаете историю, которую вы создали, скорее всего, пройденный путь снова почувствует вашу неудачу.
Если вы боитесь повторить те же ошибки во второй раз, не приняв и не узнав уже сделанные, вы не будете знать, чего избежать или что преследовать. Каждое решение, которое вы делаете в любой момент времени, отражает лучшие знания, которые вы привносите в ситуацию. Будьте осторожны с вашим прошлым «я» и позвольте человеку, которого вы когда-то были, стать проводником для того, кем вы станете.
Вдохните в прошлом, держите этот момент и это дыхание, и когда вы выдыхаете, пусть этот выдох станет метафорой для отказа от самооценки за прошлые ошибки. Вы являетесь результатом всех ваших впечатлений – положительного, отрицательного и всего, что между ними. Отпустите позор, сожаление и чувство неудачи. Дыхание, которое вы дышите сегодня, никогда прежде не вдыхалось; пусть этот момент прошлого и настоящего осознания станет силой, которая уверенно продвигает вас в будущее, которое вы выбираете из места интимного знания.
