Три способа культивировать изобилие

Источник: Kristin A. Meekhof

Pop!

400 000 долларов – это стоимость самых дорогих бокалов шампанского в мире. Эти изысканные хрустальные бокалы, разработанные Джоном Кальлейей, покрыты мельчайшими розовыми и белыми бриллиантами. Что касается роскошных напитков, то прекрасное шампанское входит в число предпочтительных вариантов, поэтому наливание пузырьков в потрясающие очки кажется только подходящим.

Получение вкуса роскоши – это то, что мы желаем. Скорее это кристальные очки, бриллиантовый браслет или дорогой автомобиль, эти предметы символизируют богатство. Однако они также представляют собой дешевое изобилие. Подобно шампанским, этот тип изобилия быстро испаряется. И все же многие из них оказались в ловушке цикла, желая больше, тратя больше, делая больше, чтобы в конечном итоге чувство усталости и невыполненности.

Трудно нарушить этот цикл. В конце концов, поднятие бокала к богатству – это то, что наше общество приветствует и поощряет. СМИ и несколько онлайн-платформ полагают, что получение определенного статуса или уникальных товаров означает, что человек счастлив и живет в изобилии. И все же этого никогда не бывает достаточно.

• Изучение мозга Элисон
• Создание более позитивной идентичности
• Игра по ассоциации
• Вы мастер ваших эмоций
• Битва за однополый брак: это почти что

Скорее всего, со временем ваше определение обилия изменилось. Возможно, значительное событие жизни, такое как развод или потеря работы, заставили вас пересмотреть свои приоритеты. Возможно, были моменты, когда вы купили определенный предмет, и теперь, глядя на него, вы не можете вспомнить, почему вы его пожелали. Определение того, что считается изобилием, является текучим; он меняется, когда меняются внутренние и внешние обстоятельства. Изобилие важно и стоит изучить.

Путешествие к изобилии начинается с некоторых основных вопросов: как вы определяете изобилие? Это идеальное здоровье? Это полезная карьера? Это любовные отношения? Это дом полностью оплачен?

Путь к освещенному изобилию открыт для всех, но мало кто его принимает. Вместо этого мы тяготеем к «дешевому» изобилию. Думая о том, что источник счастья является внешним, мы покупаем обновленную версию пакета, потому что считаем, что это запустит нашу карьеру или улучшит наш статус. И так часто эти покупки не дают нам удовлетворения. Наши блоки в изобилии находятся внутри. Мы часто возвращаемся от процветания, но возможны изменения. Освещенное изобилие расширяет глубину вашего путешествия, принимая вас на более богатый уровень опыта, который производит ваше самое лучшее «я».

• Рози Кун о трансформационном коучинге
• Что я хочу, чтобы полиция знала о REBT
• 5 секретов счастья
• Хотите лучше узнать себя, лучше ли использовать свои привычки?
• Семь Дос и Донт для идеального новогоднего поцелуя

Хорошей новостью является то, что возможны изменения. Наша самая мощная платформа для перемен – наш ум. Он формирует то, как мы мыслим, воспринимаем и действуем. Это может сделать нас сильнее, физически, духовно, эмоционально и, в свою очередь, углубить наши отношения не только с нами, но и с другими.

Популярная цитата из Махатмы Ганди: «Будь изменой, которую ты хочешь видеть в мире». Я полностью согласен с этой цитатой, но иногда я думаю, что мы не можем влиять на истинные изменения вокруг нас и других, пока мы не изменим себя , Установление новых целей для нас самих и наблюдение за нами в новом свете – часть освещенного изобилия.

Три способа выращивания освещенного изобилия:

1. Осознайте свои мысли . Начните с осознания своих негативных мыслей. Обратите внимание, когда вы говорите себе: «Я не могу этого делать, потому что» или «Это произойдет только тогда», потому что это мысли, которые содержат ограничения. Вы можете заниматься ограниченным мышлением больше, чем вы понимаете. Люди, живущие в изобилии, знают, как негативное мышление может повлиять на их результаты. Они знают, что слова обладают силой, и они могут влиять на личные и профессиональные выступления.

2. Просите руководство. Вы не можете быть экспертом во всем, поэтому не бойтесь протянуть руку. Поиск помощи – это не признак слабости. Переход на следующий шаг может быть проще с небольшой помощью. Большинство людей, которые живут своей жизнью, мало помогли на этом пути.

3. Научитесь максимизировать свое время. У каждого из нас есть двадцать четыре часа в день, а живущие в изобилии знают, как эффективно использовать свое время. Это может означать получение дополнительного часа раньше или сокращение времени на экране. Быть очень дисциплинированным с вашим временем поможет вам стать более продуктивным и достичь своей цели.

Люди, которые живут в процветании, имеют тенденцию делать больше, потому что они делают работу, которую любят. Эта дорога открыта для всех, и ваша самая лучшая жизнь – не для слабонервных, но награды не ограничены.

Кристин Мехоф является лицензированным специалистом по социальным работникам и соавтором книги « Руководство для вдовы к исцелению ». Ее можно найти через свой веб-сайт.