Психологический скилл Джорджа Клуни

Являясь фанатом и практиком позитивной психологии, я постоянно слежу за тем, как здоровым людям удается построить такую ​​здоровую жизнь, чтобы обобщить идеи (уроки, привычки, личностные качества, жизненный опыт и т. Д.) В нездоровые люди, которые заслуживают, но стремятся достичь таких счастливых, здоровых результатов.

Является ли Джордж Клуни проницательным примером в этом отношении? На расстоянии он, конечно, так кажется. В конце концов, мало кто достиг такого успеха, популярности и симпатии в нашем обществе. Недавно прошедшее в эфире двухчасовое интервью «Inside the Actor's Studio» предложило богатый материал.

Психологическая защита: Мы все отвлекаемся от вещей, которые мы находим тревожными или диссонантными о наших личностях и истории жизни. В один момент в интервью Клуни начал описывать строгий дисциплинированный стиль своего отца: «Мой отец долго задерживал бы вас в вашей комнате …». Я хочу не спекулировать природой наказания в воспитании Клуни, но отметить, что он непреднамеренно начал делиться информацией, которую он быстро считал слишком личным. Затем он решил сделать то, что все мы делаем в общественных ситуациях, связанных с личной информацией, – он защищал себя от открытого. У всех нас есть разные способы защиты: отрицание, подавление, сублимация и т. Д., А некоторые способы защиты более здоровые, чем другие. В этот момент защиты Клуни обратился к публике и с блеском в глазах пошутил, что «только в моей жизни мой отец остановил меня». Юмор – это зрелая и здоровая защита, как в наших эмоциональных репертуарах ,

Межличностные отношения. Мы знаем, что теплый, интересный и оптимистический взгляд на других людей и наше взаимодействие с ними имеет решающее значение для благополучия. Значимые и изощренные отношения, возможно, являются лучшими предикторами хорошего здоровья, умственного и физического. И вы не можете установить такие плодотворные связи без надлежащего поведения и последующих социальных навыков. Список эффективных навыков в этой области – длинный, начиная от хорошего контакта с глазами и частых улыбок, чтобы относиться к другим сострадательно. Как и ожидалось, все ингредиенты этого рецепта общительности проявились в любящем олицетворении Клуни его дяди Кентукки и его похвале бывших коллег, таких как Дженнифер Лопес.

• Наслаждайтесь своей семьей на День благодарения: 3 ключа, чтобы заставить ее работать
• Как Робинзон Крузо управлял своим человеком в пятницу
• Возвращение за счастьем?
• Быть приятным для уборщиков
• DSM 5 Censorship Fails

Интеллект: Конечно, вы можете достичь здоровой жизни, не будучи самым острым ножом в ящике, но умение облегчает жизнь. Клуни умный. Есть несколько объективных мер для ссылки: мы узнаем, что развлекательные журналы оценили его как умного. Он также показывает контрольные признаки интеллекта, которые говорят красноречиво (тест на высказывание является одной из самых надежных оценок общего интеллекта). Он проявляет жажду и постоянно расширяющийся фонд знаний и выражает способность сохранять, организовывать и интегрировать его.

И хотя интеллект не является самой податливой характеристикой, которую мы обладаем, он может быть сформирован с обманутой степенью экологическими факторами … факторами окружающей среды, которые мы должны построить для себя. Клуни описал рутину когнитивной стимуляции, которая заставляет его интеллектуальный двигатель работать плавно – он работает и запоминает интеллектуально плотные сценарии, а также организует вечеринки для общения с другими интеллектуальными тяжеловесами. Интеллект – это как мышца, и Клуни упражняет его достаточно хорошо.

