Это было не так давно, когда увидеть слова «предприниматель» и «психическое здоровье» в одном предложении было бы неслыханно. Но сейчас предприниматели стремятся найти решения проблем психического здоровья и рассказывают о том, что они делают для укрепления своего личного психического здоровья.
От приложений до ювелирных украшений, от моды до дизайна, предприниматели, особенно женщины, повышают осведомленность о психических заболеваниях и о том, как сделать психическое здоровье и благополучие частью повседневной жизни.
Усилия этих женщин показывают, что истории – это большая часть того, как люди соединяются друг с другом и привносят смысл в жизнь, и их работа часто включает в себя также обмен частями их историй. Вот мысли четырех женщин-предпринимателей о том, что сегодня для них значит Всемирный день психического здоровья:
Джен Готч, основатель и креативный директор ban.do:
«Во Всемирный день психического здоровья и каждый день я призываю всех по-настоящему задуматься о шагах, которые мы можем предпринять как сообщество, чтобы начать честные беседы о психическом здоровье. Очень важно устранить стигмы, связанные с психическими заболеваниями, обучать себя и развивать сочувствие к окружающим нас людям, которые также страдают. Таким образом, мы можем добраться до места, где мы чувствуем себя комфортно, прося и получая помощь, развивая эмоциональный интеллект, поднимая друг друга и помогая тем, кто страдает, чувствовать себя менее одинокими ».
Мара Лидей и Наоми Хирабаяши, соучредители Shine:
«Всемирный день психического здоровья – это здорово, но, как культура, нам нужно больше, чем один день в году, чтобы признать что-то столь важное. Если вместо этого мы ежедневно берем на себя обязательство быть более сострадательными к себе и другим, мы уничтожим стигму, исходящую от разговоров о вашем психическом здоровье, и построим более (честный и) сострадательный мир ».
Клэр Мазур, соучредитель рода
«Мне нравится идея Всемирного дня психического здоровья, потому что это означает, что мы нормализуем идею разговоров о психическом здоровье друг с другом. Открытое отношение к моей борьбе с тревогой и депрессией, а также к решениям, которые я нашел, например, занятие физическими упражнениями и терапией, помогло мне справиться с этим ».
В течение следующих нескольких недель я расскажу о работе этих женщин, которая направлена на изменение нашего мышления и разговоров о психических заболеваниях и психическом здоровье. Как они все сказали, мы обращаем внимание не только на один день, когда мы уделяем внимание нашему благополучию, но и на то, чтобы изменить культуру, чтобы разговоры о психическом здоровье и его изменение стали такой же частью нашей жизни, как вещи, к которым мы прикасаемся каждый день – наши телефоны, украшения и одежда.
Незадолго до того, как я нажал «Опубликовать» на этом посте, в Instagram было 435 535 постов с хэштегом #worldmentalhealthday, и все, от @SenateDemocrats до ВМС США, и многие обычные люди, заботящиеся о психическом здоровье, публиковали в Твиттере хэштег. Шестьдесят новых твитов появилось в то время, когда я написал этот абзац. Сообщения на обеих платформах делились изображениями, цитатами и личными словами мудрости и поддержки, и я не мог не думать о том, как невероятно видеть, как так много людей собираются вместе, чтобы сказать: «Ничего страшного не будет хорошо».
Как вы думаете, что это означает, что мы находимся в то время, когда может быть такое общественное признание психического здоровья? (Как писательница Эшли Уомбл сказала: «Теперь, когда есть день для тако, пончиков и всего, что между ними, легко просто замять Всемирный день психического здоровья как еще один хэштег».)
Как вы можете работать, чтобы подавить стигму, поднять кого-то еще или быть более открытым о своей собственной борьбе сегодня?
Будет ли это началом больших перемен?
Авторские права 2018 Elana Premack Sandler, Все права защищены.