Миф состоит в том, что после 50 лет секс похож на волосы старшего возраста – он отступает, а затем исчезает. В этом есть зародыш истины. После 50 лет либидо снижается. У пожилых женщин развивается вагинальная сухость и / или атрофия. И пожилые мужчины страдают от нервных расстройств или эректильной дисфункции (ЭД). Эти изменения могут сделать общение сложным или невозможным, даже при использовании смазочных материалов и эрекционных лекарств.
Но как сексуальная 70-летняя Джоан Прайс пишет в своей потрясающей новой книге « The Ultimate Guide to Sex After 50» , если вы отпустите идею о том, что секс равен половому акту и расширяет ваши эротические горизонты, чтобы охватить удовольствие, которое включает в себя гениталии, но включает в себя все тело, взрослый секс просто может быть лучшим сексом в вашей жизни. Вот почему:
• Старшие любовники более эротично синхронизированы. Молодая любовь горячая и сочная, но многие молодые люди все кончатся и засыпают, прежде чем молодые женщины даже разогреваются до игры в гениталии. Кроме того, молодые женщины, как правило, менее гениально ориентированы, чем молодые люди, и больше заинтересованы в игривом взаимном массаже всего тела. Эти гендерные различия часто вызывают конфликт.
Но после 50 лет эротические чувства мужчин и женщин сходятся. Мужчины нуждаются в большем количестве времени, чтобы стать возбужденными, и, поскольку эрекция и общение становятся проблематичными, мужчины, которые остаются сексуальными, обычно согреваются до чувственности всего тела, которым пользуются женщины. «По сравнению с молодыми любовниками, – говорит психолог развития Ричард Спротт, доктор философии, Калифорнийского государственного университета, Ист-Бей, в Хейворде, – более старые пары более сексуально похожи. Пары, которые ценят это, могут наслаждаться более богатым, более полноценным сексом в возрасте 65 лет, чем в возрасте 25 лет, даже если мужчины не могут поднимать эрекции или управлять половым актом ».
• Старшие мужчины не нуждаются в эрекции, чтобы наслаждаться сексуальным удовольствием. Сексологи согласны с тем, что в каждом возрасте удовлетворение любовью не имеет ничего общего с рок-тяжелыми эрекциями и обрублением, чем с поцелуями, обниманием и неторопливо, игриво трогательно во всем массажизме всего тела, которое включает в себя гениталии, но не фиксируется на них , Это сообщение часто теряется у молодых людей, которым управляет тестостерон. Они окунаются в половой акт до того, как их любовники или их пенисы готовы, в результате чего разгневанные женщины и преждевременная эякуляция. Пожилые мужчины меньше управляются своими гормонами. Несмотря на нелепые или отсутствующие эрекции, если пожилые мужчины обнимают того, кого сексолог называют «outercourse», то есть взаимное наслаждение всем телом пальцами, губами, языками и игрушками для секса, они могут наслаждаться глубокой любовью без эрекции или общения.
• Женщины с большей вероятностью получают желаемый секс. Поскольку пожилые люди замедляют темп и учатся наслаждаться игривым массажем всего тела, женщины получают больше того, чего они всегда хотели. Многие возмущаются мужчинами меньше, расслабляются и больше любят секс, что повышает эротичность, креативность и удовлетворение женщин.
• Старшие мужчины не нуждаются в эрекциях, чтобы иметь чудесные оргазмы. Это удивляет многих людей, но это правда. В эротическом контексте с энергичной, расширенной ручной или оральной стимуляцией мужчины с полутвердыми или даже вялыми пенисами могут по-прежнему наслаждаться удовлетворительными оргазмами. Многим мужчинам трудно справляться с сексом и оргазмами без эрекции, но когда люди приспосабливаются к своей новой ситуации, они часто сообщают о оргазмах, как приятных, как они когда-либо испытывали.
• Проблемы, связанные с беременностью и контрацепцией, исчезают. Помните о проблемах предотвращения незапланированной беременности? Презервативы, диафрагмы, Pill-все в прошлом. Старшие пары могут заниматься любовью, не беспокоясь о ее последствиях. Эта новая свобода позволяет глубже расслабиться, что повышает эротическое наслаждение.
• Дети ушли, наконец! Многие пары наслаждаются музыкой во время занятий любовью, а некоторые любят кричать. Но если подростки или молодые взрослые дети все еще дома и приходят и уходят в любое время, их родители часто чувствуют себя сдержанными и застенчивыми в том, чтобы слишком восторженно играть в мешке. Как только гнездо опустошается, эта проблема исчезает, и любовная игра может быть доступна где угодно по всему дому, в любое время и в любом объеме.
В The Ultimate Guide to Sex After 50 , Price ловко разбирается с этими проблемами и многими другими: знакомство в пожилом возрасте, переоткрытие уменьшенного или потерянного желания, секс-игрушки для более старых любителей, как комфортно растянуть ваши эротические границы, облегчить сексуальную боль, наслаждаться сексом несмотря на хронические болезни и многое другое. Это замечательный, жизнеутверждающий гид, который я от всей души рекомендую. Он доступен в Amazon.
Конечно, это нелегко приспособиться к сексуальным изменениям старшей взрослой жизни. Изменения всегда сложны, особенно когда речь идет о сексе. Но если вы можете перейти от секса, ориентированного на половой акт, на секс, основанный на внешнем курсе, вы можете быть удивлены, обнаружив, что взрослый пол может чувствовать себя чудесно исполняющим – и просто может быть ЛУЧШИМ сексом вашей жизни.
