Лучшие пять сердитых персонажей мультфильмов

Познакомьтесь с некоторыми из самых горячих темных анимированных персонажей на телевидении. Каждый из этих персонажей имеет уникальный и четкий способ реагирования на гнев. Некоторые из них нестабильны, а другие просто подталкивают ярость. Независимо от их стиля гнева, у всех их есть одна общая черта: все они могут использовать некоторые навыки управления гневом.

5. Йосемити Сэм

«Оооооооооооооооооооооооооооооооооооо! У этого громоздкого маленького пистолета-буксира жажда мести. Его ненависть (Bugs Bunny) размывает его способность ясно видеть вещи. С оружием в пределах досягаемости этот горячий огненный шар опасен для него самого и для других! Йосемити нужно «взорвать» с некоторой терапией управления гневом!

Цели терапии Йосемити включают:

• Навык продовольственной зависимости: шесть баллов на пути к миру
• Управление гневом
• Основные советы по управлению
• Случай Нидал Малик Хасан снимает в Форт-Худе
• Проблема с созданием гнева проблемы

• Удаление всего оружия из его владения.

• Признание вещей / ситуаций, которые вызывают его гнев.

• Изучение методов когнитивной поведенческой терапии (CBT) для вызова искаженного мышления.

  • Великая благодать
  • У родителей есть любимые дети? Часть II
  • Ваше тело знает лучше
  • 5 ранних предупреждающих знаков у вас с нарциссом
  • Отношение к другу в кризисе

• Уверенность в обучении и принятие.

• Обучающие навыки, чтобы освободить ненависть (она только подпитывает ярость) и быть более эмпатическими.

4. Squidward Quincy щупальца

Squidward Quincy щупальца еще не видел его «Лучший день когда-либо». Фактически, с его сердитой, короткой закаленной и эгоистичной личностью, он не может даже увидеть за пределами отражения в зеркале. Этот высокомерный, гордый символ осьминогов / кальмаров часто считает себя высоким статусом. Быстро обвинять других в его недостатках, Squidward с трудом принимает любую ответственность. На самом деле, если он не обвиняет людей, он оскорбляет их. Одна из его фраз: «Если бы у меня был доллар для каждого мозга, которого у вас нет, у меня бы был один доллар». Кальдидло проводит много времени, замышляя против SpongeBob. Его планы часто бывают неприятными, что оставляет его перед последствиями его действий.

Цели консультирования Squidward включают:

• Принятие ответственности за действия путем изучения рационализации и обоснования

• Научиться ценить и принимать других

• Изучение того, как чувство превосходства может привести к изоляции и одиночеству

• Создание и поддержание здоровых отношений

3. Дональд Дак

«О, мальчик, о мальчик, о, мальчик!» С чего мы начинаем? История Дональда – это дихотомия хвостов, «Aw, phooey!» Я имею в виду сказки. На одном крыле он добрый, заботливый и лояльный, а с другой, он легко измотан и летает в припадках гнева. Дональд наиболее известен своими неконтролируемыми истериками характера. Это не займет много времени, чтобы взорвать эту маленькую утиную вершину. Пошлите Хьюи, Дьюи и Луи навестить, и вы обнаружите, что Дональд изо всех сил пытается сохранить свою прохладу; несмотря на его любовь к своим племянникам. Реакции Дональда настолько перевернуты, что трудно не влюбиться в эту птицу, сердитую птицу! Дональд показывает нам, что внутри нас есть борьба, чтобы делать правильные вещи независимо от того, насколько трудно это возможно. Удар Дональда от одной крайности к другой. Его гнев часто наносит ущерб его жизни, особенно его любовной жизни с мисс Дейзи.

Вещи, которые Дональд мог бы извлечь выгоду из терапии, включают:

• Фильтрация его реакций

• Работая своими эмоциями ревности, разочарования и гнева (порой ярости)

• Поиск здоровых точек для охлаждения его перьев

• Изучение того, как его гнев болит тех, кого он любит больше всего

2. Тасманийский дьявол (он же Таз)

Этот злобный жестокий маленький дьявол известен своей нехваткой терпения и коротким предохранителем. Часто вырвавшись из-под контроля, он очень разрушительный и редко общается. Таз устанавливает планку, демонстрируя, как гнев может быть разрушительной силой природы.

Вещи Таз могут извлечь выгоду из терапии …

• Понимание эффекта гнева на теле

• Изучение того, как общаться и выражать свои чувства

• Навыки самоконтроля на экзаменационные модели гневного поведения

• Найти альтернативные способы справиться с гневом, а не есть

• Практика методов расслабления и внимательности

1. Невероятный Халк

Создание «Smash» на первом месте – «The Incredible Hulk». Он интересный персонаж, который показывает нам, что не весь гнев плох. На самом деле гнев может быть движущей силой или катапультой навсегда. С другой стороны, Халк – отличный пример того, как гнев может превратить нас во что-то недостойное. Оскорбительное прошлое Дэвида Баннера сыграло важную роль в том, чтобы превратить его в сердитую силу, которую многие из нас выросли, наблюдая … «Халк». Чтобы дать ему кредит, он часто выражает предупреждение своим жертвам, если только они будут слушать его, когда он говорит: «Не сердите меня. Тебе не понравится, когда я рассержусь! »Одна вещь, которая выделяется из-за Халка, заключается в том, что он показывает нам, как зверь внутри нас можно приручить.

Вещи, которые Халк мог извлечь из терапии …

• Изучение подавленного и вредного прошлого опыта

• Изучение событий и ситуаций, которые вызывают гнев

• Изучение неагрессивных способов справиться с чувствами

• Позволяя себе чувствовать себя любимым и заботящимся

• Изучение и изучение способов снижения импульсного контроля

И там у вас есть, 5 лучших персонажей мультфильмов, которые могут использовать некоторые методы, чтобы помочь им контролировать свой гнев. От взрыва вармы до разгрома вещей каждый из этих персонажей выделяет разные способы, которыми гнев может проявляться в нашей жизни и отношениях.

Это все люди!