Пол Липпманн, доктор философии.
4 ноября – 118-я годовщина публикации « Интерпретация сновидений» Зигмунда Фрейда, его шедевр, который привнес смысл сновидений в нашу повседневную жизнь. Более чем столетие спустя работа Фрейда остается актуальной? Какова ценность интерпретации сновидений в современной жизни?
Фрейд учил нас, что изображения сна могут помочь нам сосредоточиться и соединиться с нашими мыслями, чувствами и пожеланиями. Сегодня наша культура в значительной степени отвернулась от внутреннего мира во внешний мир фильмов, видео и виртуальных на всех «умных» устройствах. Мечта изображения бледны по сравнению с изображениями, которые можно вызвать на их устройствах. Но сосредоточение внимания на внешнем мире заставило людей потерять важную связь с самим собой.
В то же время мечты утратили свою центральную роль в терапии. Однако интерес к мечтам в психоаналитической терапии все еще может быть глубоко значимым. Все сны и наши личные ночные приключения по-прежнему дают представление о обширной области воображения и творческого мышления, которое является даром каждого человека. Разговор о мечтах в психотерапии является одним из самых ценных и подрывных действий: анализ сновидений подчеркивает коммерческий взгляд на жизнь в культуре, где мир внутреннего опыта девальвирован.
Мечты, даже без помощи психотерапевта, предоставляют бесплатную помощь мечтателю. Мечты дают контекст для вашего дневного опыта. Они расширяют идеи, мысли и воспоминания. Они репетируют в будущем. Они готовятся к предстоящим трудностям; смягчить, исцелить или воспроизвести травму; помочь увековечить память потерянных людей, мест и опыта; представить альтернативные результаты; исследовать пути, которые не принимаются; и позволить мечтателю исследовать табу-мысли, и никто не смотрит, не судит и не критикует.
Наши мечты могут исполнять желания в тяжелой, трудной жизни. Они могут смеяться над вещами снизу. Они могут вызывать изображения лучшего или худшего времени, чтобы обеспечить баланс для нашей сознательной жизни. И, самое главное, они дают представление о способности ума к игре, воображению, подготовке, увековечению памяти и даже нелогичным: бессмысленной, суровой, дурацкой, артистической, сумасшедшей стороне наших собственных существ. Они могут также пугать нас и часто учат нас ожидать, помнить и переживать невыносимые кошмарные переживания.
Мечты не нужно помнить или «работать» в терапии, чтобы обеспечить эти преимущества. Запомнилось только около 10 процентов наших мечтаний. Кажется, что природа требует от нас просто мечтать и не обязательно приводить таких ночных одиссеев к дневному свету. Возможно, мы вполне достаточно, чтобы думать об этом без нашего нелогичного, мечтательного разума.
Хотя их не нужно помнить, чтобы быть полезными, случайная запомненная мечта может принести реальную пользу нашим дневным жизням и может помочь задуматься о нашей внутренней работе. Если вы хотите изучить свои мечты и посмотреть, как они могут предоставить бесплатную помощь, вот несколько идей:
Большинство снов содержат несколько значений. Поэтому вместо того, чтобы искать один конкретный смысл, задайте себе следующие пять вопросов:
Спасибо, Зигмунд Фрейд, за то, что мы приносим чудо, магию и реальность снов в наше современное время. Современные психоаналитики могут добавлять, вычитать и играть с теориями «Интерпретации сновидений», но революционная работа Фрейда продолжает определять, как мы понимаем значение сновидений. Влияние этой великой работы нельзя переоценить.
Об авторе : Пол Липпманн, к.т.н. является аналитиком обучения и надзора в Институте белых психоаналитиков Уильяма Алансона. Он находится в частной практике психоаналитической психотерапии в Стокбридже, штат Массачусетс., Является директором Общества Стокбридж Меч и является филиалом факультета в Остин Риггс-Центре. Он является автором многочисленных статей о мечтах и Ноктюрнах: «Прослушав мечты», 2000, «Аналитическая пресса».