13 признаков эмоционально нестабильного партнера

Предупреждающие знаки, на которые следует обращать внимание при вступлении в отношения.

Источник: Unsplash

Когда вы ищете партнера или даже просто новых друзей, было бы разумно узнать некоторые из потенциальных подсказок, что человек может быть склонным к драме. На определенных этапах жизни может быть особенно важно окружить себя людьми, с которыми легко общаться или дружить.

Рассмотрим эти сценарии:

• Горюй Меньше
• Рональд Лавс Патриция
• Отпускают ли вас нервы?
• Видеть сквозь игру манипулирования подростка
• Пять ключей к преодолению обид

• Вы только что вышли из драматических отношений с кем-то, кто был нуждающимся и интенсивным. Вы поправляетесь и ищете дружеское общение, которое не так чревато стрессом.
• Или, возможно, вы немного нуждаетесь и драматичны сами. Вы знаете, что вам нужны люди в вашей жизни, которые являются рок-стабильными, имеют отличные границы и не будут играть ни в одну из эмоциональных игр, к которым вы склонны.
• Или вы находитесь в разгар жизненной стадии, когда что-то невероятно требовательно к вашему времени (например, вы новый врач, работающий в резидентуре). Ваши эмоциональные резервы всегда почти пустые. Однако вы чувствуете себя немного одиноко и желаете близких отношений.

Люди, склонные к эмоциональной нестабильности, могут обладать множеством замечательных качеств, но они также могут быть тяжелым трудом, и то, готовы ли вы к этому, будет зависеть от ваших собственных обстоятельств и баланса ситуации. Поэтому я не говорю, что вы должны немедленно списывать людей, у которых есть какие-либо из следующих атрибутов, но быть внимательными к своим решениям.

1. Человек делает злые, озаглавленные заявления.

Вероятно, у всех нас был опыт слышать, как кто-то делает заявление и думает: «Ух ты, это звучит так правдоподобно». Например, человек делает ошибку и думает, что другие люди должны это исправить, без каких-либо последствий.

• Решения об отношениях
• Есть горе в новом году?
• Ищите радость, ухаживая за больными деменцией
• Это сезон для семейной драмы
• Почему вы должны укреплять свой эмоциональный словарный запас

Точно так же следите за людьми, которые непропорционально сердиты или расстроены из-за того, что что-то маленькое не соответствует их ожиданиям, например, когда они появляются в отеле во время регистрации, и их комната еще не готова. Или человек слишком остро реагирует на маленькие, воспринимаемые пренебрежения. Например, они предлагают идею своей новой рабочей команде и получают дополнительную информацию, чтобы команда могла принять решение. Они реагируют так: «Как люди смеют спрашивать меня?»

2. Человек изо всех сил пытается регулярно показывать вещи.

Хорошим признаком эмоциональной стабильности является то, что кто-то регулярно выполняет свои обязательства, независимо от того, выполняет ли он работу вовремя, действительно показывает события, которые, по его словам, будут посещать, или играет в групповых видах спорта.

3. У человека драматичная семья.

Это, несомненно, трудно судить о личности их семьи, но если кто-то не было любящего, надежные воспитатели, есть повышенный шанс, что они не будут разработаны эти навыки сами.

Кроме того, в характере есть генетический элемент, поэтому кто-то с эмоционально нестабильными родителями, скорее всего, сам будет таким. Иногда вы можете увидеть черту, которая проявляется в семье, где некоторые члены семьи демонстрируют достаточно адаптивную версию этой черты, а другие демонстрируют явно неадаптивное проявление. Например, один из братьев и сестер – наркоман и преступник, а другой – наркоман-адреналин, который рискует в своих деловых отношениях. Если вы тот, кто ненавидит риск, даже последний человек может не подойти вам. Если вы не против рисковать, это может быть хорошо.

Рассмотрим стабильность чьей-то семьи в сочетании с другими подсказками, которые я упомянул.

4. Человек не проявляет соответствующей эмпатии.

Мы все испытали утверждение, в котором мы ожидаем какой-то ответ и не получаем его. Например, вы делитесь чем-то, что вам подходит, и ожидаете «хорошо сделано». Или вы делитесь чем-то стрессовым и ожидаете, что человек, с которым вы разговариваете, по крайней мере соберет «Это отстой» в ответ.

Обращайте внимание на то, когда вы выражаете комментарий, который обычно вызывает какой-либо эмпатический или поддерживающий ответ, и человек отвлекается от разговоров о себе.

5. Человек всегда пытается одолеть тебя.

