Поиск света в темноте

Источник: https://pixabay.com/ru/moon-dream-fantasy-surreal-night-478982/

Когда я был ребенком, одним из любимых игр моей мамы было выгнать меня на местное кладбище, прогуляться по местности и прочитать эпитафии на надгробных плитах. Она была из Австрии, и это, казалось, было частью ее собственного детства, поэтому она хотела передать ее мне. Мои друзья обнаружили, что этот ритуал довольно странный, но только спустя годы я понял, насколько это странно.

Когда я начал исследовать обоснование этого ритуала, я понял, что моя мать была женщиной, которая чаще всего обнимала тьму в своей жизни. Мой отец и я были похожи, потому что мы всегда старались найти здоровый баланс между тьмой и светом, что часто может быть сложным. Было сказано, что многие творческие типы более вдохновлены в темные времена, но я обнаружил, что глубокая тьма препятствует творчеству и что творческие соки текут лучше всего, когда есть баланс между тьмой и светом.

В общем, я тип человека, который достигает света как можно больше. Тем не менее, этот последний месяц был наполнен многими темными моментами в моей личной жизни и в жизни нескольких моих близких. Любит и проигрывает так – эти события, кажется, в волнах.

Некоторые люди легко двигаются дальше или «ладят с ним» после темных моментов, в то время как другие склонны задерживаться в темноте. Интересно, связано ли это с признанием или осознанием теневой стороны. Тень можно рассматривать как свалку для наших нежелательных черт или тех характеристик, которые не были приведены в наше сознание, которые могут включать в себя навязчивые идеи с темными или торжественными моментами – например, преодоление потери любимого человека.

• Как религия может отключить нас от самих себя и других
• Работа с неожиданным убытком
• Счастье?
• Использование сканирования тела для лечения хронической боли и болезней
• Как построить сильный фонд для роста и счастья

Было сказано, что мы не можем знать свет, не переживая темноты, но в то же время как мрачные, так и светлые переживания можно считать великими учителями. Рост и трансформация, по сути, рождаются из тьмы.

Карл Юнг сказал, что когда свет сделан, то и тень, или то, что некоторые могут назвать «тьмой». Без другого нельзя существовать. Согласно аналитику Юнгяна Роберту Джонсону в его книге « Собственная тень», золото можно найти в тени, в том смысле, что есть чему поучиться у него; однако многие люди сопротивляются желанию добывать золото.

По большей части мы тратим большую энергию на нашу теневую сторону и часто ставим свет на задний план нашей жизни – одна из многих причин, по которой такая концентрация сосредоточена на негативных или неприятных отчетах о новостях. Сосредоточившись на темноте, мы также обременяем других. Обнимая противоположности в нашей жизни, мы дойем тень, и это спасительная благодать. Важно добиться здорового баланса.

• Поддержание ребенка I: разрешить ли врачам?
• Эпоха диагнозов и прогнозов
• Вы видели фильм «Достаточно сказано»?
• Предоставление и получение, правильный путь
• Анорексия и право умереть

Вот несколько советов по поддержанию теневого баланса:

• Будьте благодарны и выражайте благодарность.
• Будьте терпеливы.
• Привлекайтесь к другим.
• Выбирайте свои сражения тщательно.
• Иметь храбрость.
• Будьте бдительны во всех аспектах своей жизни.
• Имейте уверенность сказать: «Я лучше этого».
• Получите поддержку и помощь от друзей и целителей.
• Помните о своем сопротивлении изменениям.
• Не бойся изгнать негатив из своей жизни.

Кроме того, важно помнить о сигналах, которые предлагает вам жизнь. Будьте уверены в своей способности уравновешивать свет и тьму и знать, что тьма не должна одолевать все в вашей жизни. Уместно вспомнить один из уроков в «Цзин», в котором говорится: «Настойчивость благоприятна».

Рекомендации

Bly, R. (2009). Маленькая книга о человеческой тени. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Харпер Коллинз.

Коэльо, П. (2004). Воин света. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Харпер Коллинз.

Johnson, RA (1971). Владение твой: понимание Тёмной стороны Психеи. Нью-Йорк, Нью-Йорк: HarperOne.

Lesser, E. (1999). Искатель. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Виард.