ВОПРОС
Здравствуй,
Я искал в блоге, и, хотя я видел много советов для друзей депрессивных людей, я не вижу многого для тех, кто был или является депрессивным человеком.
В прошлом году у меня было очень тяжелое время, в котором участвовали разрывы моего брака и слайд в худшем приступе депрессии. К счастью, я очень помогаю своей депрессии и чувствую себя намного лучше.
За последний год мой лучший друг из двадцати лет превратился в более ненадежный и неподходящий, чем я знаю, и наша дружба взорвалась. Основная часть проблемы заключается в том, что она находится в положении «включено» и выключена с контролирующим и физически оскорбительным человеком.
Хотя я пытался поддержать ее в том, чтобы оставить его и быть там для нее как можно больше, мне в конечном итоге пришлось отступить в основном, потому что я имел дело с собственными проблемами. Также, когда она с ним, она становится крайне ненадежной: ломает планы, лжет всем и не может справиться с какой-либо критикой ее поведения. Когда они уходят, она хочет, чтобы все прощали и забывали о своем плохом поведении без извинений. Я просто не могу справиться с этим.
Когда я попытался попросить больше поддержки во время моей депрессии, она сказала мне, что мне сложно и сука, и мне нужно было усерднее.
Чтобы превзойти драму – в то время как в разгар всей депрессии я оказался очень пьян и спал с одним из ее exes на вечеринке. Она узнала и сказала мне действительно ужасные вещи, отказываясь признать, что я нахожусь в действительно темном месте и просто ошибся.
Она буквально сказала, что я шлюха, и я не заслуживаю друзей, и я должен убить себя. Поверьте мне, когда я говорю, что понимаю, что совершил ошибку, и первым шагом, который я предпринял, было прекратить выпивку, что означало дистанцироваться от моей основной группы друзей (так как это их основная социальная деятельность).
Я просто чувствую, что в этой ситуации она действительно держит меня на более высоком уровне, чем она когда-либо держала (что означает, что она напилась и спала с кем-то, у кого не должно было быть много раз)
Думаю, мой вопрос: неужели эта дружба не нужна? Как я могу выяснить, хочу ли я его восстановить? Она все еще с оскорбительным бойфрендом, и мне интересно, закончится ли она, она вернется к тому, кого я знал раньше. Можете ли вы восстановить дружбу с кем-то, кто отказывается признать, что они также виноваты в том, что произошло?
Подпись, Эми
ОТВЕТ
Привет, Эми,
Замечательно, что вы искали помощь для своей депрессии и чувствовали себя лучше. Хорошим шагом также является избавление от социальных ситуаций, связанных с алкоголем.
Депрессия может повлиять на многие аспекты жизни человека, включая их дружбу. У депрессивного друга может не хватить энергии или интереса быть с другими людьми, даже близкими друзьями. Кто-то, кто находится в депрессии, может также быть грустным, самоуничтожимым и труднодоступным. И, иногда, депрессия связана с неправильным употреблением алкоголя и / или других наркотиков в попытке «самолечения».
К сожалению, похоже, что ваш друг одновременно сталкивался с другим набором проблем, которые мешали ей предоставить вам поддержку, которую вы могли бы ожидать от близкого друга. Более того, она говорит вам просто «попытаться усерднее» предположить, что она действительно не понимает глубины и отчаяние депрессии и как обездвиживание ее может быть.
Понятно, что, когда два друга оба очень нуждаются и болят в одно и то же время, им может быть трудно быть рядом друг с другом.
Re: Вопрос о том, чтобы спать с ней «бывшим»: несмотря на то, что вы были в депрессии и пили, когда это произошло, она все равно может привлечь вас к ответственности за ваше поведение. Похоже, инцидент был очень вреден для нее. Хотя она, возможно, и напилась, и спала с людьми, то, что ей больно в этом случае, было «с кем» ты засыпаешь. Если вы хотите поддерживать дружбу, вам нужно извиниться за свое поведение, не ссылаясь на прошлую историю вашего друга. Это не имеет значения.
Поскольку вы говорите, что ваш друг по-прежнему участвует в оскорбительных отношениях, которые влияют на вашу дружбу многими негативными способами, вам может потребоваться отступить от дружбы, пока она не освободится от этих отношений. На самом деле, поскольку дружба всегда кажется такой шумной и неудовлетворительной, вы можете подумать о своих мотивах для продолжения ее вообще.
Один из способов помочь вам в этом человеке, который был вашим другом, – это направлять ее на ресурсы местного насилия в семье, которые могут помочь ей. Тем временем, для ваших собственных интересов, вы должны начать развивать другие дружеские отношения, которые менее истощены и драматичны.
Звучит не так, как если бы кто-то из вас был виноват, как таковой. Вы, вероятно, оба сделали все возможное, чтобы сделать это в сложившихся обстоятельствах.
Надеюсь это поможет.
Лучший, Ирен
Похожие записи в блоге Дружбы:
