5 причин, по которым люди не хотят попробовать лекарства

Источник: PhotoBucket jzjordan

Когда люди борются с продолжающейся депрессией или беспокойством, требуются серьезные действия. Нарушения настроения – не шутка и могут высасывать радость из хорошо построенной жизни. В то время как лекарства едва ли являются первым порядком ведения бизнеса, они являются ключевым усилием в нашем арсенале, и тот, который слишком много отвергает.

Опыт депрессии и беспокойства является нормативной чертой регулярной жизни. Иногда часами, иногда днями, даже неделями, большинство из нас переживают времена, когда нас обременяет всеобъемлющий настрой, который затрудняет нам работу. Мы находимся в предварительном занятии и неспособны «вырваться из» на неприятное расположение. Обычно это прямое реагирование на то, что происходит в нашей жизни, извне или внутренне, идентифицируемо или временная тайна, но фактическое то, что в конечном итоге может быть идентифицировано. В то время как это неприятно, это вряд ли жизненный кризис и обычно можно преодолеть некоторыми основными ритуалами самообслуживания и сообществом друзей и семьи. Проблема в том, что это настроение продолжается месяцами и, конечно, годами.

Когда депрессия или тревога являются характерной особенностью нескольких месяцев, а тем более лет, мы больше не говорим о настроении, которое является естественным ответом на жизненную ситуацию или кризисы. Возможно, это началось именно так или нет, это может быть то, что мы всегда идентифицировали как часть нашей личности, это может быть что-то, что подкралось к нам и не может вспомнить, когда оно началось, но как только значимые симптомы продолжаются в течение нескольких месяцев , это расстройство настроения .

Одним из бремени расстройств настроения является то, что каждый человек, который когда-либо чувствовал беспокойство или депрессию и помнил, как они вышли из него, думает, что мы сможем выйти из нашей ситуации одинаково. Но, конечно, настроение и расстройство настроения в конечном счете имеют мало общего.

• Аутичные симптомы вызывают повышенный риск злоупотребления психоактивными веществами
• Последние блюда на Death Row – Что они говорят о вас?
• Расстройство суточного биоритма в связи с дальним перелетом
• Убивая привычку играть в азартные игры с небольшой помощью
• Мы выращиваем поколения детей Wimpy

Первый порядок бизнеса для обоих – это те прекрасные вещи, которые люди рекомендуют, такие как физические упражнения, здоровое питание, свежий воздух, видя друзей, медитацию и т. Д. Они проходят долгий путь, по крайней мере, с настроениями. С расстройствами настроения, однако, они едва делают вмятину. И это предполагает, что мы можем даже найти достаточно приличную энергию, чтобы вытащить их.

Второй порядок ведения бизнеса, как для настроения, так и для настроения, – это посещение врача . Иногда медицинские проблемы, такие как состояние щитовидной железы, аллергия, болезнь лайма, анемия и т. Д., Могут заметно влиять на нашу энергию. Хорошие новости, плохие новости, они могут даже прописать вам лекарства для вашего беспокойства или депрессии. Это не здорово, потому что это еще не очередной шаг. Единственный раз, когда вы принимаете лекарство, прежде чем останавливаться на психотерапии, если вы слишком озабочены или подавлены, чтобы делать терапию или активно суицидально. В противном случае психотерапия – это третий шаг.

Психотерапия – блестящий инструмент. Вам не нужно беспокоиться, депрессия или плохое место, чтобы сделать терапию ключевым компонентом хорошо прожитой жизни . Если проблема – это настроение, терапия обязательно распакует причины и выявит некоторые пути. Если проблема связана с расстройством настроения, терапевт поможет вам идентифицировать ее и помочь в долгий путь распутывания беспорядка от вашей самоидентификации. Кроме того, как только они помогут вам определить расстройство, пришло время поговорить о медикаментах.

• Это было бы 30-летие моего брата сегодня!
• Что такое поведенческая зависимость?
• Является ли вегетарианская диета всегда здоровой?
• Надежный верный поворот в лечении наркомании
• Что должны знать родители: Подростки похожи на малышей

Лучшие 5 причин, по которым люди не хотят принимать лекарства, но должны в любом случае:

1) Мы хотим сделать это «самостоятельно».