Благодарность: благодарность улучшает благополучие и буферы от беспокойства / депрессии. Вот почему клиницисты часто стремятся помочь больным производить больше из этого путем таких вмешательств, как написание благодарственных писем близким, или напоминание трех мелочей с того дня, которые вызывают чувство милости. Клуни проявляет эту силу персонажа в пиках. На вопрос, почему он настаивает на том, чтобы работать над «счастливыми» наборами, Клуни страстно изложил, насколько остро осознал, что он из своей жизни в жизни: «Я нахожусь в самом удачном бизнесе в мире, я очень хорошо знаю, как поймать медный круг. Я очень хорошо знаю, что если бы не было пятничного телевизионного пятна в четверг для ER … тогда у меня нет этой карьеры ».

• В качестве противоядия к скандалам PED, слова от John Wooden
• Реформа школы Часть 2: вопросы и комментарии
• Воспитание, письмо, блоги и другие радикальные акты
• Как стать эффективным помощником на рабочем месте
• Цитаты о благодарности и благодарения

Экспертиза: Крайне важно иметь опыт в чем-то. Исследования показали, что наличие даже одного ценного увлечения в жизни молодой группы риска (ребенок, родившийся в бедной, зависимой от наркотиков семье, например) может создать более здоровую траекторию успеха. Экспертиза в определенной области также является одним из самых богатых источников автономии, значения, мастерства и эффективности, которая существует, и эти элементы идентичности являются основой для здоровой жизни. Есть несколько основных моментов из истории жизни Клуни, о которой стоит упомянуть в этом ключе.

Ник, отец Клуни, работал в шоу-бизнесе. Он был членом первого поколения телеведущих. Ник боролся рано, профессионально говоря, и работал долгие часы на вращающейся двери рабочих мест. Клуни и его братья и сестры часто помогали его отцу в предпринимательской деятельности. Этот опыт выделяется по двум причинам: А. успех связан с детством, которое содержит некоторые трудности, но не слишком много. B. Практика. Многие исследования отметили, что практика – по меньшей мере, 10 000 часов – ведет к опыту довольно конкретным образом. Клуни стал экспертом в области кинопроизводства, о чем свидетельствует последовательное критическое признание его фильмов, и он выиграл от более раннего старта, чем большинство.

Несомненно, удача и хорошая внешность играют важную роль в его успехе в работе, но его раннее введение в шоу-бизнес и упорство и трудовую этику отца не следует недооценивать как ключевые факторы.

Рост мышления: некоторые люди считают, что успех в жизни предопределен или основан на внешних источниках, таких как удача. Это называется фиксированным мышлением и может сорвать вас из успешной жизни. Исследования показали обратное: основные усилия и упорная работа – это необходимый подход, который связан с успехом в академической, профессиональной и личной сферах функционирования. У Клуни был личный опыт, который вызвал рост мышления, например, наблюдение за подъемом и падением и ростом его тети, известной певицы. И этот момент был окончательно остановлен, когда он описал себя как «Пит Роуз» из фильмов, потому что «у меня не хватает навыков, которые я могу компенсировать усилиями … Мне всегда не хватало навыков, но это интересно, потому что это означает только то, что я должны учиться новым навыкам ». Этот комментарий является воплощением этого стабильного, чрезвычайно важного отношения к жизни.

Смысл создания стиля совпадения: мы все справляемся с невзгодами по-разному. Неспособность к среднесрочной перспективе и принятие решения не изучать окончание в качестве ответа – это пример безнадежной позиции, которая ужасна для здоровой жизни. Описывая опыт своей смерти, дядя Клуни непреднамеренно выразил одну из самых здоровых стратегий преодоления, выявленных исследованиями. Он описал, что заботится о любимом дяде и смертном одре, и есть смысл слушать эту историю, что это была медленная, болезненная и уродливая смерть. Последнее дыхание дяди было наполнено горечью и обидой. Вместо того, чтобы нанести шрам из-за того, что Клоуни сделал из него положительный смысл, уйти с обетом, чтобы быть более целеустремленным и целенаправленным в жизни, чтобы избежать судьбы, подобной его дяде.

Оставайтесь с нами для части II …