Эта точка является вариацией точки выше. Когда вы делаете заявление, всегда ли другой человек пытается вас одолеть? Например, вы упоминаете, что испытываете стресс, и они упоминают что-то, что у них происходит, что, по их мнению, является более стрессовым. Мой друг обычно называл такую ​​схему ответа: «У вас болит голова? Ну, у меня опухоль головного мозга ». Люди с ограниченными эмоциональными навыками иногда считают свое поведение эмпатическим и не осознают, что это не так.

Другое проявление этого паттерна – это когда вы пытаетесь говорить о цели, над которой работаете, а другой человек рассказывает вам о своей большей цели.

6. Человек легко «напрягает» других людей.

Скажем, тренер заплатил за всю форму команды, и каждый член команды должен погасить их за их единую стоимость. Нестабильный, правомочный человек может просто «забыть» об этом. Если они думают, что могут сойти с рук, не оплатив счет, они это сделают, даже если они должны ему.

7. Человек никогда не может признать, что они не правы.

Вместо того, чтобы признать вину, они будут лгать, оправдываться, минимизировать ситуацию или всегда обвинять других людей или обстоятельства.

8. Человек чрезвычайно боится любой критики или незначительного отклонения.

Люди, у которых нет хороших способностей справляться с трудностями и которые склонны к размышлениям и перепаду настроения, как правило, очень боятся негативных эмоциональных переживаний, таких как критика или отклонение, даже если в некоторой степени это часть жизни.

9. Человек бежит от проблем, а не решает их надлежащим образом.

Ваш потенциальный партнер неожиданно меняет свой номер телефона, и вы узнаете, что это нужно, чтобы избежать звонков по взысканию долгов. Или, возможно, они отстают в ипотеке, но вместо того, чтобы разобраться с ситуацией и работать с кредитором, они пытаются избежать проблемы.

Источник: ЯКОБЧУК ВЯЧЕСЛАВ / Shutterstock

Вы встречаете кого-то, и каждое из последних трех их отношений привело к тому, что он получил запретительный судебный приказ против своего предыдущего партнера или кого-то арестовали. Это подсказка, что что-то происходит. Скорее всего, они пережили травму, которую еще не научились справляться с психологическими последствиями и постоянно оказываются в новых хаотических ситуациях. Это отличается от того, кто пережил травму, но обратился к ней. По крайней мере, у кого-то, у кого были очень драматичные прошлые отношения, будут некоторые эмоциональные шрамы (и потенциально все еще открытые раны) от тех событий.

Стабильные отношения могут помочь людям исцелиться от прошлых нестабильных, но нахождение в отношениях с кем-то, у кого есть эта история, обычно требует больше эмоциональных усилий. В зависимости от того, что происходит в вашей жизни, и от того, насколько вы эмоционально устойчивы, вы можете или не хотите брать это на себя (или сами обладаете эмоциональными навыками для этого).

11. Человек не всегда управляет своим состоянием здоровья.

Если кто-то должен принимать ежедневные лекарства для долгосрочной проблемы и бороться с постоянством, это является потенциальным признаком того, что его поведение не будет очень надежным.

Точно так же, если человек должен предпринимать поведенческие шаги для управления состоянием (например, тренироваться или снижать потребление соли), но это не так, это является показателем того, что у него возникают трудности с выполнением и последовательностью.

С другой стороны, если вы встречаете кого-то, кто постоянно лечит заболевание, то это очень хороший признак того, что у него есть хорошие или потенциально хорошие навыки саморегуляции. Даже если в прошлом у человека были какие-то драматические элементы, они способны подняться над ними, по крайней мере, в одной области.

12. Человек не может видеть точку зрения других людей.

Возможность видеть точки зрения других людей помогает нам оставаться эмоционально одержимыми. Например, если вы можете понять, почему что-то имеет большое значение для кого-то другого, даже если это не для вас, тогда вы можете реагировать с пониманием, а не с раздражением или злиться на их гнев.

Люди, которые не могут видеть точки зрения других, имеют тенденцию быть эмоционально взрывоопасными и не могут понять, почему так важно, чтобы каждый получил свой собственный путь.

13. Человек кажется слишком интенсивным.

Это может проявиться различными способами. Например, кто-то, кто слишком быстро раскрывает себя, или кто имеет тенденцию спешить с вещами, от которых он переживает. Часто люди, которые идеализируют других, склонны к перевороту позже, когда что-то лопается.

Подводя итоги

Как я уже упоминал в начале, вы не должны рассматривать какие-либо факторы, которые я упомянул отдельно. Для любого пункта, который я упомянул, может быть альтернативное объяснение. Например, человек регулярно пропускает события, потому что у него СДВГ у взрослых и он борется с планированием. Однако, если ваши интуитивные сигналы тревоги звонят о ком-то, рассмотрите этот список факторов, чтобы увидеть, поможет ли это вам понять, почему у вас есть такое чувство.