Проблема в том, что это ошибка. Нет такой вещи, как наша . Люди, которые хорошо работают в этом мире, обладают хорошей генетикой и химией, достаточно прочными детствами, избегали каких-либо серьезных травм жизни и имели достаточные возможности для доступа к реализованным жизненным возможностям. Все это происходило от людей и ресурсов, которые помогали. Я даже не вижу «самостоятельно»; Я ношу очки. И никто не судит меня за то, что мне нужна помощь.

2) Мы думаем, что сначала нужно попробовать более «образ жизни».

Это правда, что здоровые, счастливые люди едят хорошо, получают много движения, знают способы расслабиться и поиграть. Проблема в том, что на самом деле трудно снять, если вы беспокоитесь или подавлены. Плюс, если проблема представляет собой расстройство настроения, методы «образа жизни» не будут вмятину . Хорошая новость заключается в том, что если вы принимаете лекарства и тем самым управляете некоторой депрессией или беспокойством, тогда у вас будет все, чтобы начать заниматься физическими упражнениями, заниматься йогой и смешивать семя чиа и пшеничную траву, смузировать весь живой день ,

3) Мы не хотим наносить неестественные вещи в наше тело.

Это абсолютно законно, по крайней мере, для людей, которые серьезно относятся к этой вещи и едят все органические вещества, не принимают никаких других лекарств, не пьют алкоголь или не принимают другие наркотики для удовольствия. Но если мы будем есть Доритос и преследуем их пивом, тогда вы можете использовать это как оправдание. Даже если вы здоровы, лекарства могут быть исключением, которое вы хотите сделать . Депрессия и беспокойство могут быть изнурительными. Жизнь, свободная от этих калечащих беспорядков, свобода, которую вы, вероятно, даже не представляете, вполне может противостоять сбалансированности лекарств.

4) Мы не хотим, чтобы наше настроение улучшалось неестественно.

Не быть слишком злобным, но это, как правило, голова. Дело в том, что если медикаменты работают, ничего об этом не будет выглядеть неестественно . Вы почувствуете себя. Точно так же, если ваше тело не делает достаточного количества инсулина, а вы принимаете какое-то медицинское средство, вы почувствуете себя хорошо, вместо того, что ранее было трудно определить состояние плохого состояния.

5) Принятие лекарств означает признание нарушения порядка.

Психическое / эмоциональное / психологическое бедствие получает плохой рэп. Это так несправедливо. Он имеет те же типы этиологии, что и физические проблемы; некоторые из них генетические, некоторые экологические, некоторые могут ухудшаться или улучшаться в зависимости от поведения, но мало можно свести к «вине». Даже элементы наших физических или психических заболеваний, в которых мы играем свою роль, почему мы так мало сочувствуем как тяжело для жизни хорошая жизнь. Несомненно, было бы здорово, если бы мы все могли невероятно заботиться обо всех аспектах нашей жизни, которые влияют на наше благополучие. На самом деле было бы здорово, если бы у нас не было проблем. Мы не были бы людьми, но это было бы здорово. Другим вариантом было бы иметь некоторое сострадание к себе и другим, поскольку мы пытаемся пересечь местность этого сложного царства, которое мы называем жизнью .

Перечитывая это, это звучит так, будто я про-меди. Это не совсем так. Я про-удовлетворенность. Я думаю, что жизнь достаточно сложная, и я верю в устранение ненужных барьеров. Я считаю, что это может быть наша единственная и единственная жизнь, и я думаю, нам следует позволить себе сделать все возможное для себя. Так что живите полностью; даже если вам нужна помощь от лекарств!

Для изучения случая на опыте клиента с meds проверяют тревогу, лекарства и потерянные десятилетия.

В случае, если вы также неохотно проверяете терапию, посмотрите, отвечает ли это на некоторые вопросы: следует ли мне обратиться к терапии

Смит является основателем / режиссером Full Living: Psychotherapy Practice, который предлагает клинические услуги с опытными, культурными компетентными клиницистами, хотя и из Филадельфии и окрестностей.