Достижение счастья, помогая другим

Источник: Маурисио Джордан де Соуза Коэльо / Депозитные фотографии

Я подтянулся к красному свету, и на углу стоял мужчина с рваным картонным знаком, который гласил: « Бедный, пожалуйста, помогите. «Моя дочь села рядом со мной и посмотрела на мужчину. « Мама, я чувствую себя очень плохо для него », – сказала она, втягивая свой кошелек и вытаскивая счет. « Дай это ему, пожалуйста. «Я посмотрел ей в глаза и увидел сострадание и готовность помочь кому-то в этом нуждаться. Отдав человеку деньги, я заметил, что моя дочь сияла от счастья, потому что она изменила чью-то жизнь.

Когда мы помогаем другим, мы чувствуем себя счастливыми. Кажется, что существует прямая корреляция с общим благополучием и предоставление нашего времени, денег или других ресурсов делу, которое мы увлечены. Исследования показывают, что люди, которые добровольно сообщают о лучшем состоянии здоровья и больше счастья, чем люди, которые не добровольно. Согласно исследованию в области социальных наук и медицины, человек, который добровольно предлагает больше, чем ежемесячно, но меньше, чем еженедельно, на 12% с большей вероятностью сообщает о том, что он очень счастлив, а человек, который еженедельно выступает с волонтерами, на 16% чаще сообщается о том, что он очень счастлив. Еженедельник волонтерства похож на переход от дохода менее 20 000 долларов США к доходу от 75 000 до 100 000 долларов! Таким образом, есть определенные преимущества для помощи другим. Со всеми этими преимуществами важно, чтобы молодежь участвовала в изменении в раннем возрасте.

Источник: Густаво Фразао / Депозитные фотографии

10 способов помочь другим:

1. Доброволец. Будь то подача блюд в приюте для бездомных или организация одежды, есть множество способов, чтобы подростки подключались к сообществу и делали разницу. Есть даже некоторые прекрасные сайты, такие как DoSomething.org, которые помогают подросткам начать процесс волонтерства.
2. Выложите одеяла. В США более полумиллиона бездомных. Многие из них спали на улицах. В то время как одно одеяло может показаться каплей в ковше до огромного уровня потребности, одеяло может не дать одному человеку дрожать от холода. Независимо от размера вклада, когда вы находитесь на получающей стороне, он чувствует себя большим. Кроме того, подростки могут узнать, что для запуска эффекта домино требуется только один человек.
3. Помогите соседу. Слишком часто мы пренебрегаем теми, кто может понадобиться нам больше всего, нашим соседям. Принимает ли он некоторые теплые куки, косит газон или предлагает ночь бесплатной няни, один простой акт может пройти долгий путь, чтобы изменить ситуацию в чей-то день.
4. Украсьте сообщество. Потратьте некоторое время на создание сообщества, собирайте мусор, усыпанный на бордюрах, посадите цветы в парке или выбросьте свежий слой краски на заборы. Исследования показывают, что украшение является одним из главных факторов в установлении привязанности и принадлежности сообщества.
5. Посетите дом престарелых. День за днем ​​некоторые из самых заветных людей часто забываются. Одно посещение энергичного подростка может вызвать улыбку и любить путешествие по переулку памяти. Будь то урок истории или слова мудрости, наши пожилые люди так много предлагают нашим подросткам. Это подарок, в котором обе стороны действительно являются получателями!
6. 

   Источник: Обезьяна Бизнес / Депозитные фотографии

   Держите дверь открытой для других . Мало того, что проведение открытой двери говорит « Я тебя замечаю », но в ней также говорится: « Я достаточно осторожен, чтобы остановить то, что я делаю, чтобы помочь. »

   • Есть проблема? Если вы возьмете что-нибудь для этого или что-нибудь с этим поделаете?
   • Беспокойство знакомств
   • Токсичные отношения в восстановлении расстройства пищевого поведения
   • Как справиться с гневом у вашего ребенка
   • Тюрьмы увековечивают травму у заключенных-женщин
7. Пожертвуйте мягко используемые предметы на благотворительность. Какой прекрасный способ выполнить две вещи одновременно, очистить шкаф и дать предметы тем, кто в них нуждается. Проходите через шкафы каждый сезон, вы будете удивлены, сколько молодежи может накапливаться.
8. Организуйте мероприятие. Независимо от того, организует ли он местный книжный магазин для детей в больнице или собирает консервные банки для местной продовольственной кладовой, всегда есть необходимость в том, что он ждет заполнения.
9. Оплатите кому-то комплимент. Ничто не может превратить чей-то день, как комплимент. Комплюмент – отличный способ сказать: « Я узнал что-то действительно хорошее о вас … »
10. Отдай на благотворительность. Экономия пособия – прекрасный способ научить управление денежными средствами молодежи. Что, если молодежь возьмет небольшую сумму своего пособия и пожертвует его тому, чему они были увлечены? На таких сайтах, как «Платформа для блага», есть список приложений и веб-сайтов, которые помогают подросткам вернуть и действительно изменить ситуацию в чьей-то жизни.

Источник: Густаво Фразао / Депозитные фотографии

Итак, у вас есть это, 10 замечательных способов подростки могут внести свой вклад и служить их сообществу. Небольшие жесты и случайные акты доброты действительно имеют значение.

• Руководство по выживанию на родительском пути Borderline
• Почему существует Изнасилование и Педофилия?
• Праздничная самопомощь: нужны ли интроверты больше сна, чем экстраверты?
• Мед или не к меди
• Как я могу спать до тех пор, пока все не пробудятся?