7 способов умственно отсталых людей

Источник: Eugenio Marongiu / Shutterstock

Для некоторых людей неудача становится постоянным препятствием между ними и успехом. Однако для умственно сильных неудач – это возможность заострить навыки и стать лучше в том, что они делают. Независимо от того, переданы ли они для продвижения по службе или их боковая суета, стоит больше денег, чем зарабатывает, умственно сильные люди не позволяют им определять их.

Вот как умственно сильные люди возвращаются к неудачам:

1. Они сохраняют неудачу в правильной перспективе.

Умственно сильные люди не слишком сильно расстраиваются, когда дела идут не так, как планировалось. Вместо этого они сохраняют неудачи в правильной перспективе. Они намеренно регулируют свои мысли и управляют своими эмоциями, чтобы они могли продолжать вести себя продуктивно, несмотря на любые трудности, с которыми они сталкиваются.

• 20 вещей, которые нужно сделать, когда вы заснежены
• Что такого хорошего в том, чтобы стать старше?
• Почему Счастье – это неправильное преследование
• 3 причины, по которым одаренность идет неправильно
• Уроки, извлеченные при восстановлении

2. Они практикуют самосознание.

Вместо того, чтобы избивать себя из-за того, что в первый раз не получилось правильно, умственно сильные люди поддерживают продуктивный внутренний диалог. Они говорят сами с собой так же, как говорили с надежным другом, с добрыми и поддерживающими словами поощрения.

3. Они предпочитают быть благодарными.

• 10 советов, чтобы остановить цикл диеты-выпивки и повторно заявить о своем теле
• Расстроено о чем-то? Вот что делать
• Космическое сознание
• 7 способов психологии могут изменить вашу жизнь
• Уроки синдрома Дауна: обучение у Херби

Вместо того, чтобы расстраиваться, что их первая попытка не сработала, умственно сильные люди предпочитают быть благодарными за возможности попробовать новые вещи. Их готовность искать серебряную подкладку сохраняет свое настроение позитивно, поскольку они совершают движение вперед.

4. Они уважают свою уязвимость.

Умственно сильные люди используют провал как возможность определить свои слабости. Вместо того, чтобы оспаривать свои недостатки или скрывать свои ошибки, они стремятся быть подлинными. Смиренный, самопознающий подход помогает им разрабатывать стратегии, чтобы стать лучшим человеком.

5. Они признают свои сильные стороны.

Отказы дают умственно сильным людям шанс оценить свои сильные стороны, но они признают свои положительные качества без высокомерия; им не нужно хвастаться своими характеристиками или достижениями. Вместо этого они просто понимают, что они делают хорошо, чтобы они могли опираться на эти существующие сильные стороны.

6. Они создают план, чтобы стать лучше.

Умственно сильные люди считают неудачу частью долгой дороги к успеху. Они превращают каждую неудачу в возможность собирать больше информации. Вооруженные большим количеством знаний, они создают план, чтобы повторить попытку.

7. Они поддерживают здоровую самооценку.

Самооценка умственно сильного человека зависит от того, кто он, а не того, что он делает . Пока они ведут себя по своим ценностям, умственно сильные люди чувствуют себя хорошо о себе, независимо от их личных или профессиональных неудач. Их доверие помогает им обрести мужество, чтобы каждый раз подниматься.

Построение умственной силы

Построение умственной силы подобно наращиванию физической силы. Вы можете выполнять упражнения и развивать здоровые привычки – и отказаться от своих непродуктивных привычек – ежедневно наращивать умственные мышцы. Чем сильнее вы будете расти, тем больше вероятность того, что вы станете последним неудачником в своем последнем возвращении.

Источник: AmyMorinLCSW.com

Хотите знать, как отказаться от вредных привычек, которые лишают вас умственной силы? Возьмите экземпляр из 13 вещей, которые мысленно сильные люди не делают .