Не отменяйте этот праздничный сезон

По мере приближения курортного сезона трудно противостоять многим социальным ориентирам в нашей среде, говорящим нам о покупке! купить! купить! Я могу рассказать о бесчисленных сезонах, когда моя мать была помимо того, что она пыталась получить идеальные подарки для каждого из нас в семье. Стресс, чтобы удовлетворить постоянно растущий список подарков, часто преодолевал радость, которая должна быть в основе праздников. К счастью, когда мои братья и сестры стали старше, мы решили остановить непрерывную подарочную подачу и вместо этого заключили пакт, чтобы каждый год путешествовать как семья и проводить время вместе, что на самом деле является самым важным подарком для всех.

И, конечно же, магазины делают все возможное, чтобы повысить вероятность ненужных расходов в течение этого сезона. Обратите внимание, как праздничные украшения и музыка начинают играть раньше и раньше каждый год? На самом деле, как умная статья в Sunday New York Times , «праздничный шоппинг спроектирован, чтобы сделать вас неудобным» (Burkeman, 2012). Например, постоянно растущий уровень децибел музыки в магазинах и повторяющиеся рождественские песни, которые они играют, служат для чрезмерного стимулирования наших чувств, временного подрыва нашего самоконтроля и повышения нашей вероятности для импульсных покупок. Другими словами: чем более дезориентированным вы себя чувствуете в магазине, тем больше вы вынуждены покупать! купить! купить!

И какой ценой? Сколько раз вы вернулись из праздничных покупок, чтобы найти, что вместо того, чтобы получать вещи из своего списка, вы также добавили пару «подарков» для себя? Имейте в виду, что магазины имеют умные стратегии в своем арсенале, которые предназначены для манипулирования вашими чувствами и побуждают вас бросить этот список и отправиться изгоев дольше, чем вы покупаете. Более того, материализм порождает несчастье. Исследования обычно обнаруживают, что люди, которые высоко оценивают материализм, также менее счастливы. Самый эффективный способ улучшить свое счастье деньгами – это когда деньги используются для опыта (например, для концерта или отпуска), а не для покупки материальных благ. Поэтому вместо того, чтобы накапливать больше вещей для своих близких в этот праздничный сезон, подумайте о том, чтобы стать творческим и инвестировать в обмен на особый момент. И с положительной стороны такое стремление позволяет вам избежать безумия торгового центра в это время года.

Конечно, в разгар безумия, окружающего праздники, часто наши материальные желания могут узурпировать истинный смысл праздников – отдохнуть от работы и дать нам возможность провести время с близкими. Подумайте об этом, чтобы восстановить истинный смысл праздников и жить с целью распространения радости, а не просто вещи в этом сезоне.

Burkeman, О. (2012, 9 декабря). Страдают. Проводить. Повторение. The New York Times, Sunday Review.

Copyright 2012 Азаде Алаи