7 способов владеть своим успехом без звука нарциссизма

«Я на самом деле лучший менеджер, которого когда-либо занимал офис. До того, как я сюда попал, никто не знал, что они делают ». Похвальные комментарии, подобные этому, заставляют слушателей съеживаться и закатывать глаза. Реальность такова, что хвастуны обычно не почитаются; большинство людей предпочитают скромность и смирение злорадствовать.

Иногда, пытаясь избежать звуков, подобных вам, вы можете стать слишком скромными, но сохранить успех и минимизировать свои достижения тоже может быть проблемой. Возможно, вы только что получили поощрение, и вы не говорите своим друзьям хорошие новости, потому что боитесь, что они подумают, что вы хвастаетесь. Следовательно, они пропускают празднование с вами. Или, может быть, вы разговариваете со своим боссом во время ежегодного обзора производительности, и вы преуменьшаете свои достижения, чтобы не казаться нарциссистом. В конечном счете, вы можете быть переданы для продвижения по службе.

Все в порядке, чтобы поделиться своим успехом, пока вы это делаете подлинным и скромным способом. Вот семь способов поговорить о достижениях, не звучащих как хвастун:

Источник: bernatets фото / Shutterstock

1. Держите внимание на вашу напряженную работу.

• Родители, преподающие благодарность и любезность, превзошли Трампа
• Есть ли когда-нибудь конец для нагнетания?
• Почему важны «Спасибо». Напишите их сегодня.
• Секрет поиска вашего счастья
• Это (не всегда) Замечательная жизнь

Говорить «О, это было легко», или «Я едва сломал пот» звучит высокомерно. Когда вы достигли чего-то большого, подчеркните свою тяжелую работу. Скажите: «Я очень много работал, чтобы это произошло». Слушатели будут уважать ваши триумфы, когда они узнают, что вы приложили много усилий.

2. Не умаляйте других людей.

Избегайте пренебрежительных замечаний о других людях. Попадания, такие как «Другие люди в офисе никогда бы не сделали этого», не повысят ваш статус – вы просто будете злы. Поэтому, если можно, не делайте сравнения. Если вы пересекли линию финиша на первой полосе, все нормально сказать, что вы были первыми. Но не добавляйте, что финишер второго места был на минуту ниже вас.

• Влияние И Цзин на Карла Дж. Юнга и его последствия
• Родители отдают своих детей «Дар жизни»?
• 7 признаков психического здоровья
• Я подросток и испытываю чувства к учителю
• 5 упражнений, которые тренируют ваш мозг для счастья и успеха

3. Дайте кредит там, где это необходимо.

Признайте команду, друзей или семью, которые помогли вам на этом пути. Как и на странице подтверждения книги или в речи о приеме победителя Оскара, укажите, что вы несете единоличную ответственность за свой успех. Скажите: «Я не мог бы сделать это без такого поддерживающего супруга» или «Моя команда действительно активизировала его, чтобы это произошло». Люди особенно восприимчивы к истолкованию истории успеха, когда кредит предоставляется там, где это необходимо.

4. Придерживайтесь фактов.

Подметание обобщений и положительных ярлыков приравнивается к тому, чтобы использовать собственный рог. Придерживайтесь самораскрытия, а не самовосхваления, и вы будете казаться более аутентичными. Вместо того, чтобы говорить «Я отличный лидер», скажите: «С тех пор, как я взял на себя команду, продажи удвоились». Затем пусть другие люди интерпретируют факты. Если они сделают вывод, что вы превосходный лидер или продавец рок-звезд самостоятельно, вы все равно столкнетесь с ним как скромный.

5. Выражайте благодарность.

Дайте понять, что вы не думаете, что заслуживаете счастья просто потому, что вы отличный человек. Выражайте благодарность, сказав: «Я так благодарен, что компания предоставила мне такую ​​возможность», или «Я благодарна за то, что у меня такая поддерживающая семья». Выражение благодарности покажет вам, что вы на земле.

6. Не добавляйте квалификатор.

Говорить «Я ненавижу хвастаться, но …» не оправдывает хвастовство. Фактически, это только обращает внимание на тот факт, что вы знаете, что вы собираетесь сказать, может быть отключением, но вы все равно это говорите. Вместо полуапологического предупреждения попробуйте сказать: «Я очень рад поделиться своими хорошими новостями» или «Я рад объявить …», прежде чем вы перейдете к своему достижению.

7. Избегайте скромного хвастания.

Может возникнуть соблазн добавить пренебрежительное замечание, чтобы компенсировать ваши комплименты о себе. Но, сказав: «Я так смущен, что позволил моему Lamborghini получить этот грязный», не заработает вам никаких очков. Фактически, исследования показывают, что скромное хвастовство заставляет людей звучать неискренне. Поэтому, если вы хотите произвести хорошее впечатление, избегайте маскировки саморекламы в качестве жалобы. Вам лучше общаться с вашими достижениями.

Собственный успех, не звучащий как нарциссист

Прежде чем рассказывать другим о своем успехе, подумайте, почему вы рекламируете свои достижения. Если вы надеетесь получить восхищение от других, или вы пытаетесь заставить кого-то выглядеть хуже, лучше не делиться.

Тем не менее, важно быть уверенным в успехе. Когда вы чувствуете себя достойным этого, вы будете чувствовать себя неловко, говоря об этом. И когда вы владеете своим успехом, вы не будете вынуждены делиться своим достижением, чтобы доказать другим, что вы достойны. Вместо этого вы сможете говорить о своей эффективности продуктивно.

Источник: AmyMorinLCSW.com

Хотите узнать, как отказаться от вредных привычек, которые лишают вас умственной силы? Возьмите копию 13 вещей, мысленно сильных людей, которые не делают.