Побалуйте меня на минутку, участвуя в следующей викторине. Что бы вы предпочли: красный M & M или 5-процентный кусок? Six Happy Meals или подарочный сертификат на 20 долларов? Бесплатные Applebees за год или чек на тысячу долларов?
Если вы склонны к тому, чтобы избавиться от лишней еды и избавиться от наличных денег, у меня отличные новости. Вы – идеальный кандидат на новый популярный метод потери веса. Позволь мне объяснить.
Это общепризнано, что люди любят деньги. На самом деле деньги – одна из немногих вещей, которые почти все люди начнут работать и продолжают работать, чтобы получить. (В полном психологическом жаргоне усиливающая ценность денег невероятно устойчива к привыканию).
Разумеется, флиппинг этой несомненной человеческой правды состоит в том, что люди действительно ненавидят потери денег. Исследования нейровизуализации показывают, что целые сети в нашем мозгу посвящены предсказанию денежных прибылей и убытков, а также обманывают нас отрицательными эмоциями, когда мы теряем существующие мула или теряем возможности приобретать больше.
Итак, если вы хотите потерять немного веса, льстите мне, сделав следующий мысленный эксперимент. Что, если в следующий раз, когда вы приказали часть чипсов и сыра (или, что бы ни любили ваши любимые ночные закуски ночью), вы знали, что вам также пришлось конфисковать 1000 долларов с вашего банковского счета?
На самом деле поцарапайте это … что, если вам не только пришлось попрощаться с 1000 долларов, но вы должны были заплатить его непосредственно организации, против которой вы возражаете, или ненавидеть? Как Tea Party, если вы поддерживаете Обаму демократ, живущий в Америке? Или Шпоры, если вы поклонник Арсенала?
Диско-фри не кажется таким вкусным сейчас, а?
Разумеется, способ терроризировать свое нынешнее «я» в том, чтобы вести себя так, чтобы ваше будущее «я» поблагодарило вас, не является новым, каким бы то ни было образом. Улисс (который инструктировал свою команду физически привязать его к мачте, чтобы он не сходил с ума при прослушивании песни сирен), может быть самой ранней историей успеха.
И последний эпизод Radiolab полон других крайних случаев. Как известный экономист, который приказал своим детям никогда больше не уважать его, если он курил еще одну сигарету. Невролог, который только сумел заставить себя написать свою первую книгу после ругательства, что он покончит жизнь самоубийством, если он этого не сделает (возможно, вы слышали об этом парне – его зовут Оливер Сакс …). И, возможно, самое поразительное, популярное русское лечение алкогольной зависимости, которое включает в себя вставку торпеды под кожу, которая (предположительно) выпустит препарат, который вызывает разрушительную и потенциально смертельную болезнь, если вы когда-нибудь снова станете стаканом.
Почему эти трюки преуспевают? Секрет может заключаться в том, что каждая «сделка» создавала индивидуальное видение будущего, которое вызывало такую непосредственную, висцеральную, негативную эмоциональную реакцию, что она просто перегружала одновременно возникающее желание заниматься сигаретами или алкоголем или валяться в блоке писателя.
К счастью, более мягкие варианты – которые заменяют ужасный ужас, созданный ожиданием мучительной смерти с более мягким страхом, который у нас есть в результате денежных потерь, – также, похоже, работают.
И есть все большее число инструментов, которые помогут вам привязать вас к вашим целям (или облегчить ваш кошелек). Например, если вы заходите на сайт StickK.com, вы можете сделать «контракт на обязательство», который подпишет вас за штраф по вашему выбору, если вы откажетесь от своего обещания самому себе. (Исследователи из Йельского университета, которые его недавно опубликовали, опубликовали результаты, показывающие, что курильщики, использующие эту технику, (немного) склонны бросить курить и оставаться без табака.)
Конечно, если вы кто-то чрезвычайно богатый – Дж. К. Роулинг, скажем – перспектива потерять несколько копейки вряд ли заставит вас к какому-то конкретному подвигу воздержания.
В таком случае, возможно, тем более важно выбрать потенциальную судьбу для своих денег, которую вы, лично, найдете отвратительными. Например, радио-шоу, о котором я упоминал ранее, представлял женщину средних лет, которая поручила своему другу заплатить 5000 долларов за свои деньги в Ку-клукс-клане, если она когда-нибудь снова курила. Таким образом, JKR (сторонник партии и экс-курильщик), возможно, обнаружил, что она изо всех сил пыталась бросить курить, что было сложно, если она была вынуждена пожертвовать некоторые из галеонов Гарри Поттера в BNP.
Тем не менее, для регулярно финансируемых в финансовом отношении совершенно нет необходимости идти на эти крайности. На самом деле, я так хочу, чтобы вы достигли своих замечательных целей по снижению веса, которые я бы смиренно предлагал своим собственным услугам в качестве сосуда для любых денег, связанных с вашими неудовлетворенными обещаниями – своего рода постоянный депозитный счет, если хотите.
Что это? Борясь с концепцией обещания мне больших сумм наличных денег, чтобы остановить вас на пикантных царапинах?
Это нормально, честно. Просто подумай обо мне, как о своей копилке.
