Трейдеры и инвесторы: рождены, чтобы бежать

Почему трейдеры должны тренироваться как спортсмены

Поймать последние лучи

Источник: Фото Фабио Сарделли на Unsplash. Лицензия не требуется.

В бессмертных словах Босса, Брюса Спрингстина, «В тот день, когда мы вспотели на улицах сбежавшей американской мечты» . А трейдеры с Уолл-стрит, как ни странно, потеют на улице, день за днем, когда торгуют.

• Малыш Филипп Тхэквондо воспринимается как хулиган, а не герой
• Какая разница в качественном времени?
• Внутренний голос в самоубийственном поведении и самоубийстве
• Был ли Льюис Кэрролл бессонницей?
• Нарциссизм против эмпатии

Удивительно, но теория физиологии показывает нам, что если трейдеры тренируются как спортсмены, у них гораздо больше шансов на максимизацию прибыли и убытков. Вот наука о том, почему разработка Уолл-стрит может предложить финансовому сообществу самое прибыльное новогоднее решение на 2019 год.

Трейдеры: тренируйтесь как спортсмены, чтобы максимизировать прибыль и прибыль

Для трейдеров тренировка, как у спортсмена, имеет смысл – сердечно-сосудистый тонус тела трейдера, как было видно, повысился после дня торговли на волатильных рынках. Точно так же профессор Кембриджского университета Джон Коутс недавно сообщил, что « Торговля, которую часто не ценят, является физической активностью… например, высокий уровень тестостерона или повышенный андрогенный эффект могут повысить бдительность и зрительно-моторные навыки, такие как сканирование и скорость реакций … Качества, которые могут помочь трейдерам выявлять и обмениваться ценовыми несоответствиями, прежде чем другие решат их устранить . Некоторые ученые-финансисты даже говорили, что эндокринная система может оказаться недостающим звеном в новой области нейробиологии и экономики, где события на финансовых рынках могут быть связаны с мозговыми процессами.

• Позитивная эмоциональная инфекция способствует дружелюбию у обезьян
• Что такое презрительная личность?
• Кофеин и дети: обновление для родителей
• Хорошо, если вы так выразитесь!
• Полный психологический анализ поддержки Трампа

Уолл Стрит Бродвей

Источник: Benoît Prieur / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0, лицензия не требуется.

Как выясняется, физическая подготовка незаменима для трейдеров, стремящихся максимизировать свою прибыль и прибыль. Вот почему

Варианты и опиоиды

Упражнение – опиоид. Это улучшает настроение, опосредует гнев и агрессию, а также улучшает когнитивные рассуждения, исполнительный и нисходящий когнитивный контроль – все важнейшие способности для трейдеров или любых людей, которым необходимо быстро принимать разумные решения (например, на изменчивом финансовом рынке). Упражнения ограничивают чувство паники, когда мы боимся путем повышения дофамина и серотонина и снижения уровня кортизола – важнейшей гарантии для любого трейдера, работающего, скажем, в условиях серьезного спада на рынке, – возможно, именно поэтому руководители, которые регулярно занимались спортом, оказались в состоянии справиться с изменяющий жизнь стресс гораздо лучше, если бы они были регулярными физическими упражнениями. Упражнения также повышают уровень серотонина, отчасти из-за его роли в повышении уровня триптофана (предшественника серотонина) – дефицита, который был связан с более высоким уровнем самоубийств. Торговцы выгорают с легендарной скоростью; Максимальное повышение уровня триптофана и серотонина обеспечивает одну важную защиту от вероятности того, что это произойдет, что в конечном итоге увеличивает продолжительность и качество любой торговой карьеры.

Тяжелая атлетика, фитнес, штанга и кроссфит

Источник: Виктор Фрейтас на Unsplash, лицензия не требуется.

