В последние месяцы я получил несколько запросов от людей в популярных СМИ о том, что положительная психология должна сказать людям, которые потеряли работу. Я понемногу возражал, потому что я не был уверен, что сказать, кроме как предлагать афоризмы о том, чтобы быть оптимистичным, и заключить: «Это экономика, глупо». И ничто из этого не показалось очень позитивным или очень полезным.
Мое мышление теперь изменилось, по крайней мере, немного, прочитав книгу, написанную европейским социальным психологом Мари Джадодой (1907-2001).
Будучи позитивным психологом, я был знаком с Джаходой через ее книгу 1958 года « Современные концепции позитивного психического здоровья», которая сделала случай для понимания психологического благополучия как самостоятельного, а не просто как отсутствие беспорядка или расстройства. Ее аргумент, конечно, является предпосылкой современной позитивной психологии, и можно задаться вопросом, почему четыре психоаналитика потребовались четыре десятилетия, чтобы ответить на ее вызов.
В своей книге 1958 года Джахода исследовал, что предыдущие мыслители, главным образом клиницисты, должны были говорить о психическом здоровье и синтезировали свои взгляды, предложив полдюжины основных процессов, предположительно создающих или отражающих психологическое здоровье: принятие себя; постоянный рост и развитие; интеграция личности; автономия; точное восприятие реальности; и экологическое мастерство.
Ее анализ положительного психического здоровья является убедительным, хотя при первом чтении я был озадачен тем, что он не включал хорошие отношения с другими людьми или сильные стороны, которые делают это возможным. Я решил больше узнать о том, что написал Джахода, и наткнулся на ее книгу « Занятость и безработица» 1982 года . Социально-психологический анализ . В ней она подчеркнула, что социальные контакты и совместная цель жизненно важны для благополучия. Итак, Джахода предвосхитил мое собственное резюме положительной психологии, что «другие люди имеют значение».
Но я не пишу эту запись в блоге. Книга предлагает некоторые действительно хорошие идеи о занятости и безработице с точки зрения психологии, и ее идеи кажутся актуальными сейчас, когда книга была написана около тридцати лет назад.
Тезис книги прост, мы, наверное, все знаем, но нужно указать: занятость – это не то же самое, что работа. Занятость – это то, что делают люди, чтобы зарабатывать деньги. Работа, напротив, – это то, что делают люди, чтобы жить полноценной жизнью. Люди, не имеющие оплачиваемой работы, могут и имеют полноценную жизнь, если у них есть работа. И наоборот, люди с хорошо оплачиваемой работой могут быть несчастными, если у них нет работы.
Проблема в современной экономике заключается в том, что занятость является единственным источником работы для многих людей. И безработица, когда это происходит, оставляет их не только без дохода, но и без работы и полноценной жизни, что делает работу.
Как работа помогает психологической хорошей жизни? Чтобы ответить на этот вопрос, Джахода изучил европейскую и американскую исследовательскую литературу 1930-х и 1970-х годов о психологических последствиях безработицы и занятости. Она определила пять важных особенностей занятой жизни и, следовательно, работы.
1. Он накладывает временную структуру на день и, следовательно, на наш опыт. Так как мы празднуем досуг, Джахода сделал интересный момент, что досуг ценится только тогда, когда он скуднее, дополнением к работе, а не заменой.
2. Он расширяет сферу взаимоотношений, помимо сферы непосредственной семьи или района, где он живет.
3. Он дает смысл через общие цели и действия социальной группы.
4. Он присваивает социальный статус и разъясняет личность. Работа (или занятость) не должна быть «высоким статусом» для удовлетворения этой потребности.
5. Это требует регулярной деятельности.
Обратите внимание, что ни одна из этих функций не требует оплачиваемой работы.
Одним из следствий этих выводов является то, что позитивные психологи могут помочь тем, кто потерял работу, а не путем поиска или создания рабочих мест для них (что было бы достойно таких усилий), но предлагая способы участвовать в работе и тем самым удовлетворять основные психологические потребности, которые, возможно, исчезли вместе с их работой.
Вы читатели достаточно умны, чтобы определить, как это можно сделать для данных людей в данных обстоятельствах.
Джахода не был наивным. (Как мог ли кто-нибудь, заключенный в тюрьмы фашистами в 1930-х годах, а затем вынужден покинуть свою родную Австрию, чтобы избежать лагерей смерти, был наивным?) Она закончила свою книгу, заметив, что «работа не для того, чтобы заработать на жизнь, для некоторых, для некоторой длины времени, соответствующей альтернативы занятости, если они могут жить в рамках своей финансовой поддержки из государственных средств или принадлежать немногим из немногих, у кого есть частные средства »(стр. 94).
В конечном итоге большинству людей нужны рабочие места. В краткосрочной перспективе, возможно, положительная психология имеет что-то полезное.
Рекомендации
Jahoda, M. (1958). Современные концепции позитивного психического здоровья. Нью-Йорк: основные книги.
Jahoda, M. (1982). Занятость и безработица. Социально-психологический анализ. Кембридж: Пресса Кембриджского университета.