Является ли ваша работа опасной для вашего психического здоровья?

20 Вопросы для корпоративного насилия на рабочем месте.

Все больше и больше компаний ищут способы получить больший взмах для своего доллара. Они хотят удостовериться, что каждый потраченный доллар способствует росту организации, часто жертвуя людьми ради прибыли. Некоторые компании работают сверху донизу через структуру, которая разделяет уровни управления, чтобы оставаться конкурентоспособными, используя четырех человек для работы в пять человек. Power picnics заменили пикники компании, когда-то семейное дело, чтобы компании могли сжимать больше работы во время ежегодного мероприятия. И Power Lunches заменили офисные обеденные перерывы.

Источник: фото Rawpixel on Unsplash

Чрезмерный корпоративный спрос, в сочетании с беспроводными технологиями, угрожает эксплуатации компаний сотрудниками, которые считают, что они должны быть доступны 24/7. Некоторые организации устанавливают жесткие сроки, предъявляют необоснованные требования или повышают темп, ожидая, что сотрудники изменят шины, двигающиеся на восемьдесят миль в час. Другие создают атмосферу угрозы, намекая на несуществующих конкурентов, заявляя, что клиенты-клиенты недовольны, и их работа находится под угрозой, даже когда это не так. Эти корпоративные тактики создают паранойю, стресс и длительный адреналин среди рабочей силы; сотрудники никогда не знают наверняка, какие кризисы реальны и которые являются измышлениями. Может ли ваша компания быть одной из них?

• Социальная работа в эпоху социальной несправедливости
• Пять идей самопомощи для современного человека
• Оборонительный механизм наиболее токсичен для ваших отношений
• Самообслуживание 101
• На травме и детской травме: клинические соображения

Вы работаете в токсичной победе / теряете культуру жертвоприношения?

Вы работаете в токсичной компании, которая способствует повышению прибыли над благополучием? Сотрудники страдают от стресса и выгорания? Или вам повезло работать в организации, которая рассматривает человеческие факторы, воспитывает своих сотрудников и поощряет вас к процветанию? Проверьте свое рабочее место, чтобы узнать, как он влияет на корпоративное насилие, отвечая на вопрос «да» или «нет» на следующие вопросы:

___1. Является ли ваша работа быстрым шагом с небольшим временем, чтобы иметь случайные беседы с коллегами или менеджерами?

• Как оставаться стойким, когда вы работаете с дроком
• Нарциссические черты: праймер
• Устойчивый художник
• Снижение чрезмерного давления на наших детей
• 5 столпов самопомощи для помощи профессионалам

___2. Ощущается ли ваша рабочая среда холодной, бесплодной или лишенной человеческого прикосновения?

___3. Ваше рабочее место преуспевает в кризисе, хаосе и безотлагательности без учета чувств сотрудников или личной жизни?

___4. Вы работаете в компании, которая подчеркивает производство, рабочую нагрузку и прибыль выше благосостояния и морального состояния своих сотрудников?

___5. Успех ли вашей компании зависит от чрезмерного планирования и чрезмерной и сверхурочной работы в рабочие дни, выходные или праздничные дни?

___6. Является ли ваш работодатель нетерпимым даже к самым незначительным ошибкам сотрудника?

___7. Вы постоянно торопитесь, мчась против часов из-за давления на работу?

___8. Нужно ли одновременно манипулировать многими задачами или проектами, чтобы идти в ногу со своей работой?

___9. Ваша компания поставила вас под пистолет с необоснованными требованиями или короткое уведомление о сроках давности?

___10. У вас были какие-то стрессовые заболевания из-за вашей текущей работы?

___11. Вы работаете в атмосфере, которая повышает благосостояние своих сотрудников выше прибыли и производства?

___12. Ваша компания проявляет сострадание к сотрудникам, которые обеспокоены семейным и личным временем или испытывают стресс и выгорание?

___13. Является ли ваша рабочая среда расслабляющей, равномерной, теплой и дружелюбной?

___14. Чувствуете ли вы себя человеком чаще, чем товар на своей работе?

___15. В своей работе вы можете ограничить объем работы, которую вы приносите домой, и защищать выходные и праздничные дни для себя и своих близких?

___16. Считаете ли вы, что ваш работодатель имеет долгосрочную заинтересованность в вас как человека по сравнению с краткосрочным интересом к тому, что вы можете произвести?

___17. Ваша компания поощряет празднования – например, дни рождения и праздники – или другое общение в качестве неотъемлемой части графика работы?

___18. Вы работаете с коллегами, которые сотрудничают, заботятся и поддерживают, и с кем вы можете общаться?

___19. Если у вас есть проблемы с вашей работой, вы можете поговорить с кем-то на месте, кто будет слушать и предлагать поддержку?

___20. Ваша позиция дает вам личное удовлетворение, смысл и цель и позволяет вам процветать?

Вычислить свой результат

Начните с 60 очков. Вычтите 2 балла за каждый ответ «да» на вопросы с 1 по 10. Добавьте 2 балла за каждый ответ на вопросы с 1 по 10. Вычтите 2 балла за каждый ответ на вопросы с 11 по 20. Добавьте 2 балла за каждый ответ «да» на вопросы 11 через 20.

Отчетная карточка вашего задания

0-59: F / Бедность. Рассмотрим более здоровое рабочее место. Возможно, у вас уже есть признаки стресса

или выгорание или другие физические симптомы, которые приводят к плохому здоровью.

60-69: D / Ниже среднего

70-79: C / Средняя

80-89: B / Хорошо

90-100: A / Отлично. Оставайся на месте. Вы попали в джекпот нетоксичного, процветающего рабочего места.