Поднимите тяжело, чтобы торговать умно

Тренировка может помочь трейдерам торговать более разумно, снижая когнитивный диссонанс, усиливая исполнительный и нисходящий контроль и оставляя нас менее подверженными явлению горячего познания (склонность к рассуждению гораздо сильнее управляется эмоциональным, а не эмоциональным). к рациональной области мозга). Предотвращение гордыни может иметь решающее значение для максимизации долгосрочного P & L, который сам по себе легче игнорировать, когда в нашем мозгу уже много анандамина (каннабиноид, усиленный силовыми тренировками, который приводит к естественному ощущению блаженства).

Торговые максимумы

Исследования показывают нам, что некоторые трейдеры самостоятельно выбирают финансовую роль на переднем офисе из-за своей индивидуальности « острых ощущений » – эта черта потенциально усугубляется частым участием в трейдинге и усугубляется в результате большей подверженности возникновению игровых тенденций и зависимость от характера роли. Многие трейдеры впоследствии рискуют наступить на шаткую грань между трейдингом в большей степени для достижения максимума дофамина, чем для рационального достижения прибыли, и для трейдеров, чтобы впоследствии рассматривать деньги / сделки как валюту, используемую для достижения максимума, где граница между торговлей и азартные игры значительно и опасно для этого человека.

Спринт в Вене

Источник: Фото Александра Редля на Unsplash, лицензия не требуется.

Это, возможно, дает наиболее убедительную причину, по которой трейдеры должны посещать тренажерный зал: физические упражнения обеспечивают наиболее мощный естественный высокий уровень, доступный человеку, повышая фенетиламин (стимулятор), анандамин (каннабиноид), эндорфины (опиоид), серотонин, норэпинефрин и дофамин. уровни наряду с BDNF (нейротрофический фактор мозга). Совокупный результат – повышение силы мозга и эмоционального контроля, а также значительно сниженная уязвимость к импульсам, связанным с азартными играми / поисками допамина, – все это по цене членства в спортзале.

Другим способом, которым физические упражнения оказывают мощное воздействие на аддиктивное поведение, является изменение иммунореактивности FosB или FosC (регуляторы транскрипции стресса и антидепрессантов) в полосатом теле и в других частях системы вознаграждения мозга (экспрессия Fos-B в ядре). accumbens также имеет решающее значение для повышения нашей устойчивости к стрессу). Таким образом, наряду с сокращением игровой активности, трейдеры получат выгоду от способности приходить в себя быстрее и быстрее от изнурительных рыночных митингов и сбоев, которые приведут менее физически здоровых к истощению и усталости надпочечников. И это в конечном итоге приводит к более умным профессиям и более продолжительной и более удовлетворительной траектории карьеры.

Киншаса, Гранд Отель, Казино.

Источник: Кайша на Unsplash, лицензия не требуется.

Прибыль может быть заразной

Экстремальные виды спорта, соревнования по благотворительности, соревнования по групповому катанию на лыжах и другие выездные мероприятия действительно могут объединить торговую команду, поскольку совместные физические испытания значительно увеличивают связывающий гормон окситоцин, в то время как передача возбуждения – биологическая передача эмоций – может усилить

Возвращает косвенно, если коллективный ответ тестостерона или дофамина достаточно силен, чтобы привести эту команду в положительное состояние через ралли, нестабильность и аварии. Если команда будет искренне ценить коллективное физическое стремление, косвенное влияние на прибыль и прибыль может быть значительным.

Газета Таймс, Финансовая

Источник: Markus Spiske на Unsplash, лицензия не требуется.

Разработка Уолл Стрит

В конечном счете, регулярная тренировка создает опиоидный амфетамин-подобный уровень, восстанавливает ущерб, вызванный чрезмерным воздействием гормонов стресса, способствует рациональному принятию решений и обеспечивает энергию и скорость познания, необходимые для быстрой и разумной торговли. Эти результаты могут привести к лучшей, более рациональной торговле и, в конечном итоге, оптимизации P & L – поэтому, если вы трейдер, ищущий решение нового года, вы можете сделать намного хуже, чем добавить членство в тренажерном зале в верхнюю часть вашего рождественского списка.

Эта статья представляет собой адаптированный отрывок из моей книги 2018 года «Физиология эмоционального и иррационального инвестирования: причины и решения» (Routledge).