Поразите большую красную кнопку беговой дорожки

Это был лучший карьерный шаг, который я когда-либо делал. Десять лет назад я ушел с работы в качестве вице-президента по маркетингу в крупной фирме Уолл-стрит. Корпоративная культура постоянно «на» во время встреч на спине была особенно утомительной для меня как интроверт. Я написал историю для New York Times о том, как я изменил свою карьеру, взяв то, что Рита Фоли называет «перезагрузкой» в своей новой книге « Перезагрузите свою жизнь» . После некоторого серьезного времени отсрочки я выбрал новый путь карьеры – как тренер по деловой коммуникации, – который позволил мне заниматься такими действиями, как глубокие разговоры и решение проблем с одним клиентом за раз, которые лучше подходят для моей личности.

Фоули делится своей книгой, которую она написала вместе со своими «сестричками-сестрами» Кэтрин Аллен, Нэнси Медвед и Джэй Смит – руководители с разнообразными карьерными путями – все больше и больше организаций позволяют своим работникам принимать отпуск. В 2009 году 19 из Fortune «100 лучших компаний для работы» предложили студентам подходящие работники.

В случае с гигантским Intel Silicon Valley сестры-саббаты говорят: «На сегодняшний день занято более 69 000 сотрудников. Каждый человек в фирме имеет право после семи лет независимо от уровня. Это двухмесячная программа, в которой сотрудники могут добавить время отпуска в четыре недели, поэтому многие из них заканчиваются тремя месяцами. В то время как люди находятся в отпуске, их коллеги занимаются или перераспределяют свою работу ». В книге перечислены десятки других организаций, которые предлагают какую-то саббатную программу, включая Accenture, American Express, Apple, Charles Schwab, eBay, FedEx, Genentech, Patagonia, PricewaterhouseCoopers , Procter & Gamble, Shearman & Sterling и ВМС США.

Перезагрузите свою жизнь

• Детская и пищевая аллергия
• Музыки в передней части Victoria's Secret Fitting Room
• Mind-Body MD ищет эмоцию за хронической болью
• Брент Роббинс о детях на антипсихотических препаратах
• Даже в загрязненных городах прогулка и велосипед хороши для вас

содержит интервью с более чем 200 людьми, которые воспользовались нажатием кнопки паузы. Один из них, акции Фоли, – интроверт по имени Беверли, педиатр в ее конце 50-х годов, который сгорел из ее 12-часовых дней и ночных звонков. Она оставила свою практику, взяла отпуск, получила степень магистра в области общественного здравоохранения, позаботилась о своей больной матери и теперь является защитником людей в системе здравоохранения.

«Перерыв на перезагрузку дает вам время, чтобы снова познакомиться с тем, кто вы есть на самом деле, и тем, что вы цените, – говорит Фоули. «Это дает новую перспективу, позволяя вам вернуться к своей жизни и своей карьере более инновационным и творческим человеком. Это дает себе подарок времени ».

Перезагрузите свою жизнь, расскажите, как планировать и финансировать свой отпуск, управлять своим временем во время перерыва, определять свои последующие шаги и отклонять скептиков, как только вы нарушаете известие о своем предстоящем тайм-ауте. Это даже говорит вам, как управлять «отчистными грабителями» – не удивляйтесь друзьям и семье, которые стараются предлагать ваше новообретенное «свободное время».

• Фил Борхес в документальном фильме CRAZYWISE
• Вы трудоголик?
• Тиранность процедуры
• Упражнение защищает некоторых (но не всех) против инсульта
• Положительные иллюзии в романтической любви: «Ты – самая близкая вещь до небес»

В книге есть раздел под названием «Неожиданный саббат: научиться любить свое увольнение», в котором рассматриваются эмоциональные и финансовые аспекты принудительного перерыва в карьере. «Лучшее решение может заключаться в том, чтобы взять короткий промежуток времени», – советуют сестры-сестры. «Вы, вероятно, работали с 21 года или младше. Если вы заработаете через несколько месяцев, чтобы переоценить и выяснить, что делать, прежде чем вы начнете искать, вы, скорее всего, окажетесь в работе, которую вы найдете наградой ».

Я нашел это понимание из книги особенно важно для интровертов: «Помните мудрый японский, говорящий, что вам нужно взять 15 процентов своей энергии для себя в том, что вы делаете. Если вы засунетесь, у вас не будет резервов, необходимых для того, чтобы делать то, что вам нужно. Если 15 процентов кажутся вам ничтожными, спросите себя, сколько вашей энергии вы сейчас посвящаете, чтобы питаться. Перед тем, как метр в мое спокойное время приблизился к тревоге, я знал – с поощрением исполнительного тренера, которого я тайно нанял, настало время для моего отпуска.

Чтобы прояснить некоторые заблуждения о перерывах в перезагрузке, сестры-саббаты говорят, что они предназначены не только для людей среднего и высшего дохода, им не нужно обанкротить ваши сбережения, и они могут оживить вашу карьеру – даже в нестабильные экономические времена , Фоули превозносит добродетели о том, чтобы сбить беговую дорожку с нашего «делай, делай, занимайся обществом», чтобы обнаружить, говорит она, «чистая польза от того, чтобы ничего не делать».

Справка:

Кэтрин Аллен, Нэнси Медведь, Рита Фоули и Джей Смит, Перезагрузите свою жизнь : активируйте свою карьеру и жизнь, взяв паузу , книги Бофорта, Kindle Edition, 2011, стр. 11, 18, 54, 67, 144.

Copyright © 2011 Нэнси Анковиц