Переходы с работы на дом

Я заметил значительные изменения в последнее десятилетие клинической работы с сильно огорченными парами. Большинство споров, которые в конечном итоге приводят к жестокому обращению или жестокому обращению или даже насилию, больше не вызваны употреблением алкоголя или обсуждением денег, пола, воспитанием детей или проституцией.

Конечно, хотя бы одна из этих проблем с горячими кнопками в конечном итоге поднимает голову в болезненных взаимодействиях пар. Но теперь кажется, что первоначальный триггер вредных обменов происходит в переходное время, когда один из партнеров впервые приходит с работы. Что-то сказано или не сказано, сделано или не сделано, что в конечном итоге приводит к скучной ночи. Это контрастирует с парами, которые не согласны с теми же проблемами, но не уклоняются от своих начальных взаимодействий в конце рабочего дня. Кажется, что эти пары имеют меньшую эмоциональную интенсивность и vitirol в своих дискуссиях.

Несомненно, многие факторы, которые делают это время особенно рискованными для семей – пробки на дорогах, агрессивное вождение, стресс, переутомление, лишение сна и тот факт, что многие люди испытывают трудности с переходами в целом. Хотя эмпирических исследований по этому вопросу, кажется, не хватает, мое чувство кишки состоит в том, что ключевая роль играет распад границ между работой и домашней жизнью. Мои клиенты, похоже, не замечают разницу между социализацией на работе и домом и поэтому не имеют ритуалов, чтобы помочь с переходом.

Нигде разница между работой и домашней жизнью не является более экстремальной, чем в армии. Из всех страданий, которые приходят от работы с оскорбительными семьями, наиболее острыми являются эмоциональное насилие и насилие в семье в военных семьях, которые переносят особые вызовы и стрессы в служении всем нам.

Работа против семьи
В военной социализации мужчина или женщина службы должны принять абсолютную иерархию командования. Ранг носится на униформе и подчеркивается порядочными жестами и высказываниями (салюты при внимании «Да, сэр / М»). Принятие полностью зависит от производительности. Напротив, все в семье одинаково важны и ценны и одинаково достойны уважения и любви. Рост, развитие, воспитание, сострадание, любовь, безопасность и безопасность оцениваются по производительности. Заказ / подчинение заменяется на переговоры / сотрудничество. Отсутствует представление или подразумеваемое принуждение к непредставлению.

Это непростая задача, идущая вперед и назад между этими совершенно разными мирами.

Неудивительно, что, учитывая устойчивость обслуживающего персонала, некоторые из них придумали небольшие уловки, чтобы помочь с переходом от работы к дому. Мы провели небольшое обследование споров-триггеров на базе армии некоторое время назад и обнаружили, что многие из мужчин и женщин, не имеющих оскорбительных услуг в нашей группе сравнения, изобрели небольшие ритуалы, которые они выполняли до входа в свои дома. Некоторые снимали единичные штифты, банданы или другие съемные знаки. Несколько человек сказали небольшую молитву. Один человек сказал, чтобы поговорить с птицей на крыльце и погладить собаку в коридоре, прежде чем пообщаться с его женой и детьми, как будто пробираясь вверх по лестнице для прикрепления. Примечательно, что ни один из опрошенных оскорбительных лиц не определил переход от работы к дому, а тем более необходимость вести переговоры о нем.

Мы все можем извлечь урок от этих упругих солдат. Теперь я советую своим клиентам – как гражданским, так и военным – и всем, кого я знаю, в этом отношении, сделать следующее:

  • Возьмите одну секунду, прежде чем открывать дверь в свой дом, чтобы признать, что люди, стоящие за ней, придают смысл и цель вашей жизни
  • Ищите своих близких, как только вы войдете; предложить какой-то жест соединения, по крайней мере любящий зрительный контакт
  • Прежде чем покинуть дом утром, сделайте одну секунду, чтобы признать, что защита ваших близких – это главная причина, по которой вы идете на работу.

Конечно, это небольшие моменты подключения. Но есть одна вещь, которую я узнал в работе с парами, которые изо всех сил стараются сделать отношения в нашем сложном и требовательном мире: если вы хотите любить большие, вы должны часто думать о маленьком.

Просмотрите бесплатный вебинар для профессионалов, работающих в сфере домашнего насилия в